Terapia Racional Emotiva-Conductual

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Nombre del seminario: Terapia Racional Emotiva-Conductual

Nombre de la unidad: Unidad 2

Nombre del docente: Mtro. José Francisco Morales Vega

Nombre del participante: Analy Salas Domínguez

Fecha: 12 de septiembre 2022

Sesión 1  Elementos filosóficos TREC

Sesión 2 Fases principales para una intervención en TREC

Sesión 3 Propuesta de acompañamiento bajo el modelo ABC

Sesión 4 Recopilación de las herramientas de evaluación

Sesión 5 Recopilación de las herramientas de intervención

Sesión 6 Recopilación de las herramientas complementarias

Sesión 7 Pautas que guían la estructura del tratamiento TREC

Sesión 8 Tecnicario

Sesión 1 Elementos filosóficos TREC

• LA TREC: “TERAPIA RACIONAL EMOTIVO- CONDUCTUAL”

La TREC, tiene sus fundamentos filosóficos en el constructivismo y estoicismo, con el principio de que la perturbación emocional no es creada por las situaciones sino por las interpretaciones de esas situaciones. Así mismo su enfoque esta basado en la terapia Cognitivo Conductual.

Son las creencias evolutivas irracionales las que producen los problemas emocionales, que es la base de las perturbaciones psicológicas (Pensamiento Irracional).

Se basa en:[pic 2]

• ACONTECIMIENTOS ACTIVANTES: El terapeuta debe pensar en 3 elementos importantes.

• ¿Qué sucedió?
• ¿Cómo percibió la persona lo que sucedió?
• ¿Cómo evaluó la persona lo que vio?

• CONSECUENCIAS: La persona acude a terapia porque se siente mal por conflictos emocionales.

• Conductas adaptativas
• Conductas desadaptativas

Encontrar la perturbación emocional; el terapeuta tiene la misión de cambiar la perturbación emocional a un sentir afectivo sano.

• CREENCIAS.

• Evaluaciones que yo hago de la experiencia del aprendizaje previo.

La TREC se basa principalmente en que el pasado no es crucial en la vida de las personas, es el presente en el que debemos trabajar, porque es en este mismo donde la persona vive la disfunción.

Sesión 2 Fases principales para una intervención en TREC.

Existen 3 niveles fundamentales para una intervención terapéutica bajo el enfoque TREC, que se desarrolla bajo el esquema ABC, (como se puede visualizar en el recuadro anterior), dicho modelo considera lo siguiente:

1. ACONTECIMIENTOS ACTIVADORES o ADVERSIDAD: la percepción de los eventos o situaciones que han ocurrido, que han detonado la perturbación emocional.

• Eventos externos e internos, variantes en el tiempo, pueden ser del pasado, presente, futuro.
• Pueden ser eventos reales o subjetivos.

1. SISTEMA DE CREENCIAS: la interpretación que se tiene de A.

• La situación no genera la situación emocional, sino los pensamientos, creencias, evaluaciones que la persona tiene del evento.         2 tipos de formas de ver la realidad:

• La creencia irracional: ilógica, no tiene razonamiento, alejan a la persona de su bienestar.
• Creencia racional: todo lo contrario.

1. CONSECUENCIA EMOCIONAL Y CONDUCTUAL: la reacción fisiológica, somática y las tendencias de acción que se producen por A.

• Derivan emociones insanas.

Ejemplo:[pic 3]

Parte del proceso que realiza el terapeuta es enseñarle al paciente las características mencionadas anteriormente, para que pueda prestar atención a sus ideas y pensamientos, y sea posible el cambio.

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