Estrés laboral

ESTRÉS LABORAL

Se ha encontrado que el 45% de los trabajadores globales sufren las consecuencias de la presión laboral.

Actualmente presenta una gran pérdida en la producción de las empresas causada por el estrés laboral en sus trabajadores. Esta afección hace que los trabajadores no puedan cumplir sus funciones laborales y tengan que pedir licencias de descanso médico. 

A continuación, se detalla las causas, inferencias y prevención de la presión laboral.

La presión laboral proviene de diferentes áreas y niveles de la organización, y las causas también son diferentes. En principio, la carga de trabajo es una serie de requisitos psicofísicos que reciben los trabajadores a lo largo de su jornada laboral.

La consecuencia más directa de la carga de trabajo tanto física como mental, es la fatiga. En segundo lugar, las jornadas laborales excesivas están relacionadas con los efectos crónicos de la fatiga, que pueden derivar en problemas de salud como enfermedades cardiovasculares y gastrointestinales, así mismo afecta al sistema nervioso y este repercute en ciertos trastornos de sueño. Para concluir, los directivos de una organización o empresa son los responsables de incentivar a su  personal, para que su equipo de trabajo esté motivado y  logre los objetivos establecidos. 

El estrés laboral puede generar varias afecciones físicas,psicológicas y empresariales en el empleado y en la organización. En primer lugar consecuencias físicas tenemos distintas enfermedades con criticidad que van desde leves a severas, en su mayoría son reversibles,entre ellas tenemos: enfermedades intestinales, insomnio, migraña,etc. En segundo lugar, Como consecuencias psicológicas del estrés laboral tenemos colaboradores con niveles de ansiedad más alto , ellos tendrán cambios de humor repentinos ,estarán tristes , poco motivados , no se estarán concentrando en los objetivos de su trabajo ya que solo estaran cumpliendo con su trabajo y asimismo ellos sufrirán de depresión , observaremos nerviosismo en ellos y falta de confianza en los compañeros, y jefes de área. Finalmente, como consecuencia empresarial tendremos baja productividad y competencia en el mercado , ya que si tenemos empleados estresados , ellos enferman y están ausentes , tendrán menor rendimiento físico y mental , se tendrá ausencia de creatividad, e incluso tendremos mayores tazas de accidentes ya que los colaboradores estarán distraídos y no se sentirán cómodos en sus actividades.

Manzano (2010) Refiere que “La estabilidad de la organización dependen además de los medios de producción, de las condiciones de trabajo, de los estilos de vida, así como del nivel de salud y bienestar de sus trabajadores”(p.32)

El estrés laboral se puede prevenir de varias formas, pero estas deben de ser impulsadas y promovidas por el empleador. En principio , comprobar las obligaciones de trabajo, revisar que las exigencias sean compatibles con las habilidades y recursos del trabajo y posibilitar su recuperación después de tareas principalmente exigentes. A continuación, crear un lugar de trabajo estable y predecible de manera que eviten conflictos con las exigencias y responsabilidades externas al trabajo del empleado. Por último, se debe tomar en consideración  la participación de los colaboradores en la toma de decisiones  que afecten a sus obligaciones laborales ya que ellos conocen las limitaciones y oportunidades de sus tareas laborales.

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