Escenarios Psicoterapeuticos

Escenarios psicoterapéuticos

Ya sea usando técnicas del psicodrama o la fantasía guiada o el mismo sociodrama, en sí mismas son generadoras de un escenario donde el consultante es el actor principal. Sin embargo; creo que a veces no sólo hay que ser actor, sino escenógrafo, director de escena, escritor, etc. Y todo esto en su conjunto crea lo que podría llamarse un Escenario Psicoterapéutico. Esta idea me surgió en dos ocasiones diferentes con dos consultantes totalmente diferentes. Creo que exponerlas ayudará a comprender cómo se crea un escenario. Cuando trabajaba en una institución para personas con adicción (Cocaína, marihuana, cemento, alcohol, etc.), una de mis funciones era el dar psicoterapia. Un día llegó a consulta un joven de 15 años al que llamaré Luis. Luis consumía resistol, vivía con su mamá y un hermano mayor, que también consumía con frecuencia muchas veces lo hacían juntos. En una de las sesiones Luis comentó: Siento que estoy como en un laberinto. Eso me lo dijo ya para terminar la sesión, por lo tanto trabajé con esa figura y consideré darle mayor énfasis en la sesión siguiente. Así que tuve una idea. Aprovechando que la mayoría del personal del instituto tenía vacaciones, se me ocurrió crear en la sala de juntas un laberinto y así lo hice, con sillas, mesas, escobas, trapeadores y todo lo que me pudiera servir para llevar a cabo el ejercicio. Justo en el centro del laberinto coloqué las dos sillas que utilizaba con frecuencia para sentarnos a fin de que ése fuera el espacio para realizar el trabajo terapéutico. Luis llegó a consulta y mientras caminábamos hacia la sala de juntas, le fuí explicando el ejercicio, que consistía en entrar a la sala de juntas, y a través del laberinto él tenía que llegar a su silla. Luis entró, miró por un instante todo aquello, y comenzó a realizar el recorrido. Yo caminé hasta mi lugar y lo esperé sentado hasta que después de un rato él llegó hasta su silla. Ahí, le leí un cuento de Jorge Bucay que cayó como anillo al dedo para este ejercicio. Contaba la historia de un individuo al que le gustaban tanto los laberintos, que terminó por ahogarse en ellos. El experimento tuvo su propia vida y ayudó a Luis a darse cuenta de que él mismo se había creado ese escenario (su propio laberinto) y a su vez descubrió que pudo lograr otro escenario y redirigirse hacia él. El otro escenario consistió en dejar de inhalar resistol, continuar sus estudios e intentar regresar con su novia. Para reforzar ese escenario que Luis creó, le expliqué que la forma más fácil era por pasos como si fuera un story board (Es el guión ya sea de una película o de un comercial hecho cuadro por cuadro con dibujos de la escena que va a realizarse. Esto permite al director tener muy claro lo que va hacer ese día) Entonces construimos Luis y yo un Story Board de su escenario. Finalmente, esto le permitió paso a paso ir creando nuevas alternativas para ir realizando su propio plan de vida, ya que en vez de ver todos sus problemas en conjunto, los pudo ir desmenuzando e ir creando nuevos escenarios que le permitieran crecer como individuo.

El segundo caso es el de una joven de 29 años, que llega a mi consulta privada explicándome que estaba ya por casarse en 3 meses, pero que tenía mucho miedo y muchas dudas, no del futuro marido, sino de su capacidad para llevar la casa y atender a su marido, ya que su mamá siempre le dijo que no servía para nada y que era una inútil. Por cuestiones de índole económica comencé a dar la consulta en mi departamento. Llamaré a esta joven Luisa. Luisa llegó a consulta y se sentó en el sillón de la sala. Escuché todas sus preocupaciones y le pregunté si ella creía realmente que su madre tenía razón. Dudó un poco y después dijo que no sabía. Entonces le dije que si fuera cierto lo que su mamá decía con respecto a ella, cómo era que su novio, además de estar muy enamorado de ella, estaba dispuesto a vivir con ella el resto de su vida. Ella me miró y dijo que tal vez su mamá estaba equivocada. En esa sesión le pedí que hiciera una lista de los motivos por los que consideraba no estar preparada para el matrimonio. Entre de lo que escribió estaba:"hacerle de desayunar". Entonces le pedí a Luisa que para la próxima sesión llevara 2 huevos, un jitomate, una cebolla, y todo lo que ella necesitara para preparar el desayuno. Le cambié la cita del jueves por la tarde al sábado por la mañana (a las 9:00 AM), y le dije que ella prepararía el desayuno para ella, que trajera un envase para guardarlo y que se lo llevaría a su casa y ahí se lo comería. Luisa, llegó con todo para preparar su desayuno (huevos, jitomate, cebolla, leche, cereal, fruta,) Entró al departamento y le dije, que la sesión será en la cocina. "Sólo te pido que construyas en tu mente un escenario, en el que tú seas el director y el actor principal. Utiliza el comedor y la cocina para darle una escenografía a tu escenario". Lo hizo y preparó el desayuno, tomó la sartén, la sal y todo lo necesario. Puso la mesa y lo sirvió. Al final descubrió que podía cocinar lo que quisiera. Luego fue descubriendo que podía llevar una casa. Hasta que un día me dijo: "Mi mamá estaba muy equivocada con respecto a mí". Ese día concluyó la psicoterapia para ella.

En ambos casos, lo importante es cómo construimos cada uno de nosotros nuestros propios escenarios. Cada uno está ligado con la forma en la que contactamos el mundo, y lo más importante es que el psicoterapeuta sólo pone un pequeño guión, digamos la idea. El que decide cómo reescribir ese guión, ponerlo en el Story Board y llevarlo a cabo es la persona que viene a consultarnos. Decir que es mejor o no que el psicodrama o la fantasía guiada, no lo creo así. Creo que es la conjunción de ambas y que es una técnica que sirve para fortalecer el darse cuenta y facilitar el proceso de descubrimiento de la persona, de su propia capacidad para crear sus propios escenarios, y dejar de ser espectador para convertirse en el guionista, director, fotógrafo, y productor de su propia vida.

Con lo expresado anteriormente intenté explicar en forma muy breve cómo cada uno de nosotros crea un escenario a partir de creencias, mapasmentales, historia personal y experiencias vividas. Considero importante aclarar esta idea de Escenarios Psicoterapéuticos, ya que de esta forma se comprenderán de manera más clara y precisa las diferentes formas de crear un escenario dentro de un proceso psicoterapéutico.

Considero que cada uno de nosotros es un cúmulo de historias, creencias, etc. Es decir, mi historia parte de la que contaron los papas de mis bisabuelos de cómo era el mundo, en su época, cómo se debía compartir y cómo debían vivir dentro de la sociedad de que eran parte. Mis bisabuelos (paternos y maternos),

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