Actividad 1 nexus de cultura fisica
Enviado por RamiroSixtos • 22 de Noviembre de 2015 • Ensayos • 2.434 Palabras (10 Páginas) • 298 Visitas
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UNIVERSIDAD AUTONOMA DE NUEVO LEON
ESCUELA PREPARATORIA NO.3
SISTEMA- EDUCACION A DISTANCIA
CAPÍTULO 1: DOPING
Competencias.
* Se conoce y valora a sí mismo, aborda problemas y retos teniendo en cuenta sus objetivos.
* Elige y practica estilos de vida saludables.
I. Instrucciones: Lee con cuidado el capítulo 1 “Doping” páginas 13 a 20 del libro de texto Cultura Física y Salud 4, sexta edición 2011. A partir de la lectura, responde textualmente a las siguientes preguntas:
Actividad 1.
Escribe las definiciones que la Organización Mundial de la Salud (OMS) hace de los siguientes conceptos:
Fármaco o droga Es toda sustancia natural o sintética, que introducida en el Organismo vivo . produce modificaciones en sus funciones tanto físicas como psicológica [pic 3] |
Farmacodependencia Estado psíquico o físico de un organismo vivo que sufre modificaciones del . Comportamiento y otras reacciones debido a la acción de un fármaco el siente . impulso irreprimible de consumir en forma continua |
Dependencia Es la necesidad de consumir de manera frecuente un fármaco o droga, puede ser . psicológica (habituación) o física (adicción) |
Síndrome de - Es el conjunto de malestares físicos y psicológicos que se presentan al suspender Abstinencia. el consumo de droga |
Grados de - son los niveles en los cuales un individuo puede involucrarse con las drogas y se Farmacodependencia clasifican de la siguiente forma: Grado 1-Experimental u ocasional Grado 2-Social . Grado 3-Funcional Grado 4-disfuncional Grado 5-ExFarmacodependiente
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Actividad 1.1
Clasificación de las drogas.
Lee con atención el tema “clasificación de las drogas y prevención” (pág, 14-16), después de la lectura, sugiero que elabores un resumen esquemático, cuadro sinóptico, resumen escrito o cualquiera otra herramienta de aprendizaje que te ayude a responder de manera completa esta actividad.
Drogas naturales: Son de origen natural como la cannabis y sus preparados; el hachís la cocaína y sus componentes activos; el opio y sus componentes activos
Drogas sintéticas: Necesitan algún tipo de proceso químico para su obtención como el LCD, anfetaminas, los tranquilizantes y los inhalables como la gasolina, thinner, cemento plástico, pegamento industrial etc.
Drogas psicotrópicas: Estas drogas se clasifican en tres grandes grupos por sus efectos en el sistema nervioso central: psicolépticas, psicoanalépticos y psicodislépticas
Niveles de prevención. Prevención primaria: actuar antes de que un problema o una enfermedad se presente utilizando una estrategia en la promoción de la salud y protección específica
Prevención secundaria: abordar el problema de frente con la estrategia de diagnóstico precoz y tratamiento oportuno y eficaz
Prevención terciaria dar continuidad y evaluación al problema o enfermedad atendida con la estrategia de rehabilitación algunos factores que se consideran fundamentales para prevenir el consumo de drogas son los siguientes: -nivel adecuado de autoestima –madurez –tolerancia a frustración –capacidad de resolver situaciones conflictivas –sentido de responsabilidad y colaboración –adecuado juicio de si mismo y de su ambiente – lazos familiares con conductas sanas -educación para la salud.
Actividad 2.1
Lee con atención los temas; Doping- tipos de doping- detección del doping (procedimiento del análisis del doping) efectos secundarios. Páginas 16-18- y responde a cada una de las cuestiones. Cuidado: debes responder lo que la pregunta te pide que hagas.
Define con tus propias palabras el concepto. Doping. R=Es cuando se cambia intencionalmente la forma de actuar o pensar con fines de tener una consecuencia positiva para la sociedad pero a la vez es negativa para la salud de la persona |
Complementa la tabla informativa:
Describe los cinco grupos de Doping según (COI) [pic 4] *Estimulantes: son empleados con mayor frecuencia por los deportistas son los que proporcionan una sensación de disminución de fatiga, aumento de la agresividad y hostilidad y, por lo tanto, competitividad. *Narcóticos: proporcionan un umbral superior para el dolor y un torrente repentino de euforia. Pueden emplearse como energéticos en el tratamiento del dolor moderado grave. Sin embargo, pueden tener efectos adversos importantes como dependencia física y psicológica y depresión respiratoria. *Esteroides anabólicos: el uso y abuso de esteroides anabólicos constituye uno de los tópicos más controvertidos del deporte actual. Éstos fármacos pueden inyectarse o bien administrarse por vía oral, Poseen abundantes efectos adversos peligrosos. Bloqueadores beta: están considerados como uno de los tipos de doping. Clínicamente estos fármacos se emplean para ayudar a reducir las frecuentes migrañas, para tratarle John, para ayudar en el control y tratamiento de la ansiedad. Algunos deportistas han empleado estos fármacos en deportes no sujetos a la actividad física. Tiradores, golfistas y arqueros han utilizado bloqueadores beta para conseguir estabilidad en las manos y para favorecer el sueño antes de las competencias Diuréticos: la última inclusión en la lista de sustancias prohibidas son los diuréticos se añadieron en abril de 1986, y se consideraron un tipo de doping en los Juegos Olímpicos de 1988 los diuréticos fundamentalmente se emplean en el tratamiento de hipertensión arterial Jean los problemas de retención de líquidos. | Explica cuáles son los procedimientos del análisis antidoping 1.- El atleta es designado para la prueba después del evento y es escoltado al centro de pruebas 2.-El atleta puede tomar líquidos únicamente de envases sellados 3.- El atleta no puede abandonar el aria de pruebas hasta proporcionar por lo menos 60 ml de orina mientras está en presencia de testigos 4.- La orina se dividen en dos muestras a y B y se enviar laboratorio 5.-El laboratorio efectuar las pruebas en la muestra, y coloca la muestra ve en un refrigerador cerrado y custodiado 6.- Si la muestra a resultar positiva se efectúa una segunda prueba. Si la segunda prueba resulta positiva,El Comité Olímpico internacional notifica al comité olímpico nacional del atleta 7.- El atleta puede asistir a las pruebas de la muestra ve si la muestra ve resulta positiva en la atleta es expulsado y pierde cualquier medalla que haya ganado | Menciona cuáles son los efectos secundarios de las sustancias dopantes Los anabólicos son compuestos sintéticos que se asemejan a la testosterona, hormona sexual masculina y, y tienen el mismo efecto, por lo que se definen como derivados sintéticos de la testosterona. La testosterona estimula el desarrollo de los huesos, músculos, piel y bello. También ocasiona cambios emocionales. El cuerpo produce de dos a 10 mg de testosterona al día en un adulto varón. Pero, los atletas, para lograr el rápido desarrollo de sus músculos, consumen muchas veces esta cantidad en su versión sintética. La mujer produce muy poca cantidad de este hormona. Cuando usa esteroides adquiere características masculinas, Algunas de las cuales nunca se pierde |
Realiza una breve conclusión sobre el tema revisado. Las drogas y medidas de prevención, El doping en el deporte. (Te puedes apoyar en la guía de aprendizaje)CAPÍTULO 2: EDUCACIÓN PARA LA SALUD.
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