Comunicacion Interpersonal

DESARROLLO DE COMPETENCIAS Y HABILIDADES PARA UNA MEJOR COMUNICACIÓN INTERPERSONAL AFECTIVA

INTRODUCCIÓN

A lo largo de la vida todos de cierta manera afrontamos numerosas situaciones y muchas veces se nos hacen complicadas y estresantes. Sin embargo no todos reaccionamos igual ante este tipo de situaciones. Mientras algunas personas las afrontan de forma adecuada y sin demasiadas consecuencias negativas para su bienestar emocional, otras por el contrario, se bloquean, niegan las nuevas demandas de la situación, tratan de evadirse o comienzan a desarrollar sentimientos de incapacidad. La diferencia entre unas y otras se encuentra, básicamente, en los diferentes recursos de los que disponen. Es evidente que aquellas personas que disponen de más recursos pueden afrontar con mayor facilidad las situaciones nuevas y/o estresantes, al tiempo que disponen de un mayor ajuste psicosocial. En pocas palabras, el bienestar emocional y social de una persona es la resultante del equilibrio existente entre los recursos, conocimientos y habilidades, autoestima, apoyo social del entorno de los que dispone una persona y las demandas de la situación en la que se encuentra. En este sentido, los docentes son los primeros que debieran trabajar estos recursos y competencias socio-emocionales, específicamente la construcción de una adecuada comunicación interpersonal en el aula para posteriormente apoyar su desarrollo en los alumnos; pues en el caso de estos últimos, la potenciación de estos recursos es, sin duda, una forma de facilitarles esta etapa de transición y de prevenir problemas sociales y psicológicos.

Comunicación interpersonal en el aula

La comunicación interpersonal constituye uno de los pilares fundamentales de nuestra existencia; es la dimensión a través de la cual reafirmamos nuestra condición de seres humanos. Es innegable que el mantener una comunicación interpersonal adecuada, contribuye al bienestar y calidad de vida de cada persona y la de las demás. Dentro de la comunicación interpersonal están presentes tres elementos necesarios a desarrollar: la Empatía (lo que implica la capacidad de ver un asunto desde la perspectiva del otro, la capacidad de ponerse en su lugar, de meterse en la piel de la otra persona, pero mas que ello la alteridad que es entender al otro sintiendo lo que el siente)., la aceptación Esto implica la tolerancia a las diferencias ajenas, el aceptar que otras personas son diferentes y la capacidad para aceptar esto sin que nos sintamos amenazados y la congruencia La cual es sinónimo de autenticidad en el sentido de que se actúe sin dobleces, sin disociación entre nuestro pensar, sentir y actuar. Esta manera de relacionamos es una habilidad que se va aprendiendo con el paso de tiempo, así como muchas otras que son necesarias y que a diario ponemos en práctica en la

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