VIDA SANA

TIPS NATURALES CONTRA LAS QUEMADURAS DEL SOL

1. Yogurt natural. Puedes aplicarlo en las áreas afectadas con gasa o una cuchara helada. También puedes echar leche. Sólo déjala actuar por unos minutos y luego enjuágala.

2. Zanahoria. Hiérbela en pequeños trozos y luego aplástala. Esta pasta ponla a helar y luego aplícatela en laz zonas afectadas durante 3 horas.

3. Jugo de tomate y bicarbonato. Un remedio muy popular. Sigue el mismo procedimiento que con la zanahoria pero agregále un poco de jugo bicarbonato. De la misma forma, lo ideal es que repose unas horas en tu piel.

4. Aceite de oliva y clara de huevo. Un rápido tip: bate dos cucharadas del aceite por cada clara de huevo y aplícala suavemente sobre tu piel.Ten en cuenta que lo más importante es proveer las quemaduras antes de tener que usar estos remedios

REMEDIO CASERO PARA ELIMINAR EL ACNÉ.

Necesitarás:

1 cucharadita de bicarbonato de sodio

¼ de taza de vinagre de manzana

Agua

Preparación:

Mezcla el bicarbonato con un poquito de agua, cuando obtengas una pasta aplícala sobre la zona que desees trabajar. Deja actuar 15 minutos y enjuaga con un algodón empapado en vinagre de manzana.

Repite este procedimiento 3 veces por semana durante 15 días y los resultados será fenomenales.

ALIMENTOS PARA PARA REJUVENECER TU PIEL.

¿Sabías que los ácidos grasos del Omega 3 tienen acción antioxidante, rejuvenece la piel y te ayuda a cuidarla?

Los especialistas recomiendan consumir alimentos ricos en Omega 3, tales como la sardina, la anchoa, el bacalao, los mariscos, la yema de huevo, la carne de conejo, entre otros.

Y si además quieres proteger tu piel de los rayos del sol en verano, deberás consumir alimentos que contengan vitamina A, tales como; zanahoria, verduras de hojas verdes, calabaza, hígado, camote, melón, entre otros.

MANTÉN TU PIEL SANA, LIBRE DE MANCHAS Y CÉLULAS MUERTAS.

Ritmo Romántica, tu radio de baladas tiene para ti una mascarilla casera que será la solución a esas manchas que suelen aparecer en tu piel debido a la exposición al sol o simplemente por el paso del tiempo.

Para prepararla necesitarás:

1 tomate

1 limón

Preparación:

Tritura el tomate, si deseas puedes licuarlo y añádele al resultado ¼ de zumo de un limón. Cuando obtengas un resultado homogéneo aplícalo sobre la zona que desees trabajar y deja actuar 15 minutos. Transcurrido este tiempo enjuaga con abundante agua fría. el tomate tiene un alto contenido en vitamina A, por lo que es muy beneficioso para la piel y el limón tiene por naturaleza un efecto aclararte. Esta mascarilla además de eliminar manchas, eliminará células muertas.

MASCARILLA PARA BORRAR LAS MARCAS DEL ACNÉ Y CERRAR LOS POROS.

Si sufriste de acné y te quedaron marcas en el rostro o quieres cerrar tus poros, una mascarilla casera que reconstruirá tu piel en un dos por tres.

Necesitarás:

Una cucharada de gelatina en polvo sin color

Una cucharada de leche

Preparación:

En un bol pequeño mezcla la gelatina en polvo y la cucharada de leche. Cuando obtengas un resultado homogéneo llévalo al microondas durante 10 segundos o a baño maría durante 30 segundos.

Aplica esta mascarilla tibia sobre tu rostro limpio, sin tocar tus ojos ni labios.

Deja actuar 15 minutos y enjuaga con agua fría.

Repite este tratamiento un par de veces por semana y verás cómo tus poros se van cerrando lenta pero progresivamente.

MASCARILLA PARA ELIMINAR LAS CICATRICES DEL ACNÉ

Mascarilla que eliminará rápidamente las cicatrices que dejó en tu rostro el acné.

Para preparar esta maravillosa mascarilla solo necesitarás:

2 cucharadas de yogurt

2 cucharadas de leche

El jugo de un limón

2 cucharadas de miel

Agua tibia

¿Cómo prepararla?

En un bol mezcla el yogurt, el jugo del limón y la miel. Cuando consigas una pasta, aplícala sobre la cicatriz que desees eliminar. Deja actuar diez minutos y retira con ayudar de un algodón empapado en la leche. Aprovecha en frotar todo tu rostro con el algodón, y deja actuar 5 minutos.

Transcurrido este tiempo enjuaga con agua tibia, y listo.

Realiza esta mascarilla casera 3 veces por semana durante un mes y los resultados serán maravillosos.

MASCARILLA DE TOMATE PARA ELIMINAR EL ACNÉ.

Mascarilla casera que te ayudará a eliminar el acné rápidamente.

Ingredientes:

2 tomates

2 cucharas de azúcar

1 cuchara de zumo de limón

Preparación:

Pasa los tomates durante unos minutos por agua hirviendo hasta poder pelarlos fácilmente.

Una vez pelados, retira las pepas y licua. Añade el limón y el azúcar. Una vez listo, aplica el resultado sobre tu rostro limpio.

Deja actuar 20 minutos y retira con abundante agua fría.

Repite este procedimiento dos veces por semana y tu piel lucirá libre de acné y exfoliada naturalmente.

MASCARILLA PARA ELIMINAR EL ACNÉ Y LOS PUNTOS NEGROS.

Tenemos para ti una mascarilla casera que te ayudará a prevenir y combatir los puntos negros y el acné rápidamente.

Ingredientes:

4 cucharadas de harina de avena

1 cucharada de miel

1 clara de huevo batida

Jugo de limón

Preparación:

En un bol pequeño mezcla todos los ingredientes y cuando obtengas un resultado homogéneo, aplícalo sobre la zona que desees trabajar, puede ser rostro, espalda o brazos.

Deja actuar 20 minutos y enjuaga con abundante agua fría.

TRUCOS PARA CERRARLOS POROS.

Olvídate de los poros abiertos tenemos para ti algunos tips que te ayudarán a lucir una piel linda y tersa.

Tip 1: Mezcla una cucharada de sal y una cucharada de mantequilla, cuando obtengas una pasta, aplícala sobre la zona que desees trabajar y deja actuar 10 minutos. Transcurrido este tiempo, enjuaga con abundante agua fría y listo.

Tip 2: Aplícate agua tibia en el rostro, automáticamente tus poros se abrirán y en ese momento te deberás aplicar un exfoliante usando masajes circulares. Después de 10 minutos, enjuaga con agua fría y listo

TRUCO PARA ELIMINAR LAS MARCAS DEL ACNÉ.

Difícil que resulta eliminar las manchas y/o marcas que dejó el acné en tu rostro, es por ello que hoy tenemos una truco casero para ti.

Todas las noches antes de acostarte sumerge un algodón en agua oxigenada. Dale toques a todo tu rostro y deja que el líquido penetre en tu piel.

Recuerda realizar esta acción con el rostro completamente limpio durante una semana. Los resultados serán espectaculares

TRUCO CASERO PARA ELIMINAR CICATRICES.

Necesitarás:

1 cucharada de avena

2 cucharadas de agua fría

1 cucharada de leche

½ limón

Preparación:

Mezcla los tres ingredientes en un bol pequeño y remueve hasta obtener una pasta. Aplícate el resultado sobre la cicatriz, deja actuar 10 minutos y enjuaga con abundante agua fría.

Realiza este truco casero solo por las noches.

Este truco también borra manchas ¡Tenlo en cuenta

TRES MASCARILLAS CASERAS DE HIDRATACIÓN PROFUNDA.

Olvídate de gastar dinero en cremas que no te dan resultados. Prepárate una mascarilla casera de hidratación profunda y luce una piel tersa, suave y humectada.

¡No te damos no una, sino tres alternativas! Elige la que prefieras.

• MASCARILLA HIDRATANTE DE PALTA: Tritura una palta bien madura, añade al resultado ½ cucharadita de azúcar y aplica el resultado sobre tu rostro. Deja actuar 20 minutos y enjuaga con abundante agua fría.

• MASCARILLA HIDRATANTE DE MANZANA: Realiza un puré de manzana, puedes licuarla con cáscara y todo. Aplícalo sobre tu rostro y deja actuar 20 minutos, enjuaga y listo.

• MASCARILLA HIDRATANTE DE FRESAS: Licua 5 fresas y 1 cucharada de aceite de oliva. Cuando obtengas un puré, aplícalo sobre tu rostro. Deja actuar 10 minutos y enjuaga con agua tibia.

Realiza cualquiera de estas tres mascarillas una vez por semana y notarás los magníficos resultados.

EXFOLIANTE FACIAL CASERO.

Elimina las células muertas de tu rostro en un dos por tres con un exfoliante casero hecho a base de miel.

Para prepararlo necesitarás:

Una cucharada de miel de abejas

4 almendras

1/2 cucharadita de jugo de limón

Preparación: En un bol pequeño, coloca la cucharada de miel de abejas, el jugo de limón y mezcla hasta integrar todo.En un platito coloca las almendras y tritúralas con ayuda de un tenedor a de tu mortero, cuando estén pulverizadas añádelas a tu primera mezcla.

Remueve todo y aplícate el resultado sobre el rostro ejerciendo movimientos circulares.

Después de 5 minutos, enjuaga con abundante agua fría. Realiza este tratamiento casero 3 veces por semana y listo, una piel limpiar y libre de células muertas.

MASCARILLA DE PLÁTANO PARA PREVENIR ARRUGAS.

Receta que te ayudará a prevenir que las arrugas invadan tu rostro.

NECESITARÁS:

½ medio plátano

½ medio limón.

2 cucharadas de avena en hojuelas

PREPARACION

Tritura el plátano, añade el jugo del limón y la avena.

Mezcla todos los ingredientes y cuando obtengas un resultado homogéneo, aplícalo sobre tu rostro.

Deja actuar

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