OBESIDAD, BELLEZA Y MALOS ABITOS

OBESIDAD, BELLEZA Y MALOS ABITOS

A lo largo del tiempo se ha desarrollado un grave problema llamado ''obesidad''* (La obesidad se define como la presencia de una cantidad excesiva de grasa corporal)* esto no solo es un problema es una enfermedad que se puede evitar fácilmente, lo difícil es trabajar contra la fuerza de voluntad pues se debe al consumo excesivo de alimentos en especial las golosinas y la comida chatarra que venden en las calles, las personas nos dejamos llevar por su sabor y olvidamos lo realmente importante el daño que causa a nuestra salud pues debido al consumo como ya lo dije excesivo de estos alimentos es que se desarrollan las enfermedades como diabetes, cáncer, hipertensión, infartos al corazón y cerebro, trastornos en el sueño, y desgaste de articulaciones entre otros ; estás son enfermedades que solo se pueden controlar pero no curar, miles de personas mueren diariamente por causa de alguna de estas enfermedades de obesidad, de hecho, un estudio del OMS revela que cada año fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso o la obesidad. Además, el 44% de la carga de diabetes, el 23% de la carga de cardiopatías isquémicas y entre el 7% y el 41% de la carga de algunos cánceres son atribuibles al sobrepeso y la obesidad.

Otra enfermedad que considero yo la más importante es la baja autoestima ya que la sociedad se ha encargado de representar la belleza en alguien delegado, los estereotipos son tan exigentes que llevan a las personas con sobre peso y obesidad a caer en baja autoestima. Se da en todas las edades pero creo que los casos con más severos de autoestima son desde la infancia ya que los niños se sienten excluidos de cualquier actividad o círculo social; los psiquiatras, psicólogos y trabajadores sociales han deducido las conductas de los niños al presentar baja autoestima:

**• dificultad para afrontar situaciones conflictivas o que provocan frustración y ansiedad.

• Autoestima negativa y bajo concepto de uno mismo.

• Estados de ánimo depresivos o de angustia.

• Deseo irrefrenable de tener experiencias gratificantes.

• Incapacidad para tomar decisiones por cuenta propia, lo que genera que la conducta sea controlada por otros (padres, parientes, pareja o amigos).

• Sentimiento de vacío interno e incapacidad para controlar la vida propia.

• Tendencia a pensar que los cambios emocionales y problemas que le ocurren a uno mismo se deben exclusivamente a factores externos.

• Inclinación a prestar demasiada atención a los mensajes y críticas que brindan los seres cercanos.

Dicho lo anterior es fácil entender parte de la dificultad que enfrenta el paciente con obesidad para iniciar un tratamiento y darle continuidad, ya que si en vez de recibir apoyo emocional es sujeto a críticas y dudas, se siente inseguro de emprender cambios. Así, a través de los años ha creado tan mal concepto de sí mismo que abandona en poco tiempo los programas alimenticios y de ejercicio que inicia, aún a sabiendas del daño que puede sufrir su salud por el sobrepeso, porque considera que cuidarse a sí mismo no vale la pena.**

Adolescencia

En los adolescentes el caso ya no es solamente de apartarse de los demás y sentirse mal en un círculo social si no que es de obsesión con los alimentos y así van descuidando su alimentación evitando comer, retirar ciertos alimentos de su dieta diaria, ejercicio excesivo, odio a sí mismo, desesperación por no poder estar delgado, todos estos trastornos alimenticios que se crean en la adolescencia deben ser porque aún no tienen desarrolladas las aptitudes necesarias para aceptar que sus recursos para adelgazar hacen mucho mal a su cuerpo y es esa falta de conciencia uno de tantos motivos por los cuales la bulimia y la anorexia ***La enferma anoréxica vive su cuerpo como un enemigo, se autocastiga constantemente y está en continua lucha con él porque no es como ella quisiera. En la bulimia el ritual de la comida se realiza en soledad, hay grandes sentimientos de culpa y la sensación de desesperación se vuelve a menudo intolerable. El vínculo con la comida se transforma

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