Guia_padres_1y2 Educacion Fisica

SECRETARÍA DE EDUCACIÓN PÚBLICA

SUBSECRETARÍA DE SERVICIOS EDUCATIVOS PARA EL

DISTRITO FEDERAL

DIRECCIÓN GENERAL DE EDUCACIÓN FÍSICA

ABRIL 1999.

GUÍA PARA PADRES 3° Y 4°

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INTRODUCCIÓN

La Educación Física durante muchos años ha formado parte del día escolar, esto resulta

agradable para la mayoría de los niños, representa el momento en que ponen en práctica

(más específicamente) sus capacidades físicas, sus actitudes y valores, mismos que

posteriormente podrán utilizar en su vida diaria; sin embargo, el tiempo escolar dedicado a

la Educación Física no es suficiente, por lo que se hace necesario que usted señor padre de

familia participe en este proceso junto con sus hijos de una manera más cercana, ya que en

la actualidad la televisión, la automatización de los juegos, los espacios reducidos para vivir

y los peligros inherentes de la vida misma, limitan las posibilidades del niño para

experimentar sus movimientos básicos, los cuales contribuyen en el logro de un

crecimiento y desarrollo adecuados.

En el presente documento le brindaremos la información y los elementos necesarios para

que, parte del tiempo que usted pasa con sus hijos, lo aproveche practicando actividades

físicas, juegos o deportes, de acuerdo a las necesidades e intereses de ellos, siguiendo las

indicaciones y recomendaciones que le daremos para obtener los mejores beneficios.

La edad en la que se encuentra su hijo (entre los 8 y los 10 años), es un momento oportuno

para desarrollar con mayor éxito movimientos básicos como, girar, rodar, caminar, correr,

saltar, así como para utilizar y manejar objetos con el propósito de lanzar, patear y atrapar,

actividades con las que también se estimulan y desarrollan capacidades físicas como, el

ritmo, la reacción, la velocidad, la fuerza, la resistencia y la flexibilidad. Estos movimientos

le ayudarán también a manifestar y reafirmar su lado preferente (derecho e izquierdo), de

igual manera se desarrollará el equilibrio, el cual contribuye a que su hijo logre, poco a

poco, el control corporal necesario para realizar sus actividades en forma más eficiente.

Puesto que en esta edad el niño requiere que se le presenten situaciones más complejas y

competitivas (desde el punto de vista educativo), a través del juego se reforzará su

confianza y seguridad al conocer de manera divertida sus posibilidades y limitaciones, al

mismo tiempo que reconocerá y respetará las de los demás al participar en actividades en

grupo.

También a esta edad se pueden consolidar el orden y la disciplina, así como hábitos de

alimentación, higiene y algunas formas de comportamiento social como la cooperación, la

lealtad y el compañerismo.

La Educación Física tiene como principio fundamental participar por medio de la educación

del movimiento en el desarrollo de todas estas conductas, habilidades y hábitos para

contribuir en la formación de individuos sanos y armónicamente desarrollados que lleguen

a ser individuos útiles a la sociedad.

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EL EQUILIBRIO

Para la ejecución de cualquier movimiento, el equilibrio es básico, este se encuentra

presente al caminar, saltar, correr lanzar o jugar.

Imagine cómo serían nuestras actividades si no tuviéramos la capacidad del equilibrio,

necesitaríamos de un bastón o algún aparato especial que nos ayudará a desplazarnos sin

caernos. Para que el equilibrio pueda manifestarse es necesario que intervengan varios

elementos como la fuerza muscular y la flexibilidad en las articulaciones, además es

importante el buen estado y funcionamiento del oído interno donde se encuentra el aparato

vestibular que es el centro regulador del equilibrio.

Es tarea de la Educación Física que todos estos elementos sean estimulados adecuadamente

con el fin de que los niños desarrollen paulatinamente todas sus capacidades.

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Existen en la tradición mexicana muchos juegos que ayudan a desarrollar el equilibrio.

A continuación le presentamos algunas actividades que puede realizar con su hijo con el

propósito de ayudarlo a mejorar este aspecto importante del movimiento, a su hijo le

pueden resultar interesantes y atractivas, al mismo tiempo que servirán para que usted las

recuerde, ¿se acuerda del caracol, del “stop” o de las estatuas de marfil? Conforme las vaya

recodando realícelas con su familia, será una experiencia agradable y seguramente entre

todos lograrán recordar todos los detalles de cómo jugar cada una. Si no es así dígale a su

hijo que le pregunte a su maestro de Educación Física

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