Dolor Abdominal

Dolor abdominal

Es el dolor que se siente en el área entre el pecho y la ingle, a menudo denominada región estomacal o vientre.

Causas

Muchas afecciones diferentes pueden causar dolor abdominal. La clave está en saber cuándo se debe buscar atención médica inmediata. Algunas veces, tal vez sólo sea necesario llamar a un médico si los síntomas continúan.

Las causas menos serias de dolor abdominal abarcan:

• Estreñimiento

• Síndrome del intestino irritable

• Alergias o intolerancia a medicamentos (como la intolerancia a la lactosa)

• Intoxicación alimentaria

• Gastroenteritis vírica epidémica

Otras posibles causas abarcan:

• Apendicitis

• Aneurisma aórtico abdominal

• Oclusión o bloqueo intestinal

• Cáncer del estómago, el colon y otros órganos

• Colecistitis (inflamación de la vesícula) con o sin cálculos

• Disminución del riego sanguíneo a los intestinos (isquemia intestinal)

• Diverticulitis

• Acidez gástrica, indigestión o reflujo gastroesofágico

• Enfermedad intestinal inflamatoria (enfermedad de Crohn o colitis ulcerativa)

• Cálculos renales

• Pancreatitis (inflamación o infección del páncreas)

• Úlceras

Prevención

Las siguientes medidas pueden ayudar a prevenir algunos tipos de dolor abdominal:

• Evite alimentos grasos o grasosos.

• Beba mucha agua todos los días.

• Consuma comidas pequeñas con más frecuencia.

• Haga ejercicio de manera regular.

• Limite las comidas que producen gases.

• Verifique que las comidas sean bien balanceadas y ricas en fibra. Coma muchas frutas y verduras.

Tratamiento

Si usted tiene dolor abdominal leve, los siguientes consejos podrían servirle:

• Tome agua u otros líquidos claros

• Evite los alimentos sólidos durante las primeras horas.

• Si ha estado vomitando, espere 6 horas y luego consuma pequeñas cantidades de alimentos ligeros, como arroz, compota de manzana o galletas. Evite los productos lácteos.

• Si el dolor se presenta en la parte superior del abdomen y ocurre después de las comidas, los antiácidos pueden brindar algún alivio, especialmente si experimenta acidez gástrica o indigestión. Evite los cítricos, los alimentos ricos en grasa, los fritos o grasosos, productos con tomate, cafeína, alcohol y bebidas carbonatadas.

• EVITE el ácido acetilsalicílico (aspirin), el ibuprofeno u otros antinflamatorios, al igual que los medicamentos narcóticos para el dolor, a menos que el médico los prescriba. Si sabe que su dolor no tiene relación con el hígado, puede ensayar con paracetamol (Tylenol).

Dolor de cabeza

Es un dolor o molestia en la cabeza, el cuero cabelludo o el cuello. Las causas graves de los dolores de cabeza son muy raras. La mayoría de las personas con dolores de cabeza se pueden sentir mucho mejor haciendo cambios en su estilo de vida, aprendiendo formas de relajarse y algunas veces tomando medicamentos.

Causas comunes

Los dolores de cabeza más comunes probablemente son causados por contracción y tensión muscular en los hombros, el cuello, el cuero cabelludo y la mandíbula. Estos se denominan cefaleas tensionales. Estos dolores de cabeza a menudo están relacionados con el estrés, la depresión o la ansiedad.

El hecho de trabajar demasiado, no dormir lo suficiente, omitir comidas y consumir alcohol o drogas psicoactivas puede hacer que uno sea más susceptible a dichos dolores. Igualmente, los dolores de cabeza pueden desencadenarse por:

• El queso

• El chocolate

• El glutamato monosódico (GMS)

Las personas que consumen cafeína pueden presentar dolores

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