Nos divertimos practicando los fundamentos del vóley- (recepción y voleo)

COMPETENCIAS CAPACIDADES

DESEMPEÑOS

EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE

ASUME UNA VIDA SALUDABLE

Comprende las relaciones entre la actividad física, alimentación, postura e higiene corporal y la salud,

Incorpora prácticas que mejoran su calidad de vida

-Identifica posturas y ejercicios contraindicados para la salud en la práctica de actividad física

-Aplica los beneficios relacionados con la salud al realizar actividades de activación corporal, psicológica y de recuperación antes, durante y después de la práctica de actividad física.

• Muestra interés al prestar atención a la información brindada

CRITERIOS DE EVALUACIÓN

• 1.-interpreta la información adecuada.
• 2.Realiza los ejercicios propuestos.
• 3.participa de manera creativa y entusiasta.
• 4.se organiza, forma grupo.  

INSTRUMETO DE EVALUACIÓN

Lista de cotejos

ENFOQUE TRANSVERSAL

Actitudes o acciones observables

ENFOQUE AMBIENTAL

Aprecio, valoración y disposición para el cuidado a toda forma de vida sobre la Tierra desde una mirada sistémica y global, revalorando los saberes ancestrales.

Enfoque regional

Educación, ambiente y gestión de riesgo

¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión?

¿Qué recursos y materiales se utilizarán en la sesión?

• Selecciona y acondiciona el espacio que le permitirá el desarrollo de la sesión, velando la seguridad de los estudiantes  
• Preparar el material deportivo que se va necesitar durante la sesión

Campo, balón de voleybol y conos.  

TIEMPO:  10minutos

MOMENTOS

ESTRATEGIAS

TIEMPO

INICIO

• Formados en un círculo  el profesor saluda  a los estudiantes   y da la   explicación de la sesión
• Formados en un círculo se motiva preguntándoles: ¿Qué es el medio ambiente?   ¿Para que nos sirve y pasaría si no existiera?     ¿Qué es el vóley?
• El docente formula las siguientes preguntas: ¿será importante conocer?

• El docente da a conocer el propósito de la sesión: Los  estudiantes en esta sesión  es donde demostraran  lo aprendido realizandolo  en equipos y respetando el trabajo de sus compañeros.  

• Plantear el reto: Realizar los diferentes ejercicios   en donde demostrarán sus habilidades y destrezas
• Se propone los acuerdos de convivencia:
• Respetar las opiniones en el clase
• Prestar atención
• Participar  activamente durante la sesión
• Ejercicios de movilidad articular  de manera secuencial
• Formados  en un cono separados  por una distancia  realizan  los siguientes ejercicios : trotan en su lugar ,  polichinelas, skiping, taloneo, zigzag  por los conos   TM
• Realizamos el estiramiento de los músculos de nuestras extremidades[pic 2]

25´

DESARROLLO

-La maestra muestra la postura del control de la pelota en el fundamento técnico del voleo o dedos(postura correcta)

-Practicamos los ejercicios propuestos por la maestra

Repiten las secuencias solos.

-Los estudiantes formaran grupos y se distanciaran entre ellos para poder moverse con libertad

Practicamos el fundamento del voleo.

-Colocamos los conos :En grupos de 5 a 6 llevando la dirección de una línea ida y vuelta practica el voleo.

-En grupos de 5 a 6 forman un circulo y practican el voleo, haciendo dominio de balón desde 2 hasta 10 o 20.

En la net juego por grupos juegan practicando recepción y dedos, a  10 fallas cambia el equipo por otro grupo a competir

Tomamos agua cada vez que lo necesitemos, pidiendo permiso a su maestra.

• ¿Qué ejercicio tuvieron más dificultad al realizarlo?    

• Actividad de recuperación: De vuelta a la calma
• El docente indica para realizar el proceso de inspiración y expiración.
• Ejercicios de estiramiento

[pic 3][pic 4]

55’

CIERRE

Recojo de evidencias

Planteamiento de interrogantes en función a la evidencia recepcionada

• El docente refuerza las actitudes positivas que hayas visto durante la clase y felicita a los estudiantes por el esfuerzo demostrado
• ¿Qué aprendí durante la sesión?

¿Qué dificultad se te presentaron?

• Formados por grupos de   juegan su deporte favorito.
• Valoramos la importancia de la participación del educando y el apoyo al de guardar el materiales deportivos al departamento  de educación física

Realiza su aseo personal y consume su dieta deportiva

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