La Autoestima

autoestima

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10 PALABRAS QUE SIGNIFICAN AUTOESTIMA

Autoestima es seguridad: una mujer segura de sí misma es inevitablemente feliz

Autoestima es positivismo: sé optimista y confía

Autoestima es fortaleza: una mujer fuerte es una mujer segura

Autoestima es confianza en una misma: sigue tus instintos

Autoestima es decisión: una mujer decidida nunca se equivoca

Autoestima es independencia: no te dejes influenciar por nadie

Autoestima es valentía: una mujer valiente puede con todo

Autoestima es inteligencia: sé lista y valórate como te mereces

Autoestima es belleza (interior): te sentiras mejor si eres buena

Nunca digas 'no puedo': querer es poder

Autoestima es seguridad: una mujer segura de sí misma es inevitablemente feliz

Autoestima es positivismo: sé optimista y confía

Autoestima es fortaleza: una mujer fuerte es una mujer segura

Autoestima es confianza en una misma: sigue tus instintos

Autoestima es decisión: una mujer decidida nunca se equivoca

Autoestima es independencia: no te dejes influenciar por nadie

Autoestima es valentía: una mujer valiente puede con todo

Autoestima es inteligencia: sé lista y valórate como te mereces

Autoestima es belleza (interior): te sentiras mejor si eres buena

Nunca digas 'no puedo': querer es poder

Autoestima es seguridad: una mujer segura de sí misma es inevitablemente feliz

Autoestima es positivismo: sé optimista y confía

Autoestima es fortaleza: una mujer fuerte es una mujer segura

Autoestima es confianza en una misma: sigue tus instintos

Autoestima es decisión: una mujer decidida nunca se equivoca

Autoestima es independencia: no te dejes influenciar por nadie

Autoestima es valentía: una mujer valiente puede con todo

Autoestima es inteligencia: sé lista y valórate como te mereces

Autoestima es belleza (interior): te sentiras mejor si eres buena

Nunca digas 'no puedo': querer es poder

Qué es la autoestima

Los problemas de autoestima están a la orden del día. Muchas veces hablamos de tener la autoestima baja, de la necesidad de subir esa autoestima que, en realidad significa querernos un poco más a nosotras mismas. Pero la autoestima sigue presentándose como un concepto abstracto al que no podemos definir del todo ni mucho menos delimitar. Vamos a acercarnos a la autoestima, a lo que de verdad significa y cómo ejercitarla para sentirnos mejor.

Qué es la autoestima

La autoestima es la percepción que tenemos de nosotras mismas. Abarca todos los aspectos de la vida, desde el físico hasta el interior, pasando por la valía o la competencia. Se trata de la valoración que hacemos de nosotras mismas que no siempre se ajusta a la realidad y esa valoración se forma a lo largo de toda la vida y bajo la influencia de los demás.

Lo que los demás ven en nosotras o, más bien lo que nosotras pensamos que los demás ven, es crucial para determinar nuestro grado de autoestima. Entramos en el terreno de la seguridad y la confianza en una misma, minado por las influencias del exterior. Pero si hay algo que determina el estado de salud de nuestra autoestima es la infancia. El refuerzo positivo o negativo con el que nos hayamos contado desde los primeros pasos de nuestra vida va a ser fundamental para nuestra seguridad emocional en el futuro.

Tipos de autoestima

- Autoestima alta. También llamada autoestima positiva, es el nivel deseable para que una persona logre sentirse satisfecha en la vida, sea consciente de su valía y de sus capacidades y pueda enfrentarse a los inconvenientes de forma resolutiva.

- Autoestima

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