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Habilidades de Desarrollo Personal y Autogestion


Enviado por   •  20 de Noviembre de 2015  •  Trabajos  •  1.009 Palabras (5 Páginas)  •  143 Visitas

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Nombre: Angel Farid Aguilar Lozano

Matrícula: 2648552

Nombre del curso:  Habilidades de Desarrollo Personal y Autogestion

Nombre del profesor:   BLANCA ROSA GUERRERO LEAL

Módulo: Módulo 2. Diseño Inter-personal

Actividad: Tarea 7

Fecha: 27 - 09 - 10

Bibliografía:

Objetivo: Plantear una situación a detalle que requiera una respuesta asertiva de parte mía,analizar que consecuencias trae decir algo sin pensar o bien no decir nada, y aprender en que momento hacer tu petición.

Procedimiento:

Escribe una situación problema que requiera una respuesta asertiva. Formula en detalle cómo quieres manejarla:

  1. Describe exactamente la situación.- ¿Quiénes están involucrados?, ¿qué te molesta de la situación?, ¿cómo lidiarías con ella normalmente?, ¿qué medios tienes sobre las consecuencias que habría si fueras asertivo y finalmente cuál es tu meta?

Situacion: Un amigo me debe dinero desde hace mucho tiempo y lo necesito

Todo comenzó unas semanas antes de que fuera diciembre del 2009, entonces habían anunciado que Metallica vendría a Monterrey, y la preventa de Boletos seria del 3 al 4 de Diciembre.

Yo, esperanzado de comprar uno en Cancha 1 (El mas Costoso) fui pero ya era algo tarde, y se habían agotado, solo quedaban en cancha 2, posteriormente anunciaron que habría otra venta el Sabado 6 de Diciembre, como tenia el suficiente dinero para comprar el de Cancha 1 pense un momento y compre 2 de cancha 2 con el fin de Revenderlos.

El día de la venta llego y fui de nuevo con la esperanza de conseguir un boleto de Cancha 1 pero esta vez fui mas temprano (incluso 2 horas antes de que abrieran), como era de esperar aun quedaban boletos en Cancha 1 y lo compre, y pensé: tengo 3 boletos, 1 para mi y 2 los vendo, pero en ese momento no me preocipe por eso y lo deje para después.

 A unas 2 semanas del Concierto, yo aun no conseguía a nadie que me Comprara los boletos, y cuando estaba en la hora de descanso de mi prepa vi a unos tipos (Cristian y Mario) que hiban pasando y vi que traian pulseras de Black Sabath, AC/DC, Kiss, etc. Y dije”Es imposible que no les guste Metallica” y les pregunte si querían ir al concierto, dijeron que si, pero queno tenían boletos, sin dudarlo les ofreci los que yo vendia y aceptaron pero, como no tenían mucho dinero me dijeron que si podían darme en abonos semanales, pero como no tenia ni 10 minutos de conocerlos les dije que no porque no sabia ni como se llamaban (en ese momento), y quedamos en que siempre no.

Paso mas tiempo y solo faltaban 2 dias para el concierto y yo aun no conseguía a nadie para vendérselos, ya casi me había resignado, pero vi a estos dos sujetos que venían hacia mi con el fin de proponerme otro acuerdo, el cual consistía en que les diera los boletos, ellos me hiban a pagar semanalmente, pero, esta vez me dejarían objetos de valor como forma de garantía, y acepte.

El dia concierto paso y uno de ellos me fue pagando según lo acordado, el otro dijo que me lo daría después pero todo junto, que lo estaba ahorrando, y asi pasaron los días, semanas, meses, y el primero termino de pagarme pero el otro no, me decía que no tenia dinero y que si lo podía esperar mas, yo como tenia sus pertenencias accedi, y le di mas tiempo, llego la fecha en que me gradue de la prepa y perdi contacto con el, hoy en dia aun no me ha pagado nada, una vez al mes me habla para decirme que si me los va a dar pero que le de mas tiempo, cuando dice eso pongo cara de ¬¬, y yo solo le digo: pues tomaté tu tiempo y sigue guardando el dinero. Al ver que me sigue hablando puedo ver que si tiene interés en pagarme, ya que esa es su banda favorita, y el tiempo que lo conoci me di cuenta que no es mentiroso, asi que lo dejare a cuando pueda y cuando lo haga seguiremos siendo amigos, creo…

¿Quiénes están involucrados? Cristian, Mario y Yo

¿Qué te molesta de la situación? El que una persona ponga 1000 barras con el fin de quedar bien antes de decirme que no tiene dinero.

¿Cómo lidiarías con ella normalmente? Pues si aun tuviera contacto personal con el lo presionaría para que pueda pagar su deuda.

¿Qué miedos tienes sobre las consecuencias que habría si fueras asertivo y finalmente cuál es tu meta? Que se me malentendiera y lo hicera de mala gana, que me pague.

Ahora, evalúa tus derechos.- Tengo derecho de pedir lo que quiero, Tengo derecho de cambiar mi forma de pensar, Tengo derecho de determinar mis prioridades.

Designa un tiempo. el momento mas indicado para acabar con esta situación seria cuando conociera a sus padres, y allí comentarles acerca de lo sucedido.

Establece el problema en términos de las consecuencias para ti.- que yo no hable, o que no le siga recordando o presionando, el adquiriría una actitud sin compromiso hacia mi.

  1. Haz tu petición.- Este es el paso clave para ser asertivo. Simplemente pide lo que quieres o no quieres en una forma directa y clara. Observa la siguiente guía y escribe lo que pedirás:

“Me gustaría que pudieras tener un poco mas de responsabilidad y empezar a ahorrar para que aunque tardes puedas pagar tu deuda y no estar siempre tratando de ir a pasos agigantados siendo que asi nunca lograras nada.”

  1. Escribe una o dos frases que te puedan ayudar a obtener lo que pides, siguiendo la guía anterior.

“Tienes que empezar a Adquirir un  poco mas de responsabilidad en tu vida”

  1. Describe las técnicas asertivas que usaste contra la manipulación o actitud defensiva-agresiva de la otra persona involucrada en el problema.

“Recordándole que sino paga ya no tendrá sus pertenecías de nuevo”

Conclusión: que hay muchas circunstancias para poder ser asertivo, pero en cada una se debe de cuidar mucho lo que dices o no dices para que no haiga malos entendidos y hacerle llegar a la persona lo que queremos y que pueda asimilarlo de la mejor manera posible.

 

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