Caripe, Estado Monagas

República bolivariana de Venezuela

Ministerio del poder Popular para la educación Universitaria

Instituto Universitario Monseñor Arias Blanco

Extensión Caripe

Caripe, Estado Monagas

Profesora: Participantes:

Cecilia Arayan Eudyluisa Cedeño CI. 17.487.034

Jesús Farías CI. 17.487.205

Johana Rojas CI. 22.700.396

Caripe, 25/11/2014

Introducción

El tiempo libre puede ser un espacio de creatividad que permita una relación mas intima con quienes nos rodean, un contacto mas pausado con nuestro medio, una posibilidad de gozo personal o en compañía, una entrega altruista a nuestros interese solidarios, un disfrute de nuestra soledad o aburrimiento e incluso u simple escape de las tensiones del tiempo productivo. También puede representar un tiempo de formación y auto-aprendizaje, pero entonces corresponde mas a un aspecto del consumo de cultura o aun tiempo para adquirir aquello que consideramos, necesario para nuestras vidas y entonces estaríamos tratando ya aspectos claramente consumistas. Lo cierto es que el ocio y el consumo van unidos, porque el resto del tiempo consideramos que estamos produciendo, para producir a gusto con uno mismo se necesita desarrollar unas destrezas e interiorizar una serie de valores y normas que nos hagan de nuestra tarea algo agradable y que nos impulse a producir más.

Las nuevas tecnologías y la implantación de nuevas formas de producción, junto con la situación del mercado laboral y la regulación del empleo, nuestro tiempo de ocio cada vez es mayor, por lo que para la mayoría el tiempo de ocio se reduce a un tiempo de esfuerzo y superación personal. La recreación designa toda clase de distracciones dentro y fuera del trabajo para cualquier edad y se contrapone a la idea de trabajo en lo siguiente: En la recreación o recreo uno hace aquello que le gusta, mientras que el trabajo lo hace uno aunque no le guste, sin invadir la definición de Recreación dentro del trabajo cuando éste es placentero. La razón que lleva a una persona a desarrollar una actividad, es lo que nos puede determinar si es por gusto (recreativo), por obligación (trabajo), o por gusto en busca de una necesidad (trabajo placentero).

El ritmo acelerado de la vida moderna, la búsqueda que el hombre en cada una de sus etapas establece para lograr una personalidad humana, llena de dignidad, de una íntegra adaptación a la vida nos conduce a determinar que es importante desarrollar actividades recreativas constructivas en el niño; no sólo con la aplicación directa del juego como juego sino por la realización de actividades agradables que dejen conocimientos de progreso para un futuro más amplio, en el que la recreación sea un arte en el mejoramiento social del ser humano.

Aspectos Fundamentales del Tiempo

La gestión del tiempo es tan esencial como tener un plan concreto sobre lo que tu deseas para tu propia vida. Es de vital importancia que conozcas la esencia de la gestión del tiempo. Después de todo, es necesario poner orden en la vida. El universo fue creado en orden con una adecuada gestión de tiempo, tu vida no es diferente, sin adecuada gestión de tiempo, tarde o temprano iniciará la destrucción en lugar de la construcción.

1.- Se organizado en todo momento. Va a haber un momento en que te gustaría ser capaz de pasar más tiempo con tus seres queridos, o contigo mismo. Pero ¿cómo vas a lograrlo si tu horario está copado y en desorden? Sólo terminarás llorando de depresión, por estár atrapado sin tiempo libre para lo que realmente es importante. Ser organizado con tus cosas, tus responsabilidades y nombramientos te ahorrará la mitad de la preocupación. Si haces las cosas en su debido tiempo, no te faltará tiempo, no llegarás tarde, ni teminarás en la miseria.

2.- Establece una meta diaria. Haz en la noche al momento de acostarte una planificación de las tareas del día siguiente. La configuración de esta lista te ayudará a cumplir con tus plazos para llevar a cabo todas tus tareas.

3.- Aprende a priorizar las cosas. Al hacer tus listas de tareas, ten en cuenta cuál de ellas es la de mayor importancia. Debes atender las tareas de mayor necesidad o prioritarias. Sólo asegúrate de que lo que tienes en tu lista es alcanzable.

4.- Aprende a hacer cosas que valen la pena en tu tiempo libre. Lee libros de crecimiento personal, escucha audios, en lugar de ver telenovelas, en lugar de ver las noticias, que te pueden dañar la actitud. Has visto el 80% de las noticias son negativas, por eso te dañan la actitud. En lugar de perder tu tiempo frente al televisor, sostén una conversación edificante con algún miembro de tu familia.

5.- Siempre encuentra tiempo. No pongas excusas de falta de tiempo para no hacer las cosas. Si sabes organizar tu horario, te dará cuenta de que siempre hay tiempo para todas tus cosas.

Los líderes, siempre tienen tiempo para todo y para todos.

6.- Apunta notas. Al ir en el auto, o en el trabajo y si tienes una idea, saca una pequeña libretica que siempre cargues contigo, y anotas esa idea para desarrollarla luego, te sorprenderás, el tiempo que ahorras anotando esas pequeñas, grandes ideas que se te ocurren en el día.

7.- Duerme lo suficiente. No duermas más no duermas menos. Se ha estipulado un tiempo de 6-8 horas como el óptimo para dormir, no menos no más.

8.- Mantén metas realistas. Si tus objetivos están por fuera de este mundo, siempre terminarás frustrado y hasta deprimido por no poder cumplir con las metas en el tiempo establecido.

Evolución Histórica del Tiempo Libre y la Recreación

El tiempo libre es un fenómeno social que surge de manera más clara en las sociedades industrializadas y su impacto es mayor en los últimos dos siglos, La llegada de aparatos domésticos introduce el principio de la economía del tiempo en las tareas comunes y corrientes, como la preparación y cuidado de los alimentos o la limpieza y mantenimiento del hogar, gran parte de estas tareas asumidas en el cuadro familiar inician su transferencia al sector de la economía comercial como los alimentos preparados y la ropa confeccionada industrialmente. De esta manera es como el ama de casa, se libera de un tiempo que anteriormente estaba destinado al trabajo doméstico y que al menos teóricamente pasa a formar parte del tiempo desocupado, al que llamaremos "libre".

La evolución del "Tiempo Libre" para los humanos, trajo aparejada con el incremento de los ingresos de los ciudadanos de estas naciones, la demanda de nuevos y más variados servicios, para ser utilizados en una primera instancia en sus vacaciones anuales y a posterior por el creciente ocio recreativo. Se pusieron en valor, y ganaron espacios las actividades recreativas en las playas, los ríos, los embalses, juntos con ríos y canales. En el presente, millones de ciudadanos del mundo, se aproximan a bordes acuáticos, significando en lo deportivo occidental, luego del futbol, la mayor actividad participativa de la gente, lo que le da un rol social, sumamente importante, desde lo social a lo político y económico. Los avances tecnológicos que la humanidad en su conjunto ha logrado y a la socialización de este bien, manifestado esto, en la baja de los costos del transporte de pasajeros, de los pasajes aéreos, ferroviarios, terrestres en automotores de pasajeros, del transporte fluvial y marítimo. Los avances en las comunicaciones, la mayor producción de alimentos, la eficiente red de carreteras y caminos, aceleró este proceso, “

La recreación en las civilizaciones más antiguas. Cuando el hombre se vuelve sedentario y comienza a perfilar los primeros embriones sociales como ser: los antiguos mayas, aztecas, incas, samurái (Japón), el hombre incluye actividades importantes “el juego”, aunque no es como una forma de recreación; si no más bien de una manera mágico-religiosa.

Egipto: floreció en las riberas del rio Nilo, sus pobladores llevaban una vida fastuosa llena de colorido, por lo que se podría considerar que le dieron una gran importancia a la recreación. las actividades recreativas que realizaban consistían en una variedad de deportes como la gimnasia, la lucha, el levantamiento de pesas y otras actividades como la caza, la arquería las carreras otras actividades como la caza, la arquería, las carreras de carros, las música, la danza, la pintura y la escritura.

Asiria Y Babilonia: estas dos culturas florecieron en el valle de Mesopotamia entre los ríos tigres y Éufrates, dentro de las actividades que encontramos estaban los deportes del boxeo, lucha, arquería, carreras de carros, la caza, la danza, la música, la escultura, la pintura y los jardines zoológicos y botánicos.

Grecia: es la cultura griega donde florece plenamente el ocio como la recreación, es aquí donde se hacen los fundamentos filosóficos de ambos. en Grecia es donde se da el concepto de de “hombre integral”, se le dio gran importancia al arte, al conocimiento y a los deportes; ya que el hombre ideal tenía que ser una combinación de soldado, atleta, político, artista y filosófico. la recreación se daba con diferentes deportes, la escultura la música, la poesía, el teatro, todo esto combinado con los juegos sagrados en honor a los dioses.

Roma: la recreación y el ocio fueron de gran importancia para esta cultura, ellos realizaban

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