Praxis
Enviado por omarmejia11 • 9 de Octubre de 2013 • Tesis • 932 Palabras (4 Páginas) • 198 Visitas
Taller para adolescentes “Aprendiendo a
aceptarnos”
1ª Parte: “Yo valgo la pena: la autoestima”
Sesión 3 (fichas 30 a 32):
Actividad 1: Puesta en común de “una entrevista acerca de mi persona”
Actividad 2: “El desarrollo de todas mis posibilidades”
Actividad 3: “Mi compromiso”
Tarea para casa:
“Mi familia también me ayuda”
PROMOVIENDO LA ADAPTACIÓN SALUDABLE DE NUESTROS ADOLESCENTES 185
Objetivos
Reforzar en los adolescentes una visión realista y positiva de si mismos y de sus propias
posibilidades.
Fomentar la corresponsabilidad grupal.
Población diana
Adolescentes.
Duración aproximada
30 minutos.
Materiales necesarios
Una hoja “El desarrollo de todas mis posibilidades” y un bolígrafo para cada miembro
del grupo.
Descripción
Cada uno escribe en la hoja “El desarrollo de todas mis posibilidades” todo lo mejor
que ha descubierto en estas tres primeras sesiones y hace un listado de posibilidades
que puede desarrollar para mejorar. Se lee al resto del grupo, que se comprometerá a
ayudarle en cosas concretas.
Terminan acordando entre todos un compromiso grupal para favorecer el desarrollo de
sus miembros de aquí hasta que termine el taller.
Ficha 30: “El desarrollo de todas mis posibilidades”
186 PROMOVIENDO LA ADAPTACIÓN SALUDABLE DE NUESTROS ADOLESCENTES
Nombre: Edad:
El desarrollo de todas mis posibilidades
1) Escribe todo lo mejor que has descubierto de ti mismo y de los demás en estas tres
primeras sesiones del taller:
2) Haz un listado de posibilidades que puedes desarrollar para mejorar:
COMPROMISO GRUPAL (A rellenar tras la puesta en común)
El grupo, para favorecer el desarrollo de sus miembros, se compromete a:
PROMOVIENDO LA ADAPTACIÓN SALUDABLE DE NUESTROS ADOLESCENTES 187
Objetivos
Practicar el establecimiento de metas y aprender a lograrlas.
Experimentar que personas de su alrededor le pueden ayudar a conseguir sus metas.
Población diana
Adolescentes.
Duración aproximada
Una hora.
Materiales necesarios
Un contrato “Mi compromiso” y un bolígrafo para cada participante.
Descripción
Cada adolescente escribe en el contrato “Mi compromiso” una meta a cumplir en dos
semanas. Habla sobre su meta con un compañero y hace una lista de tres objetivos o
pasos específicos que le ayudarán a lograr su meta. Firma el contrato y su compañero
lo atestigua y se compromete a ayudarle a conseguir la meta (por ejemplo, quedando
con él o llamándole por teléfono para preguntarle cómo va y darle consejos).
Ficha 31: “Mi compromiso”
188 PROMOVIENDO LA ADAPTACIÓN SALUDABLE DE NUESTROS ADOLESCENTES
“MI COMPROMISO”
CONTRATO
Nombre:
Nombre de testigo:
Mi teléfono:
Teléfono testigo:
INSTRUCCIONES
1. Una meta bien formulada debe estar: enunciada en positivo, evitando
negaciones; ser breve, clara y concisa; estar bajo nuestra responsabilidad
y a nuestro alcance; estar libre de efectos indeseables
para nosotros, para otros y para el ambiente; y tener una fecha límite
para su consecución.
2. Previamente a la firma del contrato debo estar preparado para
tomar una decisión en firme.
MI META:
EVIDENCIAS DE LOGRO
(qué voy a ver, oír y a sentir cuando lo consiga):
MIS TRES OBJETIVOS O PASOS ESPECÍFICOS
PARA CONSEGUIR MI META:
1.
2.
3.
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OBSTÁCULOS POSIBLES
QUE ME PUEDEN IMPEDIR CONSEGUIR MI META:
1.
2.
3.
ESTRATEGIAS PARA SUPERAR OBSTÁCULOS:
1.
2.
3.
CLAÚSULAS:
1. FECHA LÍMITE PARA CUMPLIR LA META:
2. EL TESTIGO SE COMPROMETE HASTA DICHA FECHA A AYUDAR A LOGRAR LA
META DEL FIRMANTE DEL PRESENTE CONTRATO
FECHA DE
...