El entrenamiento planificado para un rendimiento deportivo acompasado
Enviado por Thiffanyp19 • 25 de Julio de 2021 • Documentos de Investigación • 2.647 Palabras (11 Páginas) • 56 Visitas
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UNIVERSIDAD DE CANTABRIA
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE
Jorge Amievas Fernández
Marta Fagúndez Tejedor
Silvia Torres Trasmiera
El entrenamiento planificado para
un rendimiento deportivo acompasado
Trabajo final para la asignatura:
Metodología del entrenamiento deportivo
Profesora: Cristina San Miguel del Río
Santander, febrero 2017
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Índice de contenidos
Resumen 5
Palabras clave 5
Lista de abreviaturas, siglas, símbolos, etc. 7
1. Introducción 9
1.1. Primer subapartado de la Introducción 9
1.2. Segundo subapartado de la Introducción 9
1.3. Tercer subapartado de la Introducción 10
2. Apartado principal del trabajo 11
2.1. Subapartado 11
2.1.1. Sub-subapartado 11
2.1.2. Sub-subapartado 11
2.1.3. Etc. 11
2.2. Subapartado 11
3. Apartado principal del trabajo 13
3.1. Subapartado 13
3.1.1. Sub-subapartado 13
3.1.2. Etc. 13
3.2. Subapartado 13
4. Apartado principal del trabajo 13
4.1. Subapartado 13
4.2. Subapartado 13
5. Apartado principal del trabajo 13
…… …..
8. Conclusiones 15
9. Referencias citadas 17
Anexo 1: Contenido 1 19
Anexo 2: Contenido 2 21
Anexo etc.: Contenido etc. 23
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Las partes principales del trabajo deben empezar en página impar.]
Resumen
Aunque se trate de un trabajo de curso conviene acostumbrarse a incluir un breve resumen del mismo, de menos de 300 palabras, sintetizando en unas cuantas frases lo que se ha pretendido estudiar y lo que se ha aprendido, descubierto, encontrado o realizado. Dado que no se va a hacer público por ningún procedimiento y suponiendo que la asignatura y el trabajo sean ambos en castellano, no será preciso incluir un resumen en inglés, condición que sí es necesaria en los trabajos fin de grado o máster.
Palabras clave
Por las mismas razones, conviene incluir entre seis y doce términos que describan los temas de los que trata el trabajo, los principales conceptos que se abordan en el mismo. Cada término puede estar compuesto de hecho por una o varias palabras. Por ejemplo:
- Entrenamiento planificado
- Rendimiento deportivo
- Carga del entrenamiento
- Entrenamiento de la fuerza
- Entrenamiento de la velocidad
- Entrenamiento de la flexibilidad
- Entrenamiento de la resistencia
- Entrenamiento de la coordinación
- Desarrollo muscular
- Capacidades físicas
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Las partes principales del trabajo deben empezar en página impar.]
Lista de abreviaturas, siglas, símbolos, etc.
En bastantes trabajos interesa incluir una lista de expresiones especiales de carácter técnico usadas con frecuencia, con su significado, para facilitar su lectura. De este modo, tales expresiones se emplearán de forma sistemática y uniforme al redactar el texto del trabajo, sin incoherencias ni imprecisión. Por ejemplo:
COI Comité Olímpico Internacional
CSD Consejo Superior de Deportes
INEF Instituto Nacional de Educación Física
OCDE Organización de Cooperación y Desarrollo Económico
MAI Modelo de Alta Intensidad
MSAC Modelo de Sistema de Altas Cargas
RFET Real Federación Española de Tenis
RDC Resistencia de Duración Corta
RDL Resistencia de Duración Larga
RDM Resistencia de Duración Media
SGA Síndrome General de Adaptación
VID Volumen de Intervalos de Descanso
En algunos trabajos que incluyan abundantes imágenes, fotografías, gráficos, figuras, tablas, etc. puede convenir insertar también una lista o índice de este material que remita de la descripción numerada de cada elemento a la página donde se encuentra cada uno.
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Las partes principales del trabajo deben empezar en página impar.]
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