Trastornos digestivos

Trastornos digestivos

Alcachofa (cynara scolymus)

La planta protectora del h�gado

Esta deliciosa verdura originaria de Africa del norte, es una de nuestras plantas occidentales mas importantes: de ella consumimos habitualmente la flor. Sin embargo, la parte mas interesante en fitoterapia por sus virtudes terap�uticas son las hojas, utilizadas para curar las enfermedades del h�gado y la ves�cula biliar. Las hojas de la alcachofa contienen un principio activo importante, la cinarina. Esta ejerce un interesante efecto anfocoler�tico, es decir que tanto estimula como inhibe el flujo de bilis seg�n sea necesario. Adem�s, ayuda a reducir el colesterol y ejerce una acci�n hepatoprotectora y regeneradora de las c�lulas hep�ticas. La alcachofa contienen otros principios activos: la cinaropicrina, numerosos �cidos y varios flavonoides que act�an en sinergia para hacer de esta planta un excelente t�nico amargo. Su actividad depurativa se manifiesta tambi�n interesante como coadyuvante en las dietas de control de peso.

Indicaciones terap�uticas: Trastornos hepatobiliares, ictericia, desentoxicante. Hiperlipidemia e hipercolesterolemia. Pesadez, digesti�n dificil. Coadyuvante en dietas de control de peso.

Posolog�a recomendada: 2 a 3 c�psulas (de 150 mg) antes del desayuno comida y cena con un vaso de agua.

Boldo (Peumus Boldus Mol.)

La planta t�nica del h�gado

El boldo es un arbusto de hoja perenne que crece en las secas y soleadas laderas centrales de chile. Este pa�s exporta mas de 1000 toneladas de hojas de boldo al a�o. Su principal principio activo es un alcaloide, la boldina. La boldina act�a como t�nico amargo estimulante de la ves�cula biliar y ligeramente laxante. Gracias a su acci�n coler�tica, tambi�n ayuda ayuda a la eliminaci�n de c�lculos biliares ademas de ser utilizado en las afecciones del h�gado y hepatoprotector. La hoja de boldo aumenta la secreci�n de saliva en las personas que padecen sequedad de boca. Todos los constituyentes se potencian entre ellos. Por este motivo es conveniente utilizr el polvo total de la hoja.Solamente de esta manera se consigue respetar la integridad del aceite esencial y obtener un optimo resultado.

Indicaciones terap�uticas: Estimulante de la secreci�n biliar. Insuficiencia hep�tica. Sequedad de boca. Digesti�n dif�cil, pesadez.

Posolog�a recomendada: 2 c�psulas (de 200 mg) antes del desayuno, comida y cena con un vaso de agua.

Cardo Mariano (Silybum marianum gaertn)

La planta del h�gado

Su nombre proviene de una leyenda medieval. Queriendo la Virgen Mar�a esconder a su hijo Jes�s de los soldados de Herodes, lo ocult� bajo las hojas de un cardo. Sin embargo en su precipitada hu�da dej� algunas gotas de leche sobre sus hojas dando lugar a su jaspeado. Se ha demostrado cient�ficamente que su efecto sobre los trastornos hep�ticos se debe a su principio activo llamado silimarina. Esta act�a directamente sobre las celulas del h�gado, regener�ndolas y combatiendo las sustancias hepatot�xicas (alcohol, y otros t�xicos de origen alimentario). Favorece la secreci�n de la ves�cula biliar, por lo que se recomienda en caso de insuficiencia hep�tica o de c�lculos biliares. Tambi�n ejerce una acci�n hemost�tica interesante en caso de sangrado frecuente de nariz y de reglas abundantes.

Indicaciones terap�uticas: Trastornos hep�ticos: Desentoxicante (hepatitis, ictericia) Hepatoprotector (cirrosis, alcoholismo) Sangrado de nariz y hemorragias.

Posolog�a recomendada: 1 a 2 c�psulas ( de 300 mg) en desayuno, comida y cena con un vaso de agua.

C�scara Sagrada (Rhamnus purshiana D.C.)

Contra el estre�imiento ocasional

La C�scara sagrada pertenece a la familia de las rhamn�ceas, plantas con principios activos de propiedades laxantes. Es ideal para el tratamiento del estre�imiento ocasional (debido a cambios de h�bito alimentario, viajes, alteraciones emocionales, medicaci�n�). Adem�s de estimular el tr�nsito, favorece las secreciones intestinales consiguiendo una evacuaci�n mas f�cil. No debe ser utilizado en ni�os menores de doce a�os, y el tratamiento en caso de adultos no debe exceder los 8 d�as. Una vez normalizada la actividad del intestino, es necesario prevenir la reaparici�n del estre�imiento. Para ello una de las plantas mas conocidas y recomendadas por su contenido en muc�lago es el Plantago ovata.

Indicaciones terap�uticas: Estre�imiento ocasional. Situaciones en que sea necesario una evacuaci�n f�cil: operaciones rectoanales, fisuras, hemorroides.

Posolog�a recomendada: Adulto: 1 a 2 c�psulas ( de 2350 mg) , ingeridas con un vaso de agua por la noche. Se puede aumentar la dosis a 3 c�psulas/d�a.

Fr�ngula (Rhamus frangula L.)

El laxante natural

Las virtudes de la fr�ngula son conocidas desde el siglo XVI, momento en que se descubrieron sus prpiedades colagogas, es decir, su propiedad de facilitar la secreci�n de la bilis. Seg�n la dosis la fr�ngula puede usarse como laxante o purgante. Su corteza una vez recolectada y desecada debe ser conservada durante al menos un a�o para que desaparzcan las antronas libres, presentes en la planta fresca, que causan irritaciones. Una vez desaparecidas estas sutancias se utiliza la corteza seca cuyos principios activos las glucofrangulinas, hacen aumentar la hidrataci�n de las heces y estimulan el peristaltismo intestinal. A las dosis aconsejadas, la corteza de fr�ngula es un laxante estimulante que no provocairritaci�n ni intolerancia. No debe ser administrado a ni�os y el tratamiento en adultos no debe exceder de diez d�as. No facilita la reeducaci�n del tr�nsito intestinal. Por ello s�lo debe utilizarse para tratar el estre�imiento ocasional.Una vez eliminado el tap�n intestinal, conviene elegir plantas efectivas en el estre�imiento cr�nico (ej. mucivital).

Indicaciones terap�uticas: Tratamiento de estre�imiento.

Posolog�a recomendada: 1 c�psula (de 250 mg) en desayuno y cena con un vaso de agua.

Fumaria (Fumaria officinalis)

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