Educacion Para La Salud

HIGIENE DE LA VIVIENDA

DEFINICIÓN:

El término higiene se refiere a la limpieza y el aseo, ya sea del cuerpo como de las viviendas o los lugares públicos.

El adecuado almacenamiento, manipulación e higiene de los alimentos, el aseo de la persona, de la vivienda, de los muebles y enseres, el aseo y el cuidado de los animales domésticos, constituyen factores esenciales para una vida sana en la vivienda.

Para que la vivienda sea saludable es importante sentir que se pertenece a ella, que es el lugar donde se habita y que por lo tanto se va a cuidar y a mantener limpia y bonita.

En este sentido, la vivienda debe conservar el orden y aseo necesarios para hacer de ella un lugar agradable y sano que nos proporcione bienestar y felicidad.

Los diferentes espacios de la vivienda (cocina, dormitorios, patios, baño) se deben mantener limpios, iluminados y ventilados.

Para tener una vivienda amable y cálida se deben tener los siguientes hábitos de higiene:

• Utilicemos anjeos en puertas y ventanas y mantengámoslos limpios y en perfecto estado.

• Si habitamos en zonas donde proliferan mosquitos y zancudos recordemos que estos pueden transmitir enfermedades como el paludismo y el dengue.

• Abramos las puertas y ventanas todos los días para que se ventile la vivienda y pueda entrar la luz del sol.

• Lavemos el baño con agua, jabón y cloro.

• Lavemos el baño con agua, jabón y cloro.

• Colocar basureros con tapa dentro de la vivienda, y sacarla afuera en bolsa si hay servicio de recolección (en lo posible sacarla en el momento que pase el carro recolector), o enterrarla si no hay servicio de recolección. No dejarla a cielo abierto.

• Si utilizamos aguas lluvias, debemos mantener limpios techos y canales y tapado el lugar donde se deposita el agua.

• Asoleemos, limpiemos y sacudamos los colchones.

• Mantengamos limpia la cocina, especialmente el área donde preparamos los alimentos. Recuerde, lavar y trapear antes de barrer si hay presencia de ratas.

• No debemos bañarnos ni bañar animales en los manantiales o pozos donde se recoge agua para consumo.

• No debemos guardar los insecticidas, los desinfectantes, ni los abonos en la cocina, el sanitario o en las habitaciones, ni dejarlos al alcance de los niños y las niñas.

• Guardar la ropa en forma ordenada en estantes o colgada

http://definicion.de/higiene/#ixzz2fPNwsUmc

UNIVERSIDAD GALILEO

FACULTAD DE LAS CIENCIAS DE LA SALUD

SEDE SAN MARCOS

PLAN DE CHARLA

Nombre del estudiante responsable: __________________________________ Comunidad: ________________________

Charla No.____________ Dirección: _____________________________________________________________________

Tema: __________________________________ Grupo a impartir la charla: ______________________________________

Fecha: __________ Objetivo General de la charla: ____________________________________________________________

OBJETIVOS ESPECIFICOS

TEMAS Y SUBTEMAS

METODOLOGIA

TÉCNICAS

AYUDAS AUDIO VISUALES

TIEMPO

EVALUACIÓN

_______________________ ____________________________ _______________________

ESTUDIANTE RESPONSABLE DOCENTE DE PRACTICA PERSONA QUE RECIBIO LA CHARLA

HÁBITOS HIGIÉNICOS PERSONALES

El cuidado del cuerpo es una de las tareas más importantes para una persona. Tiene que ver con la higiene, la alimentación, el vestido y el amor a sí mismo, aspectos esenciales para el desarrollo de la autoestima y el bienestar personal. El fomento de estos aspectos permite el desarrollo integral del ser humano y previene enfermedades.

RECOMENDACIONES PARA LA HIGIENE PERSONAL

• Lavémonos las manos con agua y jabón al salir del baño y antes de preparar y consumir alimentos.

• Después de realizar el cambio de pañal.

• Es importante mantener las uñas cortas y limpias

• Usemos calzado para evitar que entren parásitos por los pies.

• Bañémonos el cuerpo todos los días. Al bañarnos, refreguemos con agua y jabón todo el cuerpo y en especial algunas partes como la cabeza, las orejas y los genitales, donde se requiere mayor cuidado porque allí se acomodan más fácilmente parásitos y microbios.

• Cepillémonos los dientes después de cada comida y cada vez que sea necesario.

• Cambiemos de ropa diariamente y lavémosla con agua limpia y jabón. Dejémosla suficiente tiempo al sol.

• En la cabeza, especialmente de los niños y las niñas, a veces se dan piojos. Es importante hacer revisiones periódicas de la cabeza.

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FACULTAD DE LAS CIENCIAS DE LA SALUD

SEDE SAN MARCOS

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Charla No.____________ Dirección: _____________________________________________________________________

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