Exploracion Para El Estilo De Vida

Contenido

Introducción 3

A. Anamnesis 4

a) Situación Actual: 4

b) Lenguaje Corporal: 4

c) Descripción Personal: 5

d) Inferioridades Orgánicas: 5

e) Capacidad de Contacto: 6

f) Nivel de Vida: 6

g) Relación en Pareja: 7

h) Profesión: 7

i) Constelación Familiar: 8

j) Figuras Preferidas y Actividades en Tiempo Libre: 9

k) Sueños: 9

l) Recuerdos: 10

B. Exploración del estilo de vida 10

B.1 Técnica de exploración retrospectiva: 10

B.2 Técnica de exploración teleológica: 11

B.3 Técnica de exploración total: 11

B.4 Técnica de exploración longitudinal: 12

B.5 Técnica de exploración social: 12

B.6 Técnica de exploración individual: 13

B.7 Técnica de exploración del estilo creador: 13

C. Árbol del estilo de vida 14

C.1 Las cinco raíces revisando el pasado: 14

a) Salud y Apariencia Física: 14

b) Posición Económica y Social de la Familia: 14

c) Actitudes Paternas: 15

d) Constelación Familiar: 15

e) El rol del Género: 15

Mi Infancia Temprana: 16

C.2 Estilo de vida Analizando el Presente: 16

a) Actitudes para consigo mismo: 16

b) Actitudes ante las dificultades: 16

c) Actitudes para con otros: 16

d) Actitudes para con el otro sexo: 17

e) Actitudes para con la vida: 17

C.3 Tareas de la Vida, Proyectando el futuro 18

a) Una Ocupación: 18

b) El amor y el Sexo: 18

c) Otras Personas: 19

C.4 Proyección de Futuro 20

Metas a Corto Plazo: 20

Metas a Mediano Plazo: 20

Metas a Largo Plazo: 20

Cómo me veo dentro de 5 años: 20

Cómo me veo dentro de 15 años: 21

Cómo me veo dentro de 25 años: 21

Cómo visualizo mi vejez: 21

Qué me gustaría que dijera en mi epitafio: 21

Conclusión 22

Introducción

En este proyecto que les presentare hablare sobre la exploración del estilo de mi vida cada persona es diferente cada pensamiento del ser Humano es un mundo diferente, para mí es importante que conozcan mi exploración de estilo de vida porque razón porque quiero que me conozcan como soy qué cualidades tengo cuales son mis metas mis sueños y todo en general, tengo una anécdota de mi vida se trata cuando era niño recuerdo muy bien que todas las tardes mi abuela que para mí era mi madre me daba de comer arroz en maicena lo tengo tan presente que desde mi niñez hasta la actualidad no he comido esa receta que solo mi abuela me sabía hacer y si no iba a la mesa a sentarme a comer no me serbia hasta que me encontraba sentado en la mesa ya me lo daba, para cada una de las personas es muy difícil hablar de su vida o escribirla ya que tenemos temor a que otra persona conozca toda la historia de nuestra vida sin embargo es algo muy bonito así la persona quien va leer nuestro estilo de vida nos podrá conocer mucho mejor y conocerá nuestro carácter y personalidad a profundidad saber de dónde venimos y cuáles son las metas personales de cada quien cuales son herramientas para mejorar ciertos aspectos de la vida como ver el positivismo de las cosas para triunfar para mi persona es muy importante que vean de dónde vengo como soy que quiero de mi vida y como lo voy a lograr aquí les presento mi exploración de estilo de vida y como he venido desarrollando mis pensamientos y características personales y como veo mi estilo de vida.

A. Anamnesis

a) Situación Actual:

Mi situación actual hasta la fecha es vivir con mi familia, con mi madre mis hermanos y mi abuelo, vivo en la colonia Atlántida zona 18 llevo años de estar viviendo en el mismo hogar, en lo laboral pues trabajo todos los días cuando es fin de semana descanso un fin de semana y descanso otro, tengo turno por las tardes mi trabajo actual es en el Banco de los Trabajadores Grupo Financiero Bantrab y me encuentro en una situación estable me gusta mi trabajo lo que realizo día con día, en lo que es emocionalmente me siento muy bien por todo lo que me rodea, también quienes me rodean me llenan de mucha felicidad. Y tengo el apoyo de ellos para salir adelante y cada vez que siento que decaigo hay amigos de mi área de trabajo y familiares que me motivan para no darme por vencido y poner mucha fuerza y voluntad a mis cosas y hacerles ver que soy una persona luchadora.

b) Lenguaje Corporal:

Soy una persona muy observadora me gusta saludar a muchas personas me gusta ser amistoso tengo más amigos que enemigos, en mi forma de expresarme a veces no es la adecuada sin embargo soy una persona muy educada respeto a las personas que me rodean máximo si son mayores o persona de la tercera edad, cuando me dirijo por las calles o lugares que visito tengo una postura adecuada para andar caminando, muchas personas dicen que soy enojado, pero realmente soy un poco serio solamente en ocasiones, siempre trato de andar sonriendo para que la gente se dé cuenta q soy una persona alegre con mucho ánimo en algunas ocasiones hago gestos según mi comportamiento o en el lugar en donde este o con clase de persona estoy conversando siento que para tener una conversación tiene uno q tener cierta postura y tono de voz y si uno va utilizar gestos que sean los adecuados para no verse mal.

c) Descripción Personal:

Mi nombre es Miguel Angel Mérida tengo 23 años de edad, me gusta mucho hacer amistades en cualquier parte en donde me encuentre, soy una persona de buen corazón cuando tengo la oportunidad de ayudar a alguien lo hago sin dudar sin esperar algo a cambio, en algunas etapas de mi vida he pasado situaciones difíciles en la etapa de mi adolescencia he trabajado he luchado por la vida y las cosas que he querido para mí como materiales por ejemplo las he conseguido con el sudor de mi frente he trabajado desde los 14 años y lo hice porque mi madre no tenía la posibilidad de darme los gustos que yo quería y ahí fue donde tome la decisión de trabajar desde adolescente, mi madre para mí en esta etapa ha sido parte fundamental ella fue mi madre y padre a la vez, hemos luchado juntos poco a poco y gracias a dios hemos salido adelante.

d) Inferioridades Orgánicas:

En esta etapa una de mis inferioridades ha sido cuando era niño padecía del dolor de oídos esto fue una de mis debilidades en mi vida porque habían veces que no podía dormir del dolor más sin embargo me dieron tratamientos recetados para poder quitar ese malestar en mis oídos que la verdad era bastante incomodo, en mi adolescencia fue una etapa muy dura un golpe muy fuerte haber perdido a mi abuela quien para mí era y es una madre para mi persona yo como anhelaba poder verla bien con mucha salud como años atrás, de niño también comía mucho mis abuelos estaban al tanto de míy ver que no me enfermara muy seguido de mi estómago siempre me cuidaban estaban al tanto de mi salud, en esta etapa pues también me daba cuenta cuando mi abuela empezaba a ponerse mala de salud poco a poco eso me hacía sentir muy mal ya que me sentía inútil al no poder ayudarla a ella en ese momento y que yo no la viera mal en esos años atrás ella tubo después tratamiento para su enfermedad y mejoraba algunas veces solo por algunos días, sin embargo tuve que aprender a vivir la realidad de la vida y seguir adelante.

e)Capacidad de Contacto:

En este tema puedo decir que soy una persona muy animada, me gusta relacionarme con muchas amistades ser social no soy nada tímido me siento bien al compartir en reuniones convivir con mis familiares y amigos de la adolescencia quienes llevo años de convivir junto a ellos, en lo laboral me siento muy bien tengo muy buenos compañeros de trabajo somos un equipo muy unido no apoyamos unos a otros si hay un problema solo buscamos tener soluciones lo más pronto posible en realidad somos una familia con ellos es con quienes paso la mayoría del día juntos laborando, en mi vida personal es raro con la persona que no llevo una buena relación o verle el lado negativo de su persona, la mayoría con quienes he convivido mucho son con personas positivas quienes me rodean y formamos un buen equipo.

f) Nivel de Vida:

Me educaron dentro de una familia muy humilde y trabajadora mi casa está ubicada en la Zona 18 Atlántida allí es donde he vivido la mayor parte de mi vida el nivel de vida que hemos llevado a sido muy difícil sin embargo hemos estado felices mejorando cada aspecto de nuestro estilo de vida, soy una persona que cuida mucho lo materialista porque forman parte de mi vida y cada cosa material tiene su valor por ese motivo es que valoro las cosas que ahora tengo por el motivo de que hasta que uno le cuestan sus propias cosas las valora mucho más porque sabe uno lo que le ha costado comprar cada cosa por más mínima que sea uno se esfuerza mucho trabajando para poder tenerla, en otro parte de mi personalidad me relaciono con personas que lleven un mismo nivel de vida que yo, donde somos humildes y nada engreídos y donde realmente trabajamos duro para ser alguien en la vida y ver nuestro resultados con mucho sacrificio, actualmente el sustento económico es mi trabajo para mi persona, ya que con eso ayudo a mi familia. Más a mi mamá quien yo apoyo mucho por el motivo que ella a mí me ayudo siempre a salir adelante y sin ningún reproche y con mucho amor me dio todos mis estudios.

g) Relación en Pareja:

En la actualidad solo tengo novia hacemos una bonita pareja nos queremos y amamos de la misma forma hay comprensión y si hay problemas le buscamos solución

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