Educacion Fisca Y Origen

1) Concepto de educación Física

Es un concepto amplio que trata del desarrollo y formación de una dimensión básica del ser humano el cuerpo y su motricidad.

Dimensión que se puede deslizar de los otros aspectos de su desarrollo evolución e importancia.

Es la educación que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo.

2) Historia y evolución de la educación física.

Desde la prehistoria, el hombre practicaba el ejercicio físico para buscar seguridad y sobrevivir, a través de la agilidad, fuerza, velocidad y energía

En Grecia, el fin de la educación física era formar hombres de acción. En Esparta se buscaba la combinación de hombre de acción con hombre sabio, programa educativo que más tarde se llamó Palestral.

En cuanto a Roma, la educación física era muy parecida a la espartana.

El primero en proponer ejercicios específicos para cada parte del cuerpo y utilizar el pulso como medio para detectar los efectos del ejercicio físico fue Galeno.

Durante la época Visigoda, ya se practicaban deportes tales como: lucha, saltos, lanzamiento de jabalina y esgrima.

La gimnasia moderna nació a principios del siglo XIX en Suiza y Alemania con deportes como: saltos, carreras y luchas al aire libre, natación, equilibrio, danza, esgrima, escalamiento y equitación.

En Inglaterra nacieron el fútbol, el rugby, el cricket y los deportes hípicos.

A fines del siglo XIX nacen los deportes de velocidad, tales como el ciclismo y el automovilismo, los cuales combinan la habilidad física con la eficiencia.

A fines del siglo pasado las escuelas e institutos de formación de profesores de educación física alcanzaron un nivel universitario.

3) Evolución es tan antigua como el hombre mismo, aunque en estos momentos.

4) Características de la educación física.

Contribuir al logro de las diversas finalidades educativas de la educación física, socialización, autonomía.

Aprendizaje instrumentales básicos entre otros.

Y por mejorar las posibilidades expresivas, cognoscitivas, comunicativas, lúdicas y de movimiento.

Por estar condicionada

Consideraciones se haga de las relaciones entre desarrollo motor y cognoscitivo.

Tiene un valor educativo muy importante, tanto por las posibilidades de la exploración que propicia como por las relaciones lógicas que el sujeto establece en las interacciones con los objetos, el medio, los otros y construye su primera nociones topológicas temporales espaciales u de resolución de problemas en actividades que emprende con otros en diferentes situaciones motrices.

5) Ventajas y desventaja de la Educación Física

Ventajas: A nivel físico:

Elimina grasas y previene la obesidad, mejorar la fuerza y la velocidad.

Ayuda construye los huesos y los músculos sanos, ayuda controla el peso, reduce ansiedad y la tensión, aumenta autoestima y puede mejorar la presión arterial las experiencias positivas del colesterol.

Mantiene los huesos sanos reduce el riesgo de desarrollar obesidad y enfermedades crónicas, tales como la diabetes y desease cardiovascular.

Reduce salaciones de la depresión y de la ansiedad.

6) Desventajas:

Exceso de peso y la obesidad riesgo de desarrollar tensión arterial, rico en colesterol asma, artritis.

Una salud pobre.

Riesgo de morir prematuramente de enfermedades cardiacas y diabetes, riesgo a la depresión y la ansiedad.

7) El decatlón

El Decatlón es una competencia dentro del atletismo practicada originalmente. Disciplina mas dura del mundo.

Desde el año 708 antes de Cristo era de todas la mas fuerte y la era de todas la mas fuerte y la que mas expectación levantaba durante el curso de los juegos de la antigüedad.

Esta disciplina gozada con el favor de todas las pruebas griego.

Era esperada con enorme expectación dada que esta salía el atleta mas completo y el guerrero mas intrépido del ejercito griego.

Se fundamentaba en el principio y se formación de los soldados del ejercito griego siempre predispuesto para las batallas mas duras de aquellas épocas: las pruebas que componían esta disciplina eran el Salto de longitud, Lanzamiento de jabalina, la carrera pedestre, Lanzamiento de disco, la lucha que tenia tres especialidades según la época, la lucha el pugilato, el pancracio, medas de las dos anteriores.

Tuvieron su apogeo en el siglo V a.C fueron prohibidos en el año 393 después de Cristo.

8) Heptatlón

El Heptatlón es un deporte que consta de 7 pruebas diferentes del atletismo.

Existen dos tipos diferentes, dependiendo de si se realiza en pista cubierta o al aire libre.

9) Pentatlón

Conjunto de cinco pruebas deporticas que realizan un mismo atleta y que incluia carrera salto de longitud, lucha, Lanzamiento de jabalina y Lanzamiento de disco.

El encuentro de lucha era realizado en una fosa llena de arana para ese efecto.

10) Triatlón

Este deporte individual y de resistencia que reúne tres disciplonas deportivas : Natacion, ciclismo y carrera.

11) Modalidad de la gimnasia

La gimnasia deporte que tiene miles de años de vida consta de

Según la Real Academia Española, la natación es la acción y efecto de nadar.

En la natación existen cuatro estilos: crol, espalda, braza y mariposa.

Desde el punto de vista de la propulsión y examinando la eficacia que las extremidades superiores e inferiores poseen en cada estilo, podemos decir que el único estilo que proporciona una efectividad por igual entre

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