Plan

PLANIFICACIÓN ED.FISICA CLASE A CLASE 2014

NOMBRE DE LA UNIDAD: Nº 1

ASIGNATURA: EDUCACION FISICA

CURSO: PRIMER AÑO BASICO

PROFESOR ED. FISICA: GABRIEL ULISES CARRILLO BARRÍA

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE

ACTIVIDADES INDICADORES EVALUATIVOS

• Conducta segura (OA11)

• Aptitud y condición física (OA6)

• Habilidades motrices (OA1)

• Hábitos de higiene, posturales y vida saludable(OA9) CLASE N° 1 (90 min.)

INICIO:

OBJETIVO DE LA CLASE

- TOMAR CONTACTO CON EL GRUPO Y EL PROFESOR.

- CONVERSAR LAS NORMAS DE FUNCIONAMIENTO.

- IDENTIFICAN UN COMPORTAMIENTO SEGURO Y PREVENTIVO.

- Comentan el nombre de la unidad y lo que aprenderán durante ella.

- Comentan objetivo de la clase.

- Escuchan instrucciones de las actividades a realizar.

DESARROLLO:

- Recorren con el profesor el lugar donde se realizará la actividad física y señalan aquellos lugares u objetos que podrían ser causa de accidentes: palos, ventanas, clavos, alambrado, etc.

- Juego recreativos.

CIERRE:

- Vuelta a la calma: ejercicios de flexibilidad y respiración.

- Retroalimentación de lo aprendido en la clase.

- higiene personal

EVALUACION:

- Observación directa de las actividades realizadas

- Realizan un calentamiento al inicio de la clase por medio de juegos dirigidos por el profesor.

- Realizan juegos durante un tiempo determinado para desarrollar la resistencia.

- Se desplazan por medio de la carrera en diferentes distancias y direcciones, por ejemplo, hacia la izquierda y derecha, delante y atrás.

- Lanzan objetos de diferentes formas y tamaños con una o dos manos hacia un objetivo determinado.

- Se desplazan por medio de saltos en diferentes distancias y direcciones, por ejemplo, hacia delante, atrás, izquierda y derecha.

- Beben agua antes, durante y después de la actividad física.

- Se lavan la cara y las manos al término de la clase de educación física.

• Conducta segura (OA11)

• Aptitud y condición física (OA6)

• Habilidades motrices (OA1)

• Hábitos de higiene, posturales y vida saludable(OA9) CLASE N° 2 (90 min.)

INICIO:

OBJETIVO DE LA CLASE

- CONOCEN E IDENTIFICAN PARTES DEL CUERPO

- REALIZAR CALENTAMIENTO PREVIO.

- Se comenta el objetivo de la clase: Al inicio de la actividad el docente les explica a los estudiantes la importancia de realizar una actividad como modo de preparación al cuerpo antes de la parte principal de la clase.

- Se conversa sobre hábitos de higiene

- se conversa sobre el autocuidado.

- Calentamiento previo: juegos recreativos

DESARROLLO:

- Juego donde se nombra diferentes partes del cuerpo

- Juego monito mayor

- En parejas juegan al espejo en el cual uno de los participantes sigue el movimiento de su compañero y, luego invierten los papeles, explorando las diferentes posibilidades de movimiento de sus articulaciones y segmentos, variando planos y ejes de acción. CIERRE:

- Vuelta a la calma: ejercicios de flexibilidad y respiración.

- Ejercicios de respiración

- Se ordena y aseo del gimnasio

- higiene personal

EVALUACION:

- diagnóstica

- Realizan un calentamiento al inicio de la clase por medio de juegos dirigidos por el profesor.

- Realizan juegos durante un tiempo determinado para desarrollar la resistencia.

- Se desplazan por medio de la carrera en diferentes distancias y direcciones, por ejemplo, hacia la izquierda y derecha, delante y atrás.

- Lanzan objetos de diferentes formas y tamaños con una o dos manos hacia un objetivo determinado.

- Se desplazan por medio de saltos en diferentes distancias y direcciones, por ejemplo, hacia delante, atrás, izquierda y derecha.

- Beben agua antes, durante y después de la actividad física.

- Se lavan la cara y las manos al término de la clase de educación física.

• Conducta segura (OA11)

• Aptitud y condición física (OA6)

• Habilidades motrices (OA1)

• Hábitos de higiene, posturales y vida saludable(OA9) CLASE Nº 3 (90 min.)

INICIO:

OBJETIVO DE LA CLASE

- IDENTIFICAN PARTES DEL CUERPO Y ARTICULACIONES

- PREPARACIÓN AL CUERPO ANTES DE LA PARTE PRINCIPAL DE LA CLASE (CALENTAMIENTO).

- Motivación: Explicar la actividad que se va a realizar, Pedir a los alumnos que se lleven lápices y rotuladores de colores.

- se comenta objetivo de la clase

DESARROLLO:

1. los alumnos en parejas. Dibujan en papel kraft la silueta de su compañero:

2. Rodear las articulaciones de rojo, y poner como se llama cada articulación.

3. las siluetas se recortan nombrando cada parte del cuerpo, los alumnos realizan un rompecabezas con sus trabajos.

CIERRE:

- Vuelta a la calma

- Ejercicios de respiración

- Retroalimentación de lo aprendido en clase

- higiene personal

EVALUACION:

- Observación directa de las actividades realizadas

- Realizan un calentamiento al inicio de la clase por medio de juegos dirigidos por el profesor.

- Realizan juegos durante un tiempo determinado para desarrollar la resistencia.

- Se desplazan por medio de la carrera en diferentes distancias y direcciones, por ejemplo, hacia la izquierda y derecha, delante y atrás.

- Lanzan objetos de diferentes formas y tamaños con una o dos manos hacia un objetivo determinado.

- Se desplazan por medio de saltos en diferentes distancias y direcciones, por ejemplo, hacia delante, atrás, izquierda y derecha.

- Beben agua antes, durante y después de la actividad física.

- Se lavan la cara y las manos al término de la clase de educación física.

• Conducta segura (OA11)

• Aptitud y condición física (OA6)

• Habilidades motrices (OA1)

• Hábitos de higiene, posturales y vida saludable(OA9) CLASE Nº 4 (90 min.)

INICIO:

OBJETIVO DE LA CLASE

- DESCUBREN SU COLUMNA VERTEBRAL

- Motivación: se explica a los alumnos las actividades que se van a realizar.

- Se recuerda lo aprendido en la clase anterior.

- Actividades de calentamiento: Casa Cuerda. Uno pilla a sus compañeros, para que no lo pillen, te puedes meter en la “casa cuerda” (circulo hecho con una cuerda en el suelo).

DESARROLLO:

- Descubren donde nace y termina la columna vertebral

- Observan como la columna se mueve, al realizar saltos, caminar, rodadas, etc.

CIERRE:

- Vuelta a la calma: ejercicios de flexibilidad.

- Ejercicios de respiración

- Ejercicio de relajación

- Retroalimentación de lo aprendido en clase

- higiene personal

EVALUACION:

- Observación directa de las actividades realizadas

- Realizan un calentamiento al inicio de la clase por medio de juegos dirigidos por el profesor.

- Realizan juegos durante un tiempo determinado para desarrollar la resistencia.

- Se desplazan por medio de la carrera en diferentes distancias y direcciones, por ejemplo, hacia la izquierda y derecha, delante y atrás.

- Lanzan objetos de diferentes formas y tamaños con una o dos manos hacia un objetivo determinado.

- Se desplazan por medio de saltos en diferentes distancias y direcciones, por ejemplo, hacia delante, atrás, izquierda y derecha.

- Beben agua antes, durante y después de la actividad física.

- Se lavan la cara y las manos al término de la clase de educación física.

• Conducta segura (OA11)

• Aptitud y condición física (OA6)

• Habilidades motrices (OA1)

• Hábitos de higiene, posturales y vida saludable(OA9) CLASE Nº 5 (90 min.)

INICIO:

OBJETIVO DE LA CLASE

- IDENTIFICAR Y REPRESENTAR PARTES DE SU CUERPO.

- IDENTIFICAR Y PERCIBIR LA MOVILIDAD ARTICULAR.

- CONOCER LOS MOVIMIENTOS DEL CUERPO.

- REPRESENTAR FIGURAS CON OBJETOS.

- Motivación: se explica a los alumnos las actividades que se van a realizar

- Se recuerda lo aprendido en la clase anterior

- Actividades de calentamiento: trote 3 minutos, y juegos recreativos.

- Juego: Pisar la Cuerda. Cada uno con una cuerda, intenta pisar a los compañeros las suyas, las cuerdas deben ir zigzagueando por el suelo siempre.

DESARROLLO:

1. Con una cuerda, soy capaz de ponerla en el suelo y saltarla:

- normal

- normal y caer con pies juntos.

- normal y dar medio giro para quedar de frente a la cuerda.

- como lo haga algún compañero.

- poniendo las manos donde indique el profesor: en el cuello, manos juntas por delante, manos juntas por detrás, tocando las piernas, una mano en un lugar y la otra en otro…

2. En parejas, soy capaz de:

- Uno sujeta la cuerda y otro pasa por encima de diferentes formas: saltando, con pies juntos, a cuadrupedia, cangrejo…

- Igual, pero por debajo sin tocarla, a medida que bajamos la cuerda: de pie, cuadrupedia, reptando…

3. El Limbo. Dos sujetan una cuerda por los extremos. El resto, pasa

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