Escala CABS

ESCALA DE COMPORTAMIENTO ASERTIVO CABS TIPO I

1.- Llegas con tus padres a casa de unos amigos y una señora te dice: “eres un niño/a muy guapo/a”.

A) “¿De verdad?. Gracias”.

B) Me pongo colorado y no contesto.

C) Si, creo que soy bastante guapo/a.

2. - Un compañero de colegio está haciendo un dibujo y a ti te parece bonito.

A) No le digo nada.

B) “Tu dibujo es muy bonito”.

C) “¡Yo lo hago mejor que tu!”.

3. - Te estas haciendo con los Lego un coche o casita que te gusta mucho y tu hermano (o amigo) te dice que esta quedando mal.

A) “¡Vete tonto!. No sabes nada”.

B) Me pongo triste y no le digo nada.

C) “Pues a mí me gusta”.

4. - Te olvidas de llevas la libreta al colegio y un amigo te dice que pareces tonto.

A) “Hombre, también se te habrá olvidado algo alguna vez”.

B) “El tonto eres tu”.

C) “Si, a veces, soy un poco tonto”.

5. - Ves a tu mejor amigo triste porque el profesor le ha echado una bronca.

A) No le digo nada.

B) “Estas triste: ¿Qué te pasa?”.

C) “Fastídiate”.

6. - Vienes de jugar con tus amigos y te has peleado con ellos. Tu madre te pregunta; Pareces triste, ¿te pasa algo?.

A) “No, no me pasa nada”.

B) “¡Déjame en paz y metete en tus cosas”.

C) “Si, me pelee con mis amigos”.

7. - Un amigo te echa la culpa de haberle roto su juguete, pero tu no fuiste.

A) “¡Eres un mentiroso”.

B) “Yo no fui”.

C) Me pongo a llorar.

8.- Mientras juegas con tus juguetes gritas y hablas muy fuerte.Tu padre te dice: “No grites, estas molestando”.

A) “Vale, papá, hablare más bajo”.

B) Dejo de jugar, un poco avergonzado.

C) “No me da la gana de callarme”.

9. - Estas haciendo cola en el colegio para ir al baño, y un niño que llega después se pone delante de ti.

A) No le digo nada.

B) “Oye, yo estaba antes; ponte al final de la cola”.

C) “¡Vete de aquí, tonto”.

10. - Un compañero que celebra su cumpleaños invita a toda la clase, menos a ti.

A) “¿Por qué no me invitaste?”.

B) “¡Eres malo y tonto!”.

C) Me pongo triste y no le digo nada.

11.- Tu quieres subirte al columpio, pero hay otros niños que ya llevan mucho tiempo jugando pero no se bajan.

A) “¡Oye tu, bájate de ahí ya!”.

B) Espero a que bajen y si no se bajan me voy.

C) “Por favor, ¿me dejáis a mi un poquito?”.

12. - Tu hermano o hermana te pide que le prestes tu bicicleta nueva y tú no quieres prestársela en esos primeros días.

A) “Es muy nueva: cuando pasen más días te la presto”.

B) Se la presto, aunque en el fondo no quiero.

C) “No, no te la voy a prestar, ¡lárgate de aquí!”.

13. - Tus amigos están jugando a un juego que te gusta mucho. Tienes muchas ganas de jugar con ellos.

A) Me quedo mirando y no digo nada.

B) “¡Hagan sitio que voy a jugar!”.

C) “Me gustaría jugar con vosotros, ¿me dejáis?”.

14. - En el patio del colegio, un niño se cae y se da un golpe muy fuerte.

A) Me río mucho de lo que pasó.

B) Espero a que alguien vaya a ayudarle; yo no me atrevo.

C) Voy corriendo y le pregunto: “¿te hiciste daño?”

15. - Jugando en el recreo, te das un golpe en una pierna y te duele mucho. Tu profesor te dice: “¿te hiciste daño?”.

A) No le digo nada.

B) “¡Déjeme, yo soy muy fuerte!”.

C) “Si, me duele mucho”.

16. - Rompes un libro y le echan la culpa a tu hermano o hermana.

A) “Fui yo, el no tiene la culpa”.

B) “Si, lo rompió él”.

C) “Me parece que no fue él”.

17. - Estas viendo la tele y tu madre te manda a dar un recado a la vecina.

A) Voy sin decir nada.

B) “Vale, pero ¿lo puedo hacer cuando acaben los dibujos?”.

C) “Ahora no quiero, ve tu”.

18. - En el colegio, un profesor que tu no conoces te para y te dice: “¡Hola!”.

A) Miro hacia abajo y no le digo nada.

B) “¿Qué quieres?”.

C) “¡Hola!. ¿Quién es usted?”.

ESCALA DE COMPORTAMIENTO ASERTIVO CABS TIPO II

1.- Tu amigo te dice en serio: eres muy simpático o simpática.

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