Ejercicios de Organización y Control

Marcha Escolar

Ejercicios de Organización y Control.:

Los ejercicios de orden están destinados a encabezar la lección de gimnasia cumplen dos funciones esenciales: 1ro por un lado inician la actividad educativa de la lección poniendo en forma los alumnos y 2do. Permiten distribuir los alumnos de manera ordenada u eficaz.

Los Ejercicios de Orden se Clasifican en: Formaciones, Posiciones Fundamentales, Descanso, Alineamientos o Desplazamientos, Numeraciones y cadencias, Giros, Desplazamientos, etc.

FORMACIONES

Formaciones. Están comprendidas por las diferentes formas de colocar a los alumnos en relación con los demás, dentro de un espacio determinado, como asimismo su orientación y la forma de adoptar posiciones fundamentales de Atención o Firmes y Descanso.

Estas se dividen en: Formaciones de Hilera o Columnas, Formaciones en Fila, Formaciones Según la Pared, Formaciones en Círculos, Formación Desplegada, Etc.

Formación En Hilera o Columnas: son las formaciones donde los alumnos se colocan uno detrás del otro.

Formación en Fila: son las formaciones donde los alumnos se colocan uno al lado del otro.

Formación Según la Pared: en esta formación a la voz de mando los alumnos se colocaran según la pered, menos en la pared donde esta colocado la voz de mando.

Formación en Círculos: en esta formación los alumnos se colocan en un circulo. Es muy utilizada en educación física por la comodidad y economía de espacios.

Formación Desplegada: en esta formación los alumnos se dispersan por el terreno. Es muy utilizada ya que economiza mucho tiempo por ser muy rápida.

POSICIONES FUNDAMENTALES

Las posiciones fundamentales están comprendidas tradicionalmente por las diferentes posiciones que adopta el cuerpo y se mencionan cinco como fundamentales que son:

• Posición de Firme o de Atención

• Posición de Arrodillado

• Posición de Sentado

• Posición de Tendido o Acostado

• Posición de Suspendido

La Posición de Firmes o Posición de Atención: a la voz de mando los alumnos adoptaran esta posición sin rigidez: los talones estarán unidos y las puntas de los pies despegados ligeramente hacia fuera, formando un ángulo de 45º grados, las piernas estarán unidad, los brazos en los lados con los hombros relajados, las manos hacia adentro, la cabeza debe estar erguida y la vista al frente.

DESCANSO

Los descansos son las posiciones en que colocan los alumnos cuando rompen una formación o una posición de firmes

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