PLAN PARA EL DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Enviado por normamendoza17 • 16 de Julio de 2017 • Documentos de Investigación • 2.927 Palabras (12 Páginas) • 3.670 Visitas
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UNIVERSIDAD LATINO AMERICANA
PROYECTO PROFESIONAL
INTELIGENCIA EMOCIONAL
PLAN PARA EL DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Nombre: Mendoza Juárez Norma Angélica
Facilitador: Jaime Isaac Rojas Ávila
Fecha de entrega: 13 de Noviembre de 2016
Mapa conceptual de la inteligencia emocional.
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1.- ¿Cómo consideras que puedes aplicar la inteligencia emocional en los ámbitos donde te desenvuelves?
La inteligencia emocional como nos muestra el mapa conceptual, es el fácil manejo de las emociones personal y socialmente, considero que son aplicables en todas las situaciones de la vida cotidiana ya que nos ayuda a un mejor manejo de las mismas, en un ámbito personal nos ayuda a tener una visión diferente para realizar cualquier actividad.
Personalmente influye en la manera de cómo se maneja una situación sentimental (pareja) una perdida familiar o una mejoría en el trabajo, con las emociones se controla cada situación y uno mismo puede hacer que nos afecte o que lo llevemos de la mejor manera posible a una mejoría personal.
Socialmente nos permite conocer lo que las personas quieren o buscan y de este modo podemos socializar mejor teniendo un buen manejo de las emociones, conociendo las emociones de los demás podemos influir en decisiones y acciones de los mismos, controlando nuestras emociones podes hacer que no afecten los comentarios o tratos de otras personas a uno mismo.
2.- ¿Cuáles serán tus beneficios al desarrollar la inteligencia emocional?
Creo que los beneficios de tener una IE desarrollada me permitirán llevar una mejor relación interpersonal con la gente y cubrir mi entorno de una manera feliz y satisfactoria, así mismo tendré una mejor inteligencia intrapersonal que me permitirá desarrollarme de una forma más astuta y certera ante toda situación teniendo beneficios como:
- Mejor desarrollo sociable
- Mejoramiento en situaciones sentimentales
- Incremento en éxito profesional
- Desarrollo personal llevado de mejor manera
- Interacción con amigos y familiares de manera controlada
Fuentes de consulta:
- Martínez, R. (2009) programa guía para el desarrollo en competencias emocionales, educativas y parentales.
- Goleman Daniel. (2009) la inteligencia emocional en la empresa. Argentina, Cid. Editores (biblioteca virtual ULA, colección e-Libro)
- Estrategias para incrementar el coeficiente intelectual. España descleé de Brouwer capítulo 1 (biblioteca virtual ULA, colección e-Libro)
- Las cuatro emociones, básicas Barcelona: Herder editorial, Antoni M y Zetrier J (2004) (biblioteca virtual ULA, colección e-Libro).
Capítulos I, V, VII, VIII, IX, X y XI.
“COMPETENCIAS PERSONALES DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL”
1.- ¿Cuál fue el procedimiento que empleaste en cada dimensión y en sus competencias?
Comprendí el concepto de cada competencia definida por Goleman, de esta manera pude descubrir las que actualmente empleo y cuáles son las que debo desarrollar para mejorar en cada una y obtener otras que me ayuden para conseguir mis metas de forma favorable.
2.- ¿En qué teoría te basaste para determinar las competencias?
Base mis competencias en la teoría de Daniel Goleman (2005) inteligencia emocional México, Vergara.
3.- ¿Qué aprendiste con esta reflexión?
Conocí mis habilidades de forma más clara permitiendo saber en que competencias soy más fuerte y en otras debo trabajar para incrementar las mismas, trabajando en ellas me permitiré mejorar como persona y así desarrollar mi inteligencia emocional con cada competencia. Puedo agregar que hay distintas investigaciones de las competencias emocionales y que aunque cada uno tiene su opinión todos parten de la inteligencia emocional tema central de este proyecto y que día con día me voy involucrando más para obtener un mejor conocimiento en el tema.
DIMENSIÓN: | AUTOCONOCIMIENTO | |
ÁMBITO | COMPETENCIAS QUE UTILIZO | COMPETENCIAS QUE QUIERO DESARROLLAR |
FAMILIAR | Conciencia emocional: puedo identificar mis emociones y saber las consecuencias de las mismas. Autovaloración: soy capaz de aprender y mejorar en muchas situaciones, conozco mis tareas y recursos que tengo. | Autoconfianza: Debo aprender a darme cuenta de los cambios que puedo realizar para que sean favorables y así mejorar con mi familia. Autovaloración: Aprender a reconocer mis puntos fuertes y débiles. |
SOCIAL | Autoconfianza: soy capaz de transmitir mi alegría y seguridad logrando que mis amigos se sientan a gusto a mi lado logrando obtener su confianza. Autovaloración: tengo la habilidad de agradar a las personas, soy capaz de aprender de ellos y transmitir lo que conozco para intercambiar ideas teniendo comunicación efectiva | Conciencia emocional: reconocer la relación que existe entre lo que pienso y siento para actuar de forma congruente. |
LABORAL | Autoconfianza: Se las habilidades y capacidades que tengo para realizar cualquier actividad. Autovaloración: conozco mis puntos débiles y fuertes de mis tareas y cada día me esfuerzo para mejorarlas. | Autovaloración: Mejorar en mis partes débiles para obtener un conocimiento y desarrollo favorable. |
DIMENSIÓN: | AUTOMOTIVACIÓN | |
ÁMBITO | COMPETENCIAS QUE UTILIZO | COMPETENCIAS QUE QUIERO DESARROLLAR |
FAMILIAR | Compromiso: Me comprometo a cumplir con cada una de las tareas y gastos que compartimos. Iniciativa: Impulso a todos para tener una mejora en las relaciones. Optimismo: Tengo la habilidad de transmitir mi alegría y mi actitud positiva para impulsarlos a lograr sus metas. | Impulso al logro: Mejorar en mis tareas para crecer juntos y lograr los cambios propuestos. |
SOCIAL | Optimismo: Mi actitud positiva ayuda a mejorar el estado de ánimo de mis amigos. Iniciativa: supero los obstáculos que se presenten y ayudo a mis amigos para que superen los suyos. | Impulso al logro: mejorar en los esfuerzos para tener mejor comunicación con algunas personas. |
LABORAL | Compromiso: estoy comprometida con mi trabajo y cada día busco mejorar poniendo todo mi empeño. Iniciativa: propongo cambios en mi trabajo que considero favorables para la empresa. | Optimismo: En ocasiones las personas logran desanimarme así que quiero mejorar en el control de mi optimismo. |
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