Glosario De términos Deportivos

Glosario de términos deportivos

• Acondicionamiento neuromuscular: el acondicionamiento neuromuscular o calentamiento es una de las actividades más importantes que debe preceder a toda acción que implique esfuerzo o trabajo físico.

• Aptitud física: es la capacidad que tiene el organismo humano, de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse luego de las actividades.

• Actividad física: “es una acción corporal a través del movimiento que, de manera general, puede tener una cierta intencionalidad o no; en el primer caso, la acción corporal se utiliza con una finalidades-educativas, deportivas, recreativas, terapéuticas, utilitarias, etc.-, en el segundo caso, simplemente puede ser una actividad cotidiana del individuo”.

• Atención: condición básica para una percepción correcta de la realidad de los juegos y actividades de iniciación deportiva.

• Bloqueo: interceptar o inmovilizar a un oponente para permitir el paso de un compañero.

• Bote: acción de lanzamiento y recepción, de un objeto elástico contra una superficie rígida con las manos.

• Calentamiento: la preparación física y el entrenamiento racional, progresivo y completo, son premisas imprescindibles para el éxito en cualquier deporte.

• Capacidad aeróbica: es la capacidad física que tiene el organismo humano que permite la realización de actividades físicas de larga duración (más de 4 minutos) y baja o mediana intensidad entre 120 y 170 pulsaciones por minuto.

• Capacidad anaeróbica: es la capacidad del organismo humano que permite la realización de actividades físicas de corta duración ( 3 minutos) y de alta intensidad ( entre 170 y 220 pulsaciones por minuto aproximadamente )

• Deporte: el deporte es toda aquella actividad en la que se siguen un conjunto de reglas, con frecuencia llevada a cabo con afán competitivo.

• Ejercicio físico: actividad física planificada y estructurada, repetitiva y que tiene por finalidad el mantenimiento o la mejora de la forma física.

• Ejercicio físico: actividad física planificada y estructurada, repetitiva y que tiene por finalidad el mantenimiento o la mejora de la forma física.

• Flexibilidad muscular: cuando puedas balancear tu cuerpo o estirarlo de una forma distinta

• Giros: cualquier rotación que se produzca alrededor de alguno de los ejes del cuerpo humano.

• Golpeos: acción sobre un móvil de transmitirle un impulso.

• Habilidad motriz: capacidad resultante de coordinar y subordinar entre sí, la acción de aspectos cualitativos del movimiento, en busca de una respuesta eficaz a los estímulos del medio.

• Imagen corporal: es la percepción que uno tiene de su cuerpo como resultado de las experiencias y relaciones establecidas entre el individuo y el medio, tanto físico como social.

• Iniciación deportiva: “proceso de enseñanza-aprendizaje, seguido por el individuo para la adquisición del conocimiento y la capacidad de ejecución práctica de un deporte, desde que toma contacto con él hasta que es capaz de practicarlo con adecuación a su técnica, su táctica y su reglamento

• Intercepciones: acción de desviar o cortar la trayectoria de in móvil o individuo antes de que llegue a su destino

• Lanzamientos: acción de desprenderse de un móvil, impulsándolo con los miembros superiores.

• Lanzador: es el jugador designado para realizar los lanzamientos al bateador.

• Marcaje: vigilancia sobre un oponente para impedir que reciba y controle.

• Pase: transmitir el móvil a un compañero.

• Recepciones: acción de atrapar o recoger un móvil, parado o en movimiento. unido al lanzamiento.

• Resistencia física: es la capacidad psicofísica del deportista para resistir a la fatiga.

• Saltos: habilidad básica que implica el despegue del cuerpo del suelo, quedando suspendido momentáneamente en el aire.

• Táctica: método empleado con el fin de tener un objetivo.

• Técnico: es una persona nombrada por el club para ser responsable de las acciones del equipo en el terreno y para representar al equipo en las conversaciones con el árbitro y el equipo contrario. un jugador puede ser nombrado director.

• Técnica: conjunto de procedimientos o recursos que se usan en una ciencia o en una actividad determinada

• Tiro: lanzamiento de precisión con intención de conseguir un punto o tanto.

• Velocidad: capacidad de movimiento de una extremidad o de parte del sistema de palancas del cuerpo, o de todo el cuerpo con la mayor velocidad posible.

República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

Liceo Bolivariano “Trina Briceño De Segovia”

Barinas “estado” Barinas

Barinas, Noviembre de 2013

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