AUTOESTIMA

Autoestima

Indice

1. - ¿Qué es la autoestima?......................................................................................................3

2. - Tipos de Autoestima...........................................................................................................4

2.1. - Características de las personas con Alta autoestima (Campos y Muños, 1992) .........4

2.2. - Personas con Autoestima Baja ....................................................................................4

2.3. - Características de las personas con autoestima inflada ..............................................5

3. - Formación de la Autoestima...............................................................................................7

3.1. - Elementos Forjadores de una autoestima alta.............................................................7

3.2. - Formación de una baja autoestima..............................................................................7

3.3. - Elementos Forjadores de una autoestima inflada ........................................................8

4. - Elementos ligados a la Autoestima. (Juan Eric) .................................................................9

4.1 - Auto Concepto ..............................................................................................................9

4.2 - Auto respeto................................................................................................................12

4.3 - Autoconocimiento........................................................................................................13

5. Factores Importantes en el desarrollo de la autoestima .....................................................13

5.1 - La Resiliencia..............................................................................................................13

5.3 - Valores........................................................................................................................14

5.4 - Tiempo libre ................................................................................................................14

5.5 - Proyecto de vida .........................................................................................................15

6. - Autoestima para padres....................................................................................................17

6.1 - Desarrollo de la autoestima de los padres a través de un trabajo personal:...............18

6.2 - Autoestima Y Auto-Realización...................................................................................20

6.3 - Valores Primordiales De la Autoestima.......................................................................20

7. - Componentes de la autoestima ........................................................................................21

7.1 - Seguridad....................................................................................................................21

7.2 - Autoconcepto o Sentido de Identidad .........................................................................23

7.3 - Sentido de Pertenencia...............................................................................................26

7.4 - Sentido de motivación y finalidad................................................................................27

7.5 - Sentido de Competencia Personal..............................................................................30

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1. - ¿Qué es la autoestima?

Un aspecto muy importante de la personalidad, del logro de la identidad y de la adaptación a la

sociedad, es la autoestima; es decir el grado en que los individuos tienen sentimientos positivos o

negativos acerca de sí mismos y de su propio valor.

Daremos una serie de definiciones de la autoestima:

La capacidad que tiene la persona de valorarse, amarse, apreciarse y aceptarse a sí mismo.

El conjunto de las actitudes del individuo hacia mismo (burns).

Es la percepción evaluativa de uno mismo.

Conozco una sola definición de la felicidad: ser un buen amigo de si mismo” (P.Solignac).

Es el amor que cada persona tiene de si mismo.

La autoestima está relacionada con muchas formas de conducta. Las personas con una autoestima

elevada suelen reportar menos emociones agresivas, negativas y menos depresión que las personas

con una autoestima baja.

De modo similar, las personas con una autoestima elevada pueden manejar mejor el estrés y cuando

son expuestas al mismo, experimentan menos efectos negativos en la salud.

La época importante para el desarrollo de la autoestima es la infancia intermedia. El niño, aquí,

compara su yo real con su yo ideal y se juzga a sí mismo por la manera en que alcanza los patrones

sociales y las expectativas que se ha formado de sí mismo y de qué tan bien se desempeña.

Las opiniones de los niños acerca de sí mismos tienen un gran impacto en el desarrollo de la

personalidad, en especial en su estado de ánimo

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