Qué es carga física y que es carga mental

Qué es carga física y que es carga mental.

Carga Física: Es el conjunto de requerimientos físicos a los que se ve sometido el individuo a lo largo de su jornada laboral .

Como carga física se denomina:

Esfuerzos Físicos

Postura de Trabajo

Manipulación manual

Carga Mental: Es el nivel intelectual necesario para desarrollar el trabajo, se determina por la cantidad y tipo de información que se maneja en el puesto de trabajo

Los factores que inciden en la carga mental son:

La cantidad de información que se recibe.

La complejidad de la respuesta que se exige.

El tiempo en que se ha de responder.

Las capacidades individuales.

El salario.

Las malas relaciones laborales.

Los trabajos de poco contenido.

Haga un paralelo de las evaluaciones utilizadas en ergonomía para carga física y para carga mental.

CARGA FÍSICA

MÉTODO DE EVALUACIÓN CONDICIONE DE TRABAJO

CRITERIOS

DESCRIPCIÓN

VALORACIÓN MOVIMIENTOS REPETITIVOS:

JSI (Job Strain Index)

OCRA (Occupational Repetitive Action)

VIRA

OREGE (Outil de Repérage et d´Evaluation des gestes)

ANSI (American National Estándar Institute)

VIDAR

Exposición a desarrollar desórdenes musculoesqueléticos en la parte distal de las extremidades.

Analiza el riesgo asociado al origen de trastornos músculo-esquelético.

Evaluación de la carga postural.

Cuello y brazos.

Prevenir los riesgos de lesión músculo-esquelética en los miembros superiores y del cuello.

Control de DME en las extremidades superiores (hombro, brazo, muñeca, mano, dedos y cuello).

Identifica problemas ergonómicos en la tarea.

Prevención de DME, se focaliza en miembros superiores, la columna vertebral y miembros inferiores.

Lesiones temporales o permanentes de músculos, nervios, ligamentos y tendones. Síndrome Túnel del Carpo

VALORACIÓN POSTURAL

EPR (Evaluación Postural Rápida)

OWAS (Ovako Working Analysis System)

RULA (Rapid Upper Limb Assessment)

REBA (Rapid Entire Body Assessment)

LUBA (Louvain University Body Assessment)

POSTURE TARGETTING

Valoración de las posturas que adopta el trabajador y el tiempo que las mantiene a lo largo de la jornada.

Análisis ergonómico de la carga postural.

Valoración de las posturas de los miembros superiores, se enfoca en el número de movimientos, trabajo muscular estático, la fuerza que se aplica y la postura de trabajo.

Análisis postural especialmente con las tareas que conllevan cambios inesperados de postura, producto de la manipulación de cargas inestables o impredecibles.

Evalúa el estrés de las posturas de trabajo.

Registra gráficamente la postura de las distintas zonas de todo el cuerpo, en especial cuando las posturas se mantienen en períodos largos y repetibles.

Las posturas de trabajo que difieran de la posición media normal se consideran nocivas para el sistema músculo-esquelético.

Medidas de corrección ergonómica es la reducción de la carga estática causada por posturas inadecuadas adoptadas en el trabajo.

VALORACIÓN DE CARGA FÍSICA POR MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS

GINHST (Guía Técnica para la manipulación manual de cargas)

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