ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

ESCUELA NORMAL DE LICENCIATURA EN EDUCACIÓN FÍSICA

TAPACHULA CHIAPAS

MATERIA: OPTATIVA I

TEMAS SELECTOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO

SEMESTRE: QUINTO

CATEDRÁTICO: L.E.F. JORGE ALFONSO ESCOBAR FLORES

CICLO ESCOLAR 2013 -2014

Introducción

En la antigua Grecia aparecieron los primeros conceptos relacionados con la obtención de mayores rendimientos deportivos. La mejora del nivel de la condición física del individuo es un hecho, que no se realiza de forma aleatoria. Sin embargo, hay algunos principios o reglas generales de entrenamiento que son aplicables a todos los deportes y en cualquier situación de entrenamiento independientemente del tipo de actividad física que se realiza; por lo que es precisamente en este tenor que de acuerdo a lo mencionado, se considera que es menester de la Escuela Normal de Licenciatura en Educación Física (ENLEF) de Tapachula, Chiapas, a través de las actividades complementarias y extraescolares, ofrecer una gama de conocimientos en este sentido, que coadyuven durante la etapa de formación de los futuros educadores físicos, para fortalecer y favorecer el desarrollo integral de los educandos que tendrán a su cargo en un futuro al concluir sus estudios de licenciatura. Cabe destacar que además de la adquisición de hábitos deportivos se agregan los de inculcar el amor a la patria y el respeto a los símbolos patrios que en consecuencia tendrán que apropiarse. Estos complementos formarán un recurso invaluable para que el futuro profesor de educación física apoye su clase y con ello, desempeñar parte de su noble labor educativa

Antes de todo, resaltar que desde el ámbito de la educación física, somos educadores y no entrenadores, con lo cual los contenidos expuestos van a desarrollarse desde una visión pedagógica y no desde el alto rendimiento o entrenamiento deportivo, ya que como docente este no es nuestro objetivo, pues no queremos conseguir medallas ni marcas, siendo nuestro objetivo el de aumentar la autonomía y la condición física de los alumnos, en busca de la ocupación activa del tiempo libre, o lo que es lo mismo que el alumno cuente con un amplio abanico de actividades motrices que pueda desarrollar de forma eficaz, segura y autónoma, conociendo su cuerpo cuidándolo y utilizando para ello la actividad física y el deporte.

Según el Plan de Estudios 2002 de la Licenciatura en Educación Física, las materias cocurriculares tienen las siguientes connotaciones:

1CURSOS COCURRICULARES OPTATIVOS PARA SELECCIONAR UN CAMPO DE PREESPECIALIZACIÓN

El mapa curricular contiene las asignaturas que requieren estudiar los futuros maestros para aplicar la educación física en el contexto escolar y fuera de él. Así, la formación inicial los dotará de una base común de conocimientos y competencias para trabajar con niños y adolescentes y constituirá, a su vez, una base para futuras especializaciones según habilidades, aficiones, oportunidades e intereses profesionales.

Por las características de esta licenciatura, se adjuntan al mapa curricular una serie de cursos optativos con carácter cocurricular y con fines de pre-especialización, que contribuyen a ampliar la formación específica que ofrece la licenciatura. Estos cursos se organizan en cinco campos de pre-especialización: deporte, actividad física, recreación, terapéutica y expresión artística. Durante la licenciatura, cada estudiante podrá seleccionar un campo y cursar seis asignaturas optativas en total, de acuerdo con la oferta de cursos de cada escuela normal y conforme a sus intereses y posibilidades. La escuela ofrecerá estas opciones a sus alumnos de manera obligatoria o voluntaria, según la autorización que otorgue la autoridad educativa estatal competente y según las condiciones y recursos del plantel, así como respetando la secuencia de los semestres en el mapa curricular.

Por el papel que juegan los cursos optativos en la formación inicial, se cuidará el horario destinado para impartirlos, sus contenidos y enfoque según la experiencia acumulada en las escuelas normales, siempre de acuerdo al propósito de ampliar la formación específica. Para garantizar la calidad y el cumplimiento de los fines de este campo de formación cocurricular y optativo en cada escuela normal, la SEP emitirá los lineamientos respectivos para el diseño, desarrollo y evaluación de los programas que lo conformen.

1 Plan de estudios 2002. licenciatura en Educación Física. Pag. 78 y 79.

2ACTIVIDADES EXTRACURRICULARES

Como se explicó en el apartado “Criterios y orientaciones para la organización de las actividades académicas”, en cada escuela normal, con base en sus condiciones y en el apoyo que ofrezcan instituciones locales o regionales, se organizan actividades extracurriculares a manera de talleres o clubes para que los estudiantes normalistas desarrollen sus capacidades deportivas o de expresión y apreciación artísticas, el aprendizaje de lenguas extranjeras o indígenas, así como el uso de computadoras y el acceso a las redes de información.

2 Plan de estudios 2002. licenciatura en Educación Física. Pag. 78 y 79.

PROPÓSITO

Esta asignatura extracurricular (optativa) tiene como propósito principal, que los estudiantes de la licenciatura en educación física conozcan, analicen y lleven a la práctica LOS TEMAS SELECTOS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO I, para ser utilizados como un recurso didáctico más, de tal manera que se sumen al reforzamiento de la clase y la aplicación del programa de educación física; a través de estas actividades pueda estimular y favorecer el desarrollo de habilidades y cualidades físicas, deportivas e intelectuales en niños y adolescentes de las escuelas del nivel básico.

Lo anterior, con base en el análisis y la reflexión que cada alumno de la licenciatura en educación física haga en torno a las características y actitudes individuales de cada niño que cursa la educación básica, con la intención de contribuir en su desarrollo integral; de tal manera que con la organización y desarrollo de estas actividades logre formar individuos hábiles física, deportiva e intelectualmente, respetando la diversidad y

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