Plan De Vida Y Carrera

¿Qué es un plan de vida?

Un plan de vida supone la enumeración de los objetivos que una persona quiere lograr a lo largo de su vida y una guía que propone cómo alcanzarlos. Este plan puede incluir metas personales, profesionales, económicas y espirituales.

Objetivo del plan de vida

El objetivo es conocer las bases con que cuenta una persona para construir su proyecto de vida. Debe propiciar una sana aceptación de si mismo y de las circunstancias que lo rodean, sin que ello quiera decir que deba contemporizar con todo lo que pueda ser superado

Importancia y actualidad en la planeación de vida y carrera

El acelerado crecimiento del medio ambiente en que vivimos nos exige a los individuos y a las organizaciones de hoy en día una preparación que les permita enfrentarse con éxito a las diversas situaciones de cambio en los distintos campos: el personal, social, económico, político, tecnológico, etc.

En la corriente humanista, la “Planeación de vida y carrera” integra la vida presente de cada persona, valores, intereses, capacidades y experiencias. En general, ayuda a los alumnos a proyectar las directrices, objetivos y medios para una vida futura significativa y feliz.

Más que una función administrativa que nos ayuda a señalar objetivos y a programar actividades, es un criterio de vida que permite tener una perspectiva temporal de largo plazo para nuestras actividades y metas.

La carrera, en su sentido más amplio, es la trayectoria vital de trabajo, estudio y actualización permanente, y no la profesión técnica o universitaria que la persona estudió en una etapa de su vida. Los estudios son sólo las herramientas básicas sobre las cuales los profesionistas inician su carrera.

Desde esta perspectiva la vitalidad y el crecimiento personal resultan claves en la planeación de vida y carrera. La “vitalidad” podemos definirla como la energía y motivación que nos mantiene no sólo vivos, sino en constante crecimiento desarrollo y actualización de nuestras potencialidades.

Para ser vitales los seres humanos necesitamos:

Conocimiento de nosotros mismos.

Energía vital y salud.

Actitud de aprendizaje.

La capacidad y actitud para cambio.

El sentido de logro y trabajo.

Hablamos entonces de la vitalidad personal y la planeación de vida y carrera como un modelo para el crecimiento, madurez y realización del ser humano. El crecimiento personal, como ya mencionamos anteriormente, resulta clave junto con la vitalidad para la planeación de vida y carrera.

Crecimiento personal es el proceso de asimilación e integración de nuevas experiencias e información, que hacen cambiar la conducta, la capacidad, las concepciones de sí mismo y del mundo. Implica un cambio principalmente cualitativo en la persona. Haber crecido es ser capaz de hacer algo distinto y mejor de lo que hice ayer. Ser responsable y auto dirigirse es necesario para un crecimiento personal afectivo.

El reto más importante del ser humano es lograr y mantener un equilibrio vital en todos los aspectos de su vida que le permita alcanzar su plenitud. La persona debe fincar su construcción y desarrollo en sus potencialidades y en sus fuerzas, no en sus debilidades, por lo que resulta esencial el autoconocimiento.

El ser humano tiene seis dimensiones del “yo”:

• El yo privado o íntimo.

• El yo familiar.

• El yo social.

• El yo físico.

• El yo laboral.

• El yo espiritual.

Todos tenemos un nivel de energía física, psíquica y mental que tiene parámetros mínimos y máximos. Por debajo de los mínimos experimentamos aburrimiento, depresión, falta de actividad y de desarrollo humano. Cuando permanentemente funcionamos más allá de los máximos experimentamos exceso de tensión, stress, desgaste excesivo, insensibilidad, disminución de la capacidad de pensar y crear y un exceso de adrenalina y tóxicos que disminuyen las defensas del organismo.

El equilibrio vital es el compromiso de energía, de inteligencia, de capacidades y de tiempo para vivir y proyectar la vida personal. El equilibrio está limitado por el tiempo. La intensidad de la entrega a lo importante dará por resultado el estilo de vida que cada quien se forja a sí mismo.

El cuidado de la energía óptima se relaciona directamente con el equilibrio vital de las diversas áreas del “yo”.

De esta perspectiva es importante transmitir que la planeación de vida no es un proceso puramente intelectual sino que implica un conocimiento y contacto personal con nosotros mismos integrando el pensamiento, las emociones, los valores, el cuerpo y las experiencias, ya que una planeación adecuada tendrá repercusiones positivas en todos los aspectos de su vida, y no sólo en el ámbito laboral.

El periodo de la juventud, conocido como la década de los 20 a los 30, es la etapa en que los seres humanos tomamos las decisiones clave que van a influir de manera determinante para el resto de nuestras vidas.

La planeación de vida y carrera

La carrera incluye los estudios o preparación académica e integra las capacidades laborales, los nuevos aprendizajes, los cambios personales sobre la propia imagen, las metas y valores y las respuestas al cambio. Implica una actitud de apertura y creatividad hacia la propia autorrealización; así como una continua captación y aprendizaje que parte de las primeras herramientas y conocimientos universitarios o técnicos y los trasciende.

La obsolescencia y la vejez se definen como la pérdida de valor porque se han ido disminuyendo las capacidades o porque ya no se es útil.

La obsolescencia produce baja en la motivación y en las capacidades y es evidencia de la erosión de la vitalidad.

Hay dos clases de obsolescencia:

• No estar al día en los cambios que se producen.

• La vejez (aunque muchas veces es una excusa)

Se

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