VIDA SALUDABLE

Vida Saludable

INTRODUCCIÓN

La línea está integrada por cinco estrategias que se explican a continuación. Cada una cuenta con los elementos necesarios para desarrollar con los alumnos, de una manera sencilla y activa, encuentros enfocados siempre en la promoción de la salud mediante la atención a algunos factores que la determinan, así como al fomento del autocuidado y la creación de entornos saludables.

La estrategia “¡A explorar!” consiste en elaborar un diagnóstico grupal acerca de las condiciones que presenta la escuela sobre diversos aspectos relacionados con el cuidado de la salud.

Tiene un carácter exploratorio y trata de acercar a los alumnos al tema. Se sugiere iniciar con ella y, a partir del diagnóstico general que elaboren los profesores y los niños, decidan con cuál o cuáles de las otras cuatro estrategias quieren continuar.

Las estrategias presentan la misma estructura: parten de un diagnóstico para después hacer propuestas de mejora y la puesta en práctica. A partir de la segunda, cada estrategia corresponde a un factor determinante de la salud.

“Más acción a la vida” está destinada a la actividad física. Propone que los alumnos y demás miembros de la comunidad escolar, por una parte, reconozcan los factores que facilitan o dificultan practicar un estilo de vida físicamente activo, y por la otra, identifiquen o creen alternativas para mejorar su actividad física habitual con el fin de alcanzar y mantener la salud.

Con “Prevenir para mejor vivir” se espera que los escolares reconozcan la importancia de prevenir enfermedades, riesgos y accidentes. Para ello distinguen posibles factores de riesgo relacionados con infecciones respiratorias agudas (Iras), enfermedades diarreicas agudas (Edas), y accidentes caseros y escolares. Asimismo, la estrategia promueve una actitud de prevención, seguridad, y cuidado personal y comunitario.

A través de “Descanso y diversión” los niños identifican la importancia del descanso, el sueño, la diversión y el buen uso del tiempo libre como factores protectores de su salud y promotores de la socialización.

Por medio de la estrategia “Bien alimentar para bien estar”, los alumnos, con el apoyo de los profesores y el resto de la comunidad escolar, reconocen factores personales y del entorno que influyen en sus prácticas alimentarias individuales, escolares y familiares. Además, proponen y realizan actividades que los motiven a alimentarse correctamente.

Estrategia 1. ¡A explorar!

Descripción general

Esta primera estrategia consiste en elaborar un diagnóstico grupal acerca de las condiciones de la comunidad escolar en relación con algunos aspectos que tienen que ver con el cuidado de la salud.

Se trata de explorar y acercarnos al tema junto con los alumnos. Es un momento de sensibilización en el que el profesor estará especialmente atento a las reacciones, saberes, valoraciones e intereses de los alumnos. Recuerda que el éxito de la tarea depende en gran medida de la actitud con que tu grupo y tú se acerquen ella.

Propósitos

Acordar contenidos, formas y productos de trabajo, a fin de establecer una responsabilidad conjunta para el desarrollo de la línea Vida saludable.

Realizar un diagnóstico de algunos factores que determinan la salud en los ámbitos individual, escolar, familiar y comunitario, con el propósito de tomar decisiones conjuntas para el mejoramiento del autocuidado y el desarrollo de entornos saludables en la escuela.

Materiales

Cuadernos, lápices y colores; pizarrón con marcadores o gises; una grabadora y/o cámara fotográfica (opcional), más los necesarios para las actividades y los productos que se decidan realizar.

Elementos para evaluar

• Evaluación de los aprendizajes logrados

Habilidades como la observación y registro de hechos o conductas para la investigación (por medio de los cuales se dio a conocer a la comunidad el diagnóstico y el plan de trabajo) constituyen productos muy valiosos para darles una mirada retrospectiva junto con el grupo reconstruyendo los pasos, identificando, afianzando y evaluando los aprendizajes. En el ejemplo se observó, se registró y se reflexionó sobre los alimentos que los niños compran en el recreo.

• Evaluación del proceso

Es conveniente evaluar la participación de los alumnos en términos de su involucramiento con el tema, con sus compañeros y con el profesor; si fueron respetuosos al realizar las actividades (como la observación de conductas); si supieron defender su punto de vista y llegar a consensos, y, finalmente, si estos encuentros los sensibilizaron hacia el tema de la salud y fortalecieron su autoestima.

Tabla organizadora

Qué determinante

de la salud

a explorar

y preguntas

generadoras

Con quién

explorar

Cómo explorar

Dónde y cuándo

explorar

Producto

ALIMENTACIÓN

• ¿Cuál es tu alimento favorito?

• ¿Qué es lo que te gusta de él?

• ¿Sabes cómo prepararlo?

• ¿Qué alimentos se compran en la cooperativa escolar? Compañeros de grupo.

Niños de otras edades o grupos

Maestros

Familiares

Personal de la

tienda– cooperativa

Directivos

Personal de intendencia

Personal de apoyo (USAER, ATP, trabajadores sociales, etcétera)

Personal del comedor

Amigos

Vecinos

Comunidad Entrevista

Observación/registro

Encuesta

Grabación

Lista de verificación

Papalote con 4 coordenadas

Imaginen la escuela idealmente

ambientada para ser saludable

Compartir experiencias

Determinar las fortalezas y debilidades de los individuos, familias y comunidades

Trabajo individual

Fotos

Trabajo en equipos

Trabajo del grupo

Trabajo colectivo

Invitar a un miembro de la comunidad a que exponga Políticas de salud escolares Escuela

Casa

Calle

Barrio o Colonia

Antes de ir a la escuela o al trabajo

En la casa

En el salón de clases o en el trabajo

Durante el recreo

Comidas

Al salir de clases o del trabajo

Tiempo libre

Fines de semana Plan de acción en 3 niveles: persona, familia y comunidad

Informe del diagnóstico por

medio de:

•Gráficas, cuento, periódico mural,

cartel, exposición, folleto, presentación

colectiva, diagramas

Kermés,

Calendario de algo, etcétera.

Políticas de salud escolares

Radio escolar

Estrategia 2. Más acción a la vida

Descripción general

En la primera estrategia, los alumnos y los profesores exploraron de manera general uno o más determinantes de la salud; aquí profundizarán en la actividad física: identificarán qué tanto proponen y realizarán nuevas iniciativas para incrementarla en su vida diaria.

Propósitos

Identificar la actividad física que realizan los alumnos, y los factores que influyen en su práctica en el entorno escolar y familiar.

Descubrir posibilidades para incrementar la práctica de actividad física individual y colectiva en la escuela y la casa.

Implementar actividades para aumentar la práctica de actividad física individual y colectiva.

Materiales

Cuadernos, hojas, lápices y colores, más los necesarios para las actividades y los productos que decidan realizar.

Elementos para evaluar

• De los aprendizajes logrados

Una manera fácil de verificar los aprendizajes logrados es revisar los productos que elaboraron los alumnos, en los cuales se observará si:

 Identificaron qué tanta actividad física practican y diferenciaron su intensidad.

 Supieron dónde encontrar información complementaria.

 Reconocieron factores que promueven la actividad física que realizan y cuáles la dificultan, tanto en la escuela como en sus casas.

 Crearon y experimentaron juegos, rutinas o ejercicios que implican estar físicamente activos.

 Compartieron el proceso de tomar decisiones.

 Comunicaron la experiencia.

 Registraron las actividades que experimentaron.

Es oportuno abrir un espacio para que cada alumno reconozca y valore cuáles fueron sus aprendizajes; esto desarrollará su autoestima y la confianza en sí mismo.

• Evaluación del proceso

Para cerciorarse de que todos los miembros de los equipos cooperan, se les puede solicitar que indiquen cuál fue su aportación en cada etapa y cómo se autoevalúan en relación con los trabajos que realizaron en los diversos equipos; por ejemplo: si fueron respetuosos con las ideas de sus compañeros, si buscaron información y la registraron, si apoyaron

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