Prevención de accidentes in-itinere

¿Qué hacer en caso de tormentas eléctricas?

• Quedarse en el aula y mantenerse alejado de las puertas, ventanas, artefactos eléctricos enchufados y cañerías de metal.

• Si estás afuera buscar refugio en el aula.

• No tocar ningún tipo de objeto metálico que esté afuera, bicicletas, bancos, mástil etc.

• Mantenerse alejados de los mástiles porque estos atraen los rayos con facilidad.

• Cuando sientas una carga eléctrica en tu cuerpo (si se te eriza el cabello o sentís un hormigueo en la piel), arrojarse de inmediato al suelo.

• Seguir las instrucciones que le imparte el docente.

• No salir del aula hasta que la tormenta no pase.

¿Qué hacer en caso de ola de calor?

• Evite correr y realizar esfuerzos físicos innecesarios.

• Comer alimentos salados para reponer la sal eliminada con la transpiración.

• Beber abundante agua, pero despacio (especialmente si la bebida está muy fría)

• Evitar las aglomeraciones (amontonamientos).

• Realizar las actividades de educación física durante las primeras horas de la mañana o el atardecer.

• Usar vestimenta de colores claros (reflejan más los rayos solares y absorben menos el calor).

• Usar ropa liviana y holgada.

• Mantener cerradas las puertas y ventanas para mantener fresco el ambiente.

• Evitar el uso de artefactos eléctricos que generan calor dentro del aula.

• No consuma bebidas y refrescos muy fríos.

• Permanecer bajo la sombra hasta que baje el calor.

Prevención de accidentes in-itinere

Consejos para ciclistas

• Verifique que los frenos de su bicicleta están en buenas condiciones.

• Respete a los peatones. Deles prioridad para cruzar.

• Maneje siempre en línea recta, no haciendo zigzag entre los vehículos o subiéndose a la vereda. Podría ser atropellado por un auto o atropellar una persona.

• No circule con su bicicleta por lugares prohibidos.

• Cualquier chequeo o reparación de su rodado debe ser hecho en la vereda.

• No

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