SER MÁS QUE EMPÁTICO ABRE UN MUNDO DE POSIBILIDADES

Angélica De los Ríos G.

30/08/2018

SER MÁS QUE EMPÁTICO ABRE UN MUNDO DE POSIBILIDADES

EPÍLOGO

5. Contextos que me usaban:

S. La relación y el punto en nuestras vidas en el que nos encontramos los 2 aún no están maduras como para que sepamos qué queremos individualmente.

1. La presión mental que yo solita me pongo al querer adelantarme a los hechos o a las vivencias futuras.

S. Pena para actuar porque soy nueva y no quiero sobre presionar o forzar la situación.

1. No tener al 100 la confianza para buscar unir más al equipo.

6. Contexto creado:

El nuevo contexto creado para mí es que me gusta interferir en las realidades que van con un Flow un poco negativo a través de favores o acciones “bellas” (heroicas).

7. Este contexto si resuelve la mayoría de mis quejas anteriores y eso me parece muy padre porque tengo herramientas para disipar todas estas quejas. Por otro lado hay unas preocupaciones como las de pagar mi escuela, que realmente no se resuelve con este contexto.

8. Lo que puedo hacer es tener la frase escrita como fondo de pantalla en mi celular, para no olvidarlo y tenerlo presente y proponerme llevarlo a cabo en mi día a día.

9. El centro de mi atención estaba en cómo era que a mí me afectaba lo que la gente hacía o no hacía respecto a mí. Y ahora estoy más enfocada en qué hay de fondo o qué hay tras las acciones de las personas que están mi entorno. Pienso que estoy más enfocada en las personas de mi alrededor.

10. Esta tarea aunque fue pesada y me costó trabajo valió mucho la pena. La parte que para mí fue más impresionante fue cuando me planté hacer el acto heroico y cuando lo llevé a cabo, ver la reacción de la persona a la que le “ayudé” me hace pensar que replicar esto en gente que es un poco más ajena a mí y que vive con la necesidad de estos actos probablemente tenga una respuesta mucho más fuerte de manera positiva.

11. El foco de mi atención para realmente solucionar mí problemática está en la empatía.

Tercer Acto

Algo Heroico

Me dí cuenta que a las dos personas que puse en el segundo acto les pasa que su tiempo y prioridades están de cierta forma mal organizadas y que por esto se no tienen un buen balance en su vida, por lo que les compraré una agenda a ambos en donde yo misma anexaré unas cuantas hojas extras con ejercicios que les ayuden a saber qué priorizar en sus actividades del día al día. Esto me parece que seria un bonito regalo y además pienso que les va a servir mucho.

[pic 1]

A la persona 2 ya le pude regalar la agenda porque a ella la veo más seguido. La verdad es que la preparación de esta me tomó unas cuantas horas para comprar la adecuada a ella y a sus actividades, además de el hecho de anexarle los ejercicios como el que puse en la hoja anterior. Al regalarsela ella como que no se la esperaba pero creo que le gustó mucho y la verdad es que rompió un poco el hielo después del tiempo que hemos estado sin hablar mucho.

Justamente acabo de notar que este acto ayudó mucho a resolver mi problema/ queja sobre que ella y yo ya no teníamos tanto tiempo para convivir y como que el bonding que había antes ya volvió a aparecer. Esto ocurre para mí como padrísimo y como que me agradó bastante esta herramienta que nos dieron en esta clase de liderazgo.

El nuevo contexto creado para mí es que me gusta interferir en las realidades que van con un Flow un poco negativo a través de favores o acciones “bellas” (heroicas).

EL OTRO Y SUS QUEJAS

Segundo acto

Nombre: Paco

Ámbitos

1. Familia
2. Trabajo
3. Escuela
4. Amigos
5. Novia

Lista de Quejas/Preocupaciones

1.

1. Mi papá no puede pagar todas las escuelas y me pide dinero además del que uso para pagarme la especialidad.
2. Probablemente en algún punto tendré que ayudar a pagarle las escuela a mis hermanitos.
3. Mi hermana no está muy presente, casi siempre para lo que le conviene.
4. Quiero pasar más tiempo con mis abuelitos porque ya están muy viejitos y me preocupa su salud.
5. Me preocupa que mi papá se quede sólo.

2.

1. No me dan prestaciones como a las demás personas de mi nivel.
2. Mi trabajo puede llegar a ser muy monótono.
3. Si me cambio de trabajo perdería la cercanía y sencillez que tiene el llegar ahí.
4. Necesito ganar más dinero si me cambio a un trabajo más lejos.

3.

1. Ya no quiero pagarme la escuela
2. No sé si quiero seguir con la maestría de la UP y tener que seguir endeudado
3. No sé si debería irme a estudiar al extranjero

4.

1. Ya no procuro a mis amigos, como si no me importara, pero si me importa

No le doy el tiempo a mis amigos porque siempre me siento cansado como para ir a sus planes

5.

1. No sé cuánto tiempo más me esperaría a que yo piense lo que yo quiero
2. No la quiero insatisfecha
3. No quiero perderla, pero no sé si nuestros planes son compatibles. Creo que no lo son y no sé si podremos ceder a un punto medio.

Queja seleccionada

1.A

INCISIO E.

1. Frustración de la falta de dinero, enojos, limitaciones de experiencias.
2. Gráficamente

1. Admiración a mi papá, ser noble con él.
2. Para obtener B y C, necesitaría obtener un aumento o cambiarme de trabajo.
3. Cambiarme de trabajo porque donde estoy no creo que me den un aumento.
4. 4

INCISO F

Queja seleccionada

4.A

1. Perder poco a poco las amistades de personas que aprecio mucho.
2. Gráficamente

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