Exploracion Estido De Vida

INTRODUCCION

Este trabajo será una experiencia más para mí porque tratara de mi persona como son mis actitudes y mis comportamientos ante la vida, como fui en mi vida pasada y que ha cambiado hasta ahora, mi estilo de vida ha mejorado desde que empecé a estudiar seré lo más breve en este trabajo pero muy seguro de lo conteste, este trabajo será divertido y entretenido ya que se habla de uno mismo y cómo podemos mejorar esas actitudes negativas y por supuesto ser mas positivo en cada momento.

EXPLORACION DEL ESTILO DE VIDA

Análisis final

Situación Actual:

Recientemente mi situación actual está basada en mi meta y mas que una meta es un sueño, el sueño de poder seguir estudiando dos cosas que me gustan, el ingles y mi carrera profesional de “Recursos Humanos”, este es mi primer año en la universidad, hay muchos aspectos que vi al empezar estos dos sueños, y uno de ellos fue la situación económica, pues difícilmente es poder seguir adelante sin un ingreso, pero también el apoyo moral de parte de mi familia y seres queridos que es lo más importante. Mi situación actual familiar es más breve porque la falta de tiempo para compartir con ellos me lo impide, mis fines de semana los utilizo para compartir con ellos y disfrutar de mis días libres para poder ver películas, estudiar un poco, hacer tareas y pasar momentos agradables con mi novia. Me gusta ayudar a mi madre haciendo limpieza, porque me gusta tener todo limpio, y por las noches escucho música para relajarme.

Lenguaje corporal:

Descripción personal:

Yo pienso de mi mismo que soy una persona segura y capaz de desarrollar habilidades aunque no las posea, porque sé que cada persona no puede ser buena en todo porque siempre habrá algo que haga mejor y esto se refleja en mi vida porque sé que aunque yo no pueda hacer algo lo puedo aprender y llevar a práctica. Siento que puedo captar ideas y así ser un poco más inteligente, soy un poco serio pero la verdad me gusta platicar y conocer a las personas y al conocerlas poder bromear con ellas, cuando estoy en un nuevo ambiente nunca juzgo a las personas por su físico por eso me gusta mucho poder platicar con nuevas personas porque sé que también puedo aprender algo nuevo siempre, y cuando una persona es muy negativa prefiero apartarme.

Tengo un poco el temperamento fuerte y me enojo muy rápido, cuando las cosas no me salen bien, sé que eso no es bueno porque siento que soy un poco perfeccionista, por eso trato de tranquilizarme y hacer las cosas despacio, porque pienso que las cosas no siempre saldrán bien a la primera. Me gusta poder compartir mi conocimiento con las personas que me relaciono. Hubo un momento en mi vida que marco el trayecto de mi futuro y fue la muerte de mi abuela, una persona que quise mucho porque siempre estaba allí para apoyarme cualquiera que fuera mi decisión, y por eso creo que me he vuelo un poco exigente conmigo mismo. Me gusta ayudar a los demás porque lo material es lo que menos importa, y lo hago porque eso me hace sentir bien.

Inferioridades orgánicas:

Capacidad de Contacto:

Nivel de Vida:

Yo vivo en la zona 5, en una casa de dos niveles donde viven mis dos padres, mi hermano menor, mi hermana mayor con su esposo, y mi abuelo.

A lo único material que pienso que considero importante es el auto de la familia, me gusta mucho cuidarlo y lavarlo los fines de semana. Trabajo para poder sostener mis estudios y ayudar a mi familia más que todo a mi madre, quiero darle todo lo mejor mientras este con vida, económica y sentimentalmente para luego poder sentirme satisfecho. Mi situación económica por el momento es un poco irregular, porque estudio en dos sitios diferentes, y tengo que pagar mensualidades, pero sé que en un futuro vendrá la recompensa y que por el momento estaré así, estoy satisfecho de todas formas porque estoy gastando en cosechar una semilla que luego dará sus frutos, y frutos positivos porque es algo que me gusta.

Mi nivel de vida ha mejorado en estos últimos años desde que me gradué he podido ver lo que mucho me ha costado ganar. Mi único compromiso financiero es trabajar para poder seguir sosteniendo mi vida y mis estudios.

Relaciones en pareja:

Primero debo decir que llevo 4 años y 4 meses con mi novia, sigo actualmente con ella mi relación con ella desde un principio fue tan emocionante porque todo el tiempo nos escondíamos, la conocí un 28 de diciembre cuando ella se mudo al lado de mi casa, una amiga nos presento y desde ese entonces me enamore de ella, me gustó mucho su sonrisa y sus ojos, a veces nos veíamos cuando ella estaba en el patio de su casa y yo desde la terraza de la mía, platicábamos casi a gritos pero me gustaba, todo el tiempo nos mandábamos mensajes, y cada vez que nos veíamos sentía que el tiempo era insuficiente.

Al pasar el tiempo he podido conocerla mejor y darme cuenta de sus cualidades y defectos. En la parte negativa ella es poco enojada e impulsiva y a veces no se puede controlar eso es algo que nunca me ha gustado, pero ella ha cambiado, las cosas buenas que me gustan de ella son que es muy cariñosa conmigo, detallista, y bromeamos todo el tiempo, pero sobre todo mi relación con ella ahora también es de amigo porque entre los dos nos apoyamos para realizar las metas de ambos. Todo este tiempo juntos me dara la decisión de ver un futuro con ella como lo es el matrimonio, antes de ella no tuve muchas novias, o al menos no dure mucho con ellas, porque lo que necesitaba era formalidad y madurez. Y seguiremos así hasta saber si es la persona ideal.

Profesión:

Mi profesión o carrera profesional es Mecánico Automotriz y Bachiller Industrial, y me gradué en el Instituto Vocacional Dr. Imrich Fishman, y desde muy pequeño me han gustado los autos, recuerdo que mi papa me compro muchos carritos y eso era lo que jugaba cuando estaba pequeño, desde los 12 años aprendí a manejar y desde ese momento me di cuenta que me gustaba todo lo relacionado con autos, disfrute estudiar esa carrera porque era algo que hacia porque me gustaba, en mis básicos siempre tuve en mente seguir esta profesión y me siento satisfecho de haber culminado ese sueño.

En el trabajo donde actualmente estoy, me dedico a ser mecánico de maquinas industriales para la impresión de periódico, trabajo que realizo porque he aprendido de mi padre, esto no aplica a mi profesión, pero disfruto hacerlo. También he realizado trabajos de mecánico, y eso aun me pone más feliz, porque es lo que sé hacerlo. Mi puesto ha sido el mismo desde hace 2 años, pero estoy estudiando para pode mejorar.

Constelación familiar:

Juegos favoritos, cuentos predilectos y figuras preferidas:

Sueños:

Los sueños podemos tenerlos ya sea dormidos o despiertos, los sueños dormidos involucran mucho que es lo que estamos pensando como las preocupaciones que tenemos una emoción muy fuerte o algo que estemos deseando mucho, nuestros sueños o metas se reflejan en la lucha que tenemos diaria para sobresalir en lo que nos gusta, nuestros nos dicen como estamos como nos sentimos he tenido muchos sueños como por ejemplo tener una casa grande o un buen auto, y yo no sueño mucho tal vez dos veces por semana.

Recuerdos:

Los recuerdos y sean malos o buenos repercuten en nosotros, tengo unos recuerdos de mi abuela y eso me pone triste el saber que ya no está y que solo me queda recordar, o lo malo de mi abuelo una persona violenta que nunca quiso cambiar, los recuerdos de niño que tengo es cuando yo jugaba libremente y me divertía mucho más que ahora sin responsabilidades, solo yo mis carros o mi pelota, el amor de mi familia, los recuerdos te hacen sentir bien o mal, pero hay recuerdos que no quisieras recordar, unos recuerdos más fuertes que otros.

TECNICAS DE EXPLORACION

Técnicas de exploración:

Exploración retrospectiva:

Esta exploración consiste en saber el comportamiento del niño y sus recuerdos más antiguos, hay personas que solo se recuerdan de cuando ya estaban más grandes de edad, los primeros hechos en la vida de cada persona que tienen que ver mucho en su forma de ser y de ver las cosas de un modo diferente a los demás, consiste en recordar que paso a la edad de 0 a 6 años como fue el trato hacia, el amor de madre o no tener familia como la mama o el papa. Tengo pocos recuerdos de mi niñez, recuerdo algunas veces cuando me cambiaban el pañal y me daban pachas, cuando mi papa me regalaba carros y los abrazos que a diario me daban era lo que más me gustaba, era tímido y un poco callado siempre jugando carros y jugando futbol, tuve una niñez muy buena.

Exploración teleológica:

Mis comportamientos se deben mucho a los de mis padres, mis padres son muy educados, mi padre ha sido muy pasivo en educarme a mí y a mis hermanos es un maestro para eso, mi madre es un amor y por supuesto que en algunas cosas se que se han equivocado pero yo me he dado cuenta y he cambiado eso aspectos, mi madre se comía las uñas y yo tengo ese mal habito y por eso yo no he podido dejarlo, a veces no le pongo interés pero tengo que hacer ese cambio necesario que desde pequeño lo hago, nuestro comportamiento se forma desde muy pequeños y debemos de hacerlo bien para tener una vida más sana y un buen comportamiento en el hogar y en el trabajo.

Exploración total:

La exploración requiere juntar los 12 temas de estilo de vida, nuestros sueños, recuerdos nuestra profesión, etc.

Naci un 2 de diciembre de 1991 a las 5:00 de la mañana, muy temprano tal vez por eso siempre me estoy levantado muy temprano no importando si es descanso, camine y hable como al año y medio bueno así lo dijo mi mama, mi papa como siempre trabajando el siempre a trabajodo en horario nocturno ya que ha trabajo siempre en producción de periódicos, mis juego favorito desde pequeño fue jugar carros, cada vez que salíamos les hacia berrinche a mis padres para que me compraran otro carro de juguete y a veces claro que no podían hacerlo con el gran amor que me tienen me hacían dejar de llorar y mi abuela como siempre era la que más me consentía realmente era mi única abuela de parte mi mama porque de mi papa ya habían fallecido y mi abuelo de parte mi mama estaba en estados unidos así que solo una abuela tuve y con ella me basto era y fue la mejor abuela del mundo, desde muy pequeño siempre fui tímido unos de los primeros días de escuela PARVULOS lloraba que no quería entrar tal vez fueron unas 2 veces luego todo fue bien sin ningún problema la verdad que nunca fui el mejor pero tampoco el peor y así pase párvulos y luego ya venía un cambio era la primaria que ya tenía que compartir con niños ya mucho más grandes que yo que eran de 10, 11, 12 años de edad pero gracias a Dios todo empezó bien, el único problema fue que jugando futbol a los 10 años me di un golpe en la rodilla izquierda que hiciera que usara un inmovilizador durante 6 meses, participe a esa edad en un equipo de futbol de un mi tío que realmente solo primos jugábamos en ese equipo y casi siempre perdíamos pero a pesar de eso no nos considerábamos malos siempre éramos positivos a la hora de jugar pero la temporada paso y yo empecé a alejarme cada vez mas de mis primos, llegue a primero básico muy tímido yo creo que mi inseguridad no me dejaba avanzar socialmente pero poco a poco fui perdiendo esa inseguridad hasta llegar a lo que soy, como decía primero básico un año muy bonito otra etapa comenzaba ya la pubertad se hacía más presente y ya empezaba a buscar chicas la verdad que no me considero feo creo que soy atractivo, pero estando con personas casi no lo digo porque no me gusta prefiero no decirlo, segundo básico ya con más confianza pero con un problema mis uñas de los pies tenia encarnadas las de los dedos gordos y no podía jugar futbol pero sin embargo me lanzaba y lo hacía dejando ensangrentados mis calcetines y con mucho dolor por supuesto pero era por necio por no decirles a mis papas el problema que yo tenía, hasta que después de mucho tiempo me llevaron al doctor y me operaron mis dedos que ya los tenía muy dañados por necio y cortármelas mal, y gracias a Dios me alivie y todo está bien hasta ahora, en ese tiempo nació mi hermano Cesar que vino a cambiar esta casa con más alegría que nunca porque ya habían pasado muchos años sin tener un bebe en la casa y para decir verdad yo me sentía bien al contrario de mi hermana la más grande por supuesto ella muy molesta yo creo que pensaba que le quitarían el puesto de consentida y que todo era para la nena aunque ya estaba grande y yo siempre era el bien portado hasta entonces, ya en tercero básico un año muy difícil por muchas razones mi madre la operan de unas venas en su pierna por el simple hecho de que ella tiene la famosa enfermedad de la diabetes y eso provoca que el cuerpo se deteriore muy rápidamente pero gracias a Dios mi mama la operaron y todo salió bien, mi padre trabajando resbalo y por accidente se le fue la mano entre los rodillos de la maquina offset como lo dije anteriormente el trabaja en maquinas rotativas de periódico y entonces su mano se le desprendió el parte del pellejo de su mano derecha de abajo y entonces quedo inhabilitado por unos seis meses gracias a Dios mis Tíos que ya hacían muchos años que residían en los Estados Unidos nos ayudaron económicamente y de verdad que estoy muy agradecidos con ellos en fin que salimos juntos de esa etapa muy mala que creo que todas las personas han pasado por algo así o por lo menos similar o tal vez peor yo gracias a Dios yo me siento muy agradecido con mi papa y mama que han sido mis maestros, se me olvido contar lo de mi primer novia un sentimiento muy bonito pero se me paso muy rápido y la verdad que no dure mucho ya verdad que nunca estuve mucho tiempo con las chicas hasta que llego mi novia actual que de ella hablare más adelante. Como decía un año muy difícil pero se aprendieron muchas cosas y que todo tiene una solución menos la muerte, mientras sigamos respirando podremos hacer maravillosas cosas en este mundo a algunos les costara menos que a otros pero realmente todos somos unos campeones y si no logramos el éxito es porque realmente no queremos.

Exploración longitudinal:

La forma que en que vienen educando desde las primeras generaciones de nuestra familia las enfermedades de nuestros antepasados, él porque somos así y preguntarnos porque somos como somos variándonos en nuestras actitudes de niños a adultos y como concuerdan en nuestra forma de ser, yo no he cambiado mucho lo tímido se me ha ido un poco y ahora que tengo una vida más social mejoro mucho y me ha ayudado a tener una mejor vida y enfrentarme a los problemas con más seriedad, y reconocer mis errores.

Exploración Social:

Mi exploración social se asemeja a mi actividad social con todas las personas, el saber cómo piensan su forma de actuar de dar su punto de vista sobre las cosas y por supuesto aprender de ellas tomar lo mejor que tienen para alimentar nuestro interior con cosas positivas, tenemos que salir y conocer a personas lejanas y cercanas a nosotros para ser más fácil nuestra vida y compartir con aquellos cosas importantes de nosotros y porque no enseñarles lo que nos sabemos sobre esas que hemos aprendido de otras personas ya sea sin estudio o con estudio.

Exploración Individual:

Cada uno de nosotros tenemos algo que nos diferencia de los algo positivo o negativo que usemos siempre en nuestra vida, como esa sonrisa que nadie la tiene al entrar o ese adiós a todos al salir, hay quienes no son así, pero así son y así serán porque así son sus enseñanzas y su manera de ver las cosas ya sea por la educación o porque a ellas no les nace hacerlo, nuestras diferencias son muchas y eso nos ayuda a saber que no hay nadie como nosotros y que somos únicos que debemos de valorarnos.

Exploración de Estilo Creador:

La forma de resolver los problemas de cada individuo es siempre diferente, la forma de responder ante un problema ya sea grande o pequeño, cada uno de nosotros tenemos que cambiar muchas veces ese interior violento, creo que la peor forma de arreglar un problema no es usando la violencia, yo por ejemplo soy un poco pasivo aunque por dentro estoy muy mal pero trato de controlar esa emoción negativa que a veces se puede convertir en algo violento pero siempre debemos de tomar los problemas bien y siempre buscar una solución porque no creo que haya algún problema sin solución al menos la muerte.

EL ARBOL DEL ESTILO DE VIDA

ARBOL DEL ESTILO DE VIDA

SALUD Y APARIENCIA FISICA:

Mi enfermedad es únicamente los cálculos renales por herencia de mi mama y aparte de la gaseosa. Siempre fui muy delgado, con el paso de los años he engordado un poco pero tengo una figura regular.

Mi Madre con diabetes necesita un cuidado más de lo normal.

POSICION ECONOMICA Y SOCIAL DE LA FAMILIA

Actualmente la posición económica pues no esta tan bien como quisiéramos pero si hay para está consumiendo lo necesario, situó a mi familia en una posición económica media, y con los vecinos es neutral ya que no nos mantenemos mucho en nuestra casa.

ACTITUDES PATERNAS

La actitud que vivía en mi casa era muy agradable y de afecto mutuo unos a los otros, siempre tratado de ayudarnos para seguir adelante, mis padres me dieron todo lo necesario hasta que me gradué de diversificado aunque ahora mismo también no me falta nada por ellos gracias a Dios, siempre buscaron la manera de darnos todo lo necesario y alguno que otro gusto.

CONSTELACION FAMILIAR

Mi constelación familiar es de mi papa y mi mama, mi hermano menor, mi hermana mayor y yo.

ROL DE GÉNERO

Me gusta ser hombre y nunca me ha pasado por la mente cambiar de género, quisiera tener una familia y casarme en un futuro no muy lejano con mi novia Vivi.

ESTILO DE VIDA

ACTITUDES PARA CONMIGO MISMO

Cuando se trata de mi mismo no me pongo mucha atención, no dedico tiempo para mí, no me consiento mucho, pero si a veces me gusta comprarme tenis e invitar a todos en mi casa a comer eso me hace sentir muy bien.

ACTITUDES ANTE LAS DIFICULTADES

Suelo no meterme en problemas no me gusta estar metido en ellos si puedo evitarlo lo hago lo más que se pueda, pero cuando las circunstancias son otras afronto el problema si la culpa fue mía asumo la responsabilidad y me gusta escuchar lo que me dicen para no volver hacerlo mal, ahora cuando la culpa no es mía me molesto que me digan algo a mi cuando yo no tuve la culpa y hago ver que están equivocados.

ACTITUDES PARA CON OTROS

Trato dar confianza siempre para que se sientan bien cuando están conmigo o en grupo, me gusta estar atento a las necesidades de los demás y si puedo ayudar con mucho gusto lo hago.

ACTITUDES PARA CON EL OTRO SEXO

Depende de cómo sea a otra persona si son compañero soy amigable y respetuoso, me gusta tener una relación muy amena me gusta que sientan mi cariño ya que es sincero, me gusta respetar mucho a las mujeres porque todo en ellas es bonito es lo mejor que uno puede tener.

ACTITUDES CON LA VIDA

Siempre trato la manera de no ponerle mucho énfasis a las cosas malas que pasan en la vida creo que no debemos de ponerle importancia a lo que piensen los demás debemos de ser siempre nosotros mismos con buenas actitudes y mejorar cada día.

CONCLUSION

Logramos aprender más de nosotros mismos actualizando nuestra mente con recuerdos y de nuestra forma de vivir, las situaciones de la vida cambian constantemente dependiendo de los problemas que tengamos, en este trabajo pudimos conocernos mas, espero mejorar todas mis actitudes negativas y superarlas con positivas, debemos estudiar para mejorar nuestro estilo de vida.

...