El Estres

INTRODUCCION

A lo largo del tiempo, el ser humano se ha visto necesitado de buscar soluciones para todo lo que le a significado un obstáculo a lo largo de su historia, ante esto se presentan siempre algunas inconformidades y problemas por los cuales se deben emplear adaptaciones de conducta que le permitan encontrar soluciones mas eficaces y que puedan mantener una mejor evolución a lo largo de su vida. Sin embargo así mismo esto en muchas ocasiones provoca que el ser humano acelere su ritmo de vida y como consecuencia también consiga sobrecargar de tensión su día a día y esto repercute en muchos ámbitos, ya sea, académico, físico o psicológico.

Prácticamente ya no queda tiempo para hacer las cosas, las personas se la pasan corriendo para todo. Tareas, trabajos, exámenes, reuniones, entrevistas, compromisos, citas, salidas con los amigos, son eventos que el ser humano realiza constantemente a lo largo de la vida.

La palabra estrés es conocida por la mayoría de las personas. Es una palabra tomada del ingles(stress), la cual está relacionada con el nerviosismo sin embargo el estrés no siempre es comprendido, completamente porque es muy complejo. Estrés deriva del griego STRINGERE, que significa provocar tensión.Hans Selye (1907-1982) decía que el Estrés "es la respuesta no específica del organismo a toda demanda que se le haga" donde diferentes cambios interdependientes entre si, forman en conjunto un síndrome bien definido, al que denominó Síndrome General de Adaptación. (S.G.A.) (1936). De esta manera desde el punto de vista biomédico, puede pensarse al estrés como una respuesta adaptativa (sistema endocrino, sistema nervioso central, sistema respiratorio, etc.) a estímulos externos e internos.

El manual de diagnóstico de los trastornos mentales (DSM-IV) no considera al estrés como un trastorno diferenciado, sólo especifica cuando se trata de estrés postraumático o el trastorno por estrés agudo, y en ambos casos se considera que la persona ha estado expuesta a un acontecimiento traumático.

Desde una lectura psicoanalítica, tampoco se considera al estrés como una entidad clínica. En todo caso al hablar de estrés se refiere a una descripción fenomenológica del comportamiento cotidiano. Lo que comúnmente se considera estrés remite a la expresión subjetiva del afecto, y al posicionamiento frente a los síntomas, las inhibiciones y la angustia. En todo caso la mención del estrés, y de que sea mencionado dentro del listado de la psicopatología responde más a una cuestión popular y de uso generalizado que a una rigurosidad teórica. Aunque el motivo principal de la difusión de esta denominación se debe a la fácil y rápida utilización del término desde el discurso médico.

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