WebQuest PREPARANDO EL ALMUERZO
Enviado por PROSANITA • 22 de Marzo de 2016 • Trabajos • 1.719 Palabras (7 Páginas) • 190 Visitas
WebQuest PREPARANDO EL ALMUERZO
(Parte 1)
OBJETIVOS | CONTENIDOS | TEMATICAS |
|
| Me alimento de manera correcta Cómo mantener un estilo de vida saludable |
INTRODUCCION
La alimentación es importante, eso todos lo sabemos pero, ¿qué tan seguro estás que consumes todo lo que necesitas?, ¿conoces los principales nutrientes que necesita tu cuerpo?, o ¿te pasas comiendo algunos alimentos porque te gustan más?
UNA ALIMENTACIÓN INADECUADA PUEDE HACER QUE TU SALUD SE DETERIORE LLEGANDO INCLUSO A PROVOCARTE ENFERMEDADES O TRASTORNOS QUE PUEDES EVITAR CUIDANDO TU DIETA.[pic 1]
TAREA
Las tareas que realizaras serán las siguientes:
1.- Investigar y elaborar un informe con respecto a: qué nutrientes proporcionan las frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal, las características de una dieta correcta, la importancia del consumo de agua simple y las porciones de alimentos y bebidas adecuadas para tu edad.
2.- Elaborar un tríptico de recetas nutritivas, económicas, y fáciles de preparar.
3.- Diseñar un menú de almuerzos nutritivos.
4.- Preparar una degustación para los compañeros de grado con recetas creadas por ti mismo.
PROCESO
El trabajo que vas a desarrollar será el siguiente:
1: Con apoyo de tu maestro formaras un equipo de tres personas en el que cada miembro recopilara y analizara toda la información relativa a uno de los siguientes aspectos: a) que son los nutrientes y cuales proporcionan las frutas, verduras, cereales, leguminosas y alimentos de origen animal; b) características de una dieta balanceada; c) importancia del consumo de agua simple, las porciones de alimentos y bebidas adecuadas para tu edad.
2: Al interior de tu equipo harás una puesta en común, de toda la información recogida, dónde puedes aprovechar para aclarar ideas, resolver dudas y aumentar tu conocimiento sobre lo que cada uno investigo.
3: Con los datos recabados elaboren una presentación en PowerPoint, a manera de informe para compartirlo con el grupo.
4: Ahora que conocen los beneficios de una buena alimentación y el tipo de nutrientes que proporciona cada alimento, busquen y seleccione cada uno tres recetas que cumplan con los siguientes puntos : ser nutritivas, económicas y fáciles de preparar.
5: Analicen sus recetas y seleccionen 5 para integrarlas en un tríptico sobre almuerzos nutritivos, para compartirlo con la comunidad escolar y diseñen su propio menú de almuerzo nutritivo.
6: Ya sabes que debe contener una receta nutritiva, económica y fácil de preparar. ¡A llegado el momento de ponerse creativos!, seleccionen alimentos que puedan manipular sin ayuda de un adulto y elaboren una receta que puedan preparar en la escuela.
7: Traigan a la escuela los ingredientes necesarios para “cocinar” su platillo; elabórenlo, pruébenlo y compártanlo con su grupo para elegir las mejores recetas.
8: Con las recetas seleccionadas realicen una degustación para los compañeros de grado.
RECURSOS
Los recursos necesarios para esta WQ que requerirás son los siguientes:
Impresora, computadoras con conexión a internet, hojas blancas y de color y los siguientes sitios recomendados
- www.eufic.org/article/es/expid/10-consejos-alimentacion-saludable/
- www.uned.es/pea-nutricion-y-dietetica-I/guia/index.htm
- http://saludyalimentacion.consumer.es/la-importancia-de-comer-bien/la-importancia-de-comer-bien
- www.innatia.com/s/c-comidas-infantiles/a-comidas-nutritivas-para-ninos-7714.html
- http://recetas.cuidadoinfantil.net/
VALORACION DE MIS RECURSOS WEB
GENERALIDADES Título: 10 consejos de una alimentación saludable
URL: http://www.eufic.org
Tipo: Varios artículos
UTILIZACIÓN DIDÁCTICA
Nivel educativo: General (Válido para 5º y 6º de primaria)
Área: Conocimiento del medio natural y social
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