Taller De Autoconocimiento(en Español)

aller de Autoconocimiento

Clase # 4

Aconsejo el filósofo griego Sócrates. Cierto lo intentamos. Rápidamente formamos creencias sobre nosotros mismos y no dudamos en explicar por que nos sentimos y actuamos como lo hacemos.

¿PERO QUE TAN BIEN NOS CONOCEMOS REALMENTE?

Tipos de canales de percepción de la información:

1. Persona visual:

Entiende el mundo como lo ve.

Recuerda en imágenes.

Organizada.

Limpia.

Visualiza.

Vestimenta siempre combinada.

2. Persona kinestésica:

Sentimental.

Comodidad física.

Impulsiva.

Contacto físico.

Respiración profunda.

3. Persona auditiva:

Sedentaria.

Más cerebral que otros.

Excelente conversador.

Capacidad para organizar ideas.

Estilo conservador y elegante.

Responde:

¿QUIÉN SOY?

1. Mi ___________favorito (a) es:

2. Si pudiera tener un deseo, sería:

3. Me siento feliz cuando:

4. Me siento triste cuando:

5. Me siento muy importante cuando:

6. Una pregunta tengo sobre la vida es:

7. Me enojo cuando:

8. La fantasía que más me gustaría tener es:

9. Un pensamiento que aún sigo teniendo es:

10. Cuando me enojo, yo:

11. Cuando me siento triste, yo:

12. Cuando tengo miedo, yo:

13. Me da miedo cuando:

14. Algo que quiero, pero que me da mido pedir, es:

15. Me siento valiente cuando:

16. Me sentí valiente cuando:

17. Amo a:

18. Me veo a mí mismo (a):

19. Algo que hago bien es:

20. Estoy preocupado (a):

21. Más que nada me gustaría:

22.Si fuera anciano (a):

23. Si fuera niño (a):

24. Lo mejor de ser yo es:

25. Odio:

26. Necesito:

27. Deseo:

Entendiéndome a mi mismo:

¿Como soy yo?, ¿Porque soy como soy?, Con que temperamento nací?, No lo puedo cambiar, sino controlar.

Mi carácter es aprendido en base a la programación que he tenido desde niño y sí lo puedo modificar.

La forma en la que fuimos programados desde la infancia a través del lenguaje determina nuestra forma de ser y de reaccionar ante los retos de la vida.

El temperamento

Teorías de 20 siglos de antigüedad

Hipócrates fue el primero en describir la teoría de la personalidad

Empédocles y Aristóteles

Existen 4 tipos de temperamento:

1. Sanguíneo

2. Colérico

3. Melancólico

4. Flemático

Sanguíneo

Fortalezas

EMOCIONES

EN EL TRABAJO

Personalidad atractiva, conversador, anecdotista, el alma de la fiesta, buen sentido del humor, ojos para los colores, toca a la gente cuando habla, entusiasta y democrático, alegre y burbujeante, curioso, buen actor, ingenuo e inocente, vive por el momento, carácter variable, en el fondo es sincero, siempre es un niño.

Se ofrece a trabajar, planea nuevos proyectos, creativo, tiene energía y entusiasmo, causa buena impresión inicial, inspira a los demás, convence a otros a que trabajen.

COMO PADRE

COMO AMIGO

Hace que la vida en casa sea divertida, los amigos de sus hijos lo quieren, convierte los desastres en situaciones divertidas, es el director del circo.

Hace amigos con facilidad, tiene don de gente, le encantan los cumplidos, parece excitante, envidiado por los demás, no guarda rencor, se disculpa rápidamente, anima las reuniones, le gustan las actividades espontáneas.

Debilidades

EMOCIONES

EN EL TRABAJO

Hablador compulsivo, exagerado, se entretiene en trivialidades, no puede recordar nombres, asusta a otros, demasiado feliz para otros, enérgico, jactancioso y quejumbroso, ingenuo, se deja engañar, se ríe y habla en voz alta, controlado por las circunstancias, se pone bravo fácilmente, para algunos parece insincero, nunca madura.

Prefiere hablar, olvida sus obligaciones, no persiste, su confianza se desvanece rápidamente, indisciplinado, sus prioridades están fuera de orden, toma decisiones llevado por sus sentimientos, se distrae fácilmente, malgasta el tiempo hablando.

COMO

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