Las emociones y los estados de ánimo en tiempo de pandemia Covid-19
Enviado por Ajan1 • 12 de Octubre de 2020 • Trabajos • 732 Palabras (3 Páginas) • 134 Visitas
Clase presenciales en tiempo normal | Clases en línea en tiempo de pandemia Covid-19 | |
Días de la semana y horas del día | Mi estado de animo es más alegre feliz | Estoy de malas enojado estresado |
El clima | Con el clima templado o frio soy feliz ya que no me gusta mucho el clima caluroso me pone de malas | Me siento feliz por que el clima no me afecta tanto me siento a gusto |
Estrés | Mediante mis emociones es más fácil evitar el estrés ya que estado de animo varia mucho, pero más alegre | Como no estoy con un estado continuo de felicidad o alegría si no más de enojo o desagrado tiendo a estresarme mas |
Actividades sociales | Soy mas feliz ya que puedo salir con mis amigos y convivir mucho tiempo con ellos | A pesar de que amo a mi familia tiendo a estar triste aburrido ya que convivo con mi familia y no suceden cosas interesantes |
Sueño | Tenía ese sentimiento o estado de cansancio por tener más actividad tanto física como mental y emocional | Llego a tener insomnio y estar enojado o de malas porque no tengo mucha actividad física tal vez si mucha mental |
Ejercicio | Como tal no hago ejercicio para mejorar mi estado de animo o emociones ya que pues me apoyo de otros rublos | Intento todos los días hacer ejercicio para mejorar mi estado de animo y no estar de malas o enojado |
Edad | En cuestión de mi edad pues me siento bien estoy activo feliz y experimento mis emociones por que puedo salir y hacer muchas cosas | Mientras estoy en mi cas me aburro no puedo salir y siento que estoy perdiendo tiempo que puedo aprovechar y me pone triste y me siento solo |
Genero | En este apartado siento que se rompe lo de que las mujeres son mas emocionales ya que yo tiendo a expresar mucho mis emociones de felicidad asta frustración enojo tristeza entre otras | En cuestión de mi esto que esté pasando pues soy mas reservado por cuestiones con mi mama sobre expresar mis estados de ánimos y sentimientos los únicos que muestro son molestia, enojo o felicidad |
Define los siguientes conceptos.
Afecto: es un término genérico que cubre una amplia gama de sentimientos que experimenta un ser humano, e incluye tanto las emociones como los estados de ánimo.
Emociones: son sentimientos intensos que se dirigen hacia alguien o algo.
Estado de ánimo: son sentimientos que suelen ser menos intensos que las emociones y que con frecuencia surgen sin que un evento específico los estimule.
...