Psicologia

TEMA: AUTOESTIMA EN NIÑOS

Capítulo I: Conceptos de Autoestima

En términos sencillos podemos decir que la autoestima es la discrepancia que existe entre lo que pensamos que somos y lo que nos gustaría ser, es decir, es como valoramos lo que pensamos que somos.

En el ámbito infantil o juvenil, para hacer más manejable el concepto de autoestima, podemos hablar de cinco áreas: área social (sentimientos del niño o adolescente sobre las relaciones con sus amigos), área académica (qué piensa de su faceta como estudiante), familiar (cómo se siente como parte integrante de su familia), imagen corporal (cómo ve su aspecto físico o sus capacidades físicas) y autoestima global (valoración general que hace de sí mismo).

AUTOESTIMA Es el concepto que tenemos de nuestra valía y se basa en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros hemos ido recogiendo durante nuestra vida; creemos que somos listos o tontos, nos gustamos o no. Los millares de impresiones, evaluaciones y experiencias así reunidos se conjuntan en un sentimiento positivo hacia nosotros mismos, o por el contrario, en un incómodo sentimiento de no ser lo que esperábamos. El precio, la consideración y la valoración que nos otorgamos a nosotros mismos, es el juicio personal de valía que se expresa en las actitudes que la persona mantiene respecto a ella misma. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestros mayores (padres, maestros), compañeros, amigos, etcétera y las experiencias que vamos adquiriendo. Es el conjunto de actitudes del individuo hacia sí mismo. Burns 1990.La percepción evaluativa de uno mismo. Bonet, 1994.

ELEMENTOS INTEGRANTES DE LA AUTOESTIMA:

ACTITUD. Como actitud es la forma habitual de pensar, amar, sentir y comportarse consigo mismo. Es la disposición permanente según la cual nos enfrentamos con nosotros mismos. Es el sistema fundamental por el cual ordenamos nuestras experiencias refiriéndolas a nuestro "yo" personal. Son las líneas conformadoras y motivadoras de nuestra personalidad, que la sustentan y le dan sentido, constituye el núcleo básico de la personalidad. La autoestima es una forma de ser y actuar radical, puesto que arraiga en los niveles más hondos de nuestras capacidades, ya que es la resultante de la unión de nuestros hábitos y actitudes adquiridas

Capítulo II: Autoestima: Formación de la Autoestima, Tipos, indicadores, causas

que puedan afectar la autoestima de un niño.

FORMACIÓN DE LA AUTOESTIMA

Siguiendo a Campos y Muños, (1992) podemos explicar la formación de la autoestima a partir de los siguientes elementos. Elementos Forjadores de una autoestima alta El niños y la niña desde: Pequeño es tratado con amor Se le da seguridad, Se le aplican normas conductuales firmes, no violentas Se le enseña a respetar a las personas Se le enseña que puede soñar Que logrará todo lo que se proponga Se le llama la atención con amor Se le cuida su salud, en forma normal Se le ayuda a ser independiente.

Estrategias para fortalecer la autoestima en los niños. Ofrece a los niños oportunidades para que tengan éxito.- Los niños necesitan sentir que pueden cumplir con los objetivos que se proponen. Para ello, se debe dar a los niños muchas posibilidades de que puedan tener éxito. Si un niño es especialmente bueno en algo, ofrécele tantas oportunidades como sea posible para que él o ella puedan sobresalir. Cuantas más oportunidades tenga un niño de mostrar sus habilidades, más posibilidades tendrá de triunfar. Limita las experiencias difíciles de tus hijos.- Un padre no puede tener el control de todo lo que ocurre alrededor de su hijo. Sin embargo, se puede aconsejar y guiar al niño en aquellas situaciones que sería mejor evitar. Si el niño está expuesto a experiencias difíciles o que no son acordes a su edad, o que se le dan especialmente mal, se sentirá frustrado ya que no podrá alcanzar sus objetivos

Educa a un niño a que sea sociable.- Un niño será más feliz y seguro de sí mismo si puede compartir sus habilidades y cualidades con otros niños de su misma edad. Compartir experiencias no solo hace que un niño pueda expresar sus sentimientos y emociones, sino también que pueda aprender de las virtudes y errores del grupo. Intentar que el niño se integre con el resto de sus compañeros, pero no forzarlo a permanecer en un grupo en el que se siente incómodo. Es decir, tratar de que se reúna con niños de su edad, pero si un niño no demuestra interés, no forzarlo. Seguramente habrá algún motivo por el cual no le gusta estar con ellos. Intentar averiguar esos motivos y ayudarle a que sea un niño más sociable.

Trasmite a los niños el valor de compartir.- La educación de un niño debe poner énfasis en aquellos valores que le ayudarán a crecer espiritualmente ya demás le proveerán de las herramientas para que pueda conectarse con su grupo más cercano. En este punto, es muy importante trasmitirle al niño el valor de compartir. Si un niño comparte tanto sus objetos personales como sus ideas, es probable que el resto del grupo lo catalogue como una persona generosa y comprensiva y no querrán dejarlo de lado. Enseña a un niño a disfrutar de las pequeñas cosas.- Si una persona que está permanentemente ocupada, que dedicas tu tiempo únicamente atrabajar y a realizar actividades que no te gustan, es probable que su niño observe estas actitudes e imite tu ejemplo. El hecho de no encontrar el tiempo y el lugar para poder disfrutar aunque sea de algunos pequeños momentos cada día, es un ejemplo que trasladarás a un niño. No compares a un niño con otros niños.- para que un niño sea una persona feliz, segura de sí misma y con una alta autoestima, no compararlo con sus hermanos, sus vecinos, sus primos o con el resto de sus compañeros. Ten en cuenta que cada niño es único y especial. Comparar a un niño con otros puede traerle problemas de inseguridad ya que cada niño tiene potencialidades diversas. Además, si acostumbras a un niño a compararlo con los demás, estarás sentando las bases para que un niño siga comparándose con otros durante el resto de su vida, que es un camino quele llevará a la baja autoestima y a una vida infeliz.Si un niño se equivoca, no le critiques.- Un niño aprenderá acerca de lassituaciones cotidianas de la vida a partir de sus aciertos, pero sobre todo de sus errores. Es muy común que los niños, cuando encaran nuevasexperiencias, tiendan a equivocarse con facilidad. Si esto ocurre, no le desimportancia. Piensa que cuando un niño se equivoca está pasando por unaetapa que es parte del aprendizaje. Además, si tiene alguna equivocación,es un buen momento para que se le indique la manera de hacer las cosas.No retarlo ni enfades cuando el niño incurra en un error. Trata de mostrar elerror con tacto y de la forma más delicada y amable posible, porque elobjetivo principal no es que niño sufra todavía más por haberse equivocado,sino que aprenda. Si se le habla con un tono dulce y amable le dará al niñoconfianza en si mismo y será un consejo de gran utilidad para la próximavez. Pon especial atención en las acciones del niño y hablarle a los ojoscuando cometa el error. Dile, por ejemplo “Sería mejor que la próxima vezque quieras pintar un dibujo, pongas un mantel debajo de la mesa paraevitar manchar la mesa con las acuarelas”.Permite que los niños se equivoquen o cometan errores.- Un buen padredebe dejar que un niño cometa errores de vez en cuando y a ser posible deforma controlada, pues es mucho más fácil que aprenda de los errores quede los aciertos. Además, es especialmente importante que sepa y aprenda ainteriorizar las equivocaciones como oportunidades para mejorar.Juega con los niño.- Para el desarrollo de todo niño, el tiempo de juego esmuy importante. Cuando un pequeño juega, aprende habilidades queutilizará a lo largo de su vida, tales como la planificación y la cooperacióncon los demás compañeros.Habla con cada uno de losniño.- Un niño podrá tener confianza en sí mismosi las personas de su entorno le prestan atención a lo que dice. En esesentido, es muy importante la comunicación diaria que puedas establecercon tu niño. Muchas veces, los quehaceres cotidianos y nuestros problemasdel día a día hacen que estemos preocupados por la situación actual delpaís, los problemas personales o laborales o las facturas que debemospagar. A menudo, los problemas del día a día no nos dejan ver lo que esrealmente importante. Dedicar cada día unos minutos a conversar con unhijopuede ser la mejor manera de lograr una mejor comunicación y así estrecharlos vínculos personales con él. Si conversas con un hijo a diario, podrásconocer cuáles son sus miedos, qué cosas les molestan y que situaciones o

TIPOS DE AUTOESTIMA

Autoestima Alta (Normal): La persona se ama, se acepta y se valora tal cuales.Autoestima Baja: La persona no se ama, no se acepta y no se valora en suscualidades. Autoestima Inflada: La persona se ama más que a los demás yvalora exageradamente sus cualidades AUTOESTIMA ALTA Se considera que una persona tiene una alta autoestima cuando tiene una valoración positiva de si mismo. Sin embargo, esto no quiere decir que una persona con alta autoestima sea una persona perfecta, o que todo le salga bien. La autoestima depende de la valoración que uno tiene y hace de si mismo. Por ejemplo, una persona podría hacer muchas cosas bien y pensar que debería hacer mucho más de lo que hace o hacerlas todavía mejor, mientras que otra persona podría aceptarse mas fácilmente como es aun cuando algunas cosas no le salgan tan bien o no le resulten tan fáciles. Para tener una alta autoestima no hay que ser perfecto, sino saber aceptarse como uno es, con imperfecciones y todo. Pero tampoco hay que caer en el conformismo y no luchar por aquellas cosas que se quieren solo por aceptarse como uno o una es. Uno siempre puede mejorar, aprender y capacitarse, lo que no quiere decir que si a veces no se logra lo que se pretende sea motivo para deprimirse o para auto castigarse.Tener una autoestima elevada es la capacidad de sentirse bien con uno mismo. Cuando una persona tiene una autoestima elevada, tiene una mayor probabilidad de alcanzar la felicidad, a la vez de conseguir lo que se propone

La autoestima de una persona es muy importante porque puede ser el motor que la impulse a triunfar en la vida, no en el plano económico sino en el terreno de lo personal; o hacer que se sienta verdaderamente mal aun a pesar de que parezca que lo tiene todo.

Suele suceder que la imagen que los demás tienen de una persona, no guarda relación con la imagen que esa persona tiene de sí misma. En los niños sucede lo mismo. Puede llegar hasta tal punto que, cuando se convierten en adolescentes, nos encontramos con casos en los que jóvenes con buena apariencia y excelentes resultados académicos pueden, de repente, cometer intentos de suicidio porque una novia les ha dejado. Estos casos, que no dejan de sorprendernos a todos, probablemente se podrían haber evitado si ese joven hubiera tenido una alta autoestima.

Además, aunque no parece que la autoestima negativa sea la causa de importantes trastornos infantiles, sí es cierto que está presente en muchos de ellos

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