ETAPA 1 “INVESTIGACION DOCUMENTAL” EL BUEN FUNCIONAMIENTO DE LA NUTRICION

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UNIVERSIDAD AUTONOMA DE NUEVO LEÒN

PREPARATORIA No.9

ESPAÑOL 2. EXPRESION ORAL Y ESCRITA

ACTIVIDAD INTEGRADORA

ETAPA 1

“INVESTIGACION DOCUMENTAL”

EL BUEN FUNCIONAMIENTO DE LA NUTRICION

PROFESORA: LIC. OVANDY ZAMORA MONTEMAYOR.

INTEGRANTES: JOVANNA ALEJANDRA JARA MONTERO.

                           JUAN ANGEL VARGAS MORENO.                        1861067

                           DAFNE DAYLE VILLANUEVA GALINDO.              1861039

GRUPO: 228      AULA: 23

MONTERREY, N.L. A 12 DE FEBRERO DEL 2017.

INDICE

• INTRODUCCION …………………………………………………………Pág.4

• CONTENIDO………………………………………………………………Pág. 5

• BIBLIOGRAFIA……………………………………………………………Pág. 6

• FICHAS BIBLIOGRAFICAS………………………………………......... Pág. 7

• REFLEXION……………………………….……………………………....Pág. 9

INTRODUCCION

Actualmente, el tema de la nutrición/alimentación ha sido de total polémica ya que en todo el mundo no existe la concientización sobre el hábito del comer correctamente, queremos darle la importancia que es debidamente hacia nosotros como seres humanos, poner en practica la costumbre de consumir alimentos sanos incluyendo la actividad física para poder complementarlo. Se quiere transmitir información que nos haga ver como personas lo que hacemos a través de los años de manera incorrecta y tratar de cambiarlo por algo más sano.

En este trabajo queremos establecer y mencionar en su contenido algunas estrategias o medidas para hacer conciencia e informar a las personas sobre los aspectos importantes que lleva consigo la nutrición. Nuestro principal objetivo es hacer de este trabajo un artículo completo y preciso para que asi las personas quienes se interesen en el artículo encuentren en este la menor cantidad de dudas y más que nada aprenda a tomar en mayor importancia los alimentos que ingiere a través de su vida diaria.

Para concluir lo que se quiere obtener mediante este trabajo es lograr concientizar a las personas, del porqué, es importante pensar en lo que se come diariamente. Si es bueno o malo, esto se debe a que son muy pocas las personas que se preocupan y piensan en que determinada forma una comida chatarra puede producir daño, hasta una simple golosina. En la actividad también impartimos el tema sobre cómo se relaciona la nutrición en nuestro cuerpo u organismo, como por ejemplo en el estado físico (masa), y estado psicológico (emocional).

CONTENIDO

Tema: El buen funcionamiento de la nutrición.

Capítulo 1: Nutrición y control de enfermedades.

1. Alimentación saludable.
2. Nutrición temprana: efectos a largo plazo.
3. Apoyo Nutricional.

Capítulo 2: Nutrición, respecto a la correcta información.

1. Conociendo el plato del buen comer.
2. Porciones de comida día a día.
3. Combinación de una buena alimentación, junto a la rutina de ejercicios.

Capítulo 3: Una nutrición de acuerdo a la conducta moral.

1. Valores presentes en una buena nutrición.
2. Trastornos psicológicos y la alimentación.
3. ¿Cómo lograr un buen desarrollo psicológico, junto con la buena nutrición?

                                         BIBLIOGRAFIA

Álvarez, G., & Morales, S., (1981). Nutrición, un enfoque bioquímico: Nutrientes.

México: Editorial Limusa S.A.

Corominas, A., & Garandias, J., M., (1979). Elementos de nutrición: Factores

nutricionales. Barcelona, España: Editorial Universitaria de Barcelona.

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