Autoestima y Herramientas Sociales NOMBRE DEL CLUB: Me quiero y Convivo

AMBITO: Potenciar el Desarrollo Personal y Social

TEMA: Autoestima y Herramientas Sociales

NOMBRE DEL CLUB: Me quiero y Convivo

APRENDIZAJES ESPERADOS: Promover en los estudiantes el autoconocimiento por medio de temas sobre los valores para lograr sensibilizar y hacer reflexionar sobre la importancia de desarrollar herramientas sociales para una vida más plena

DESCRIPCION DE LA PROPUESTA: Es una propuesta practica de acercamiento personal por medio de la auto observación y la auto reprogramación en positivo. Tomando como base los valores humanos y la creación de las herramientas necesarias para poder desarrollarse confiadamente en sociedad.

EVALUACION: Actitudinal y Participativa – 80% de asistencia – Mínimo alcanzar el nivel 2 (6)

GRUPOS: 1,2,3 F Y G.                36 ALUMNOS EL F Y 28 EL G                        4 MODULOS POR SEMANA

ACTIVIDADES

RECURSOS

TIEMPO

INICIO

MODULO 1 ¿QUIEN SOY? Parte 1

INICIO: En plenaria hacer la pregunta ¿Quién son? Y en base a las respuestas crear una inquietud que los lleve a reflexionar que tanto se conocen para poder comprender los factores del problema de la baja autoestima y la dificultad para relacionarse con los demás. 

DESARROLLO: En una hoja de maquina dibuja tu imagen y escribe alrededor de ella todo lo que te distingue físicamente, emocionalmente, mentalmente etc. Rasgos internos, externos, dones, gustos etc. Y escribe tu auto concepto. ¿Qué es lo que piensas de ti? y de donde surgieron esas creencias. (Guardar el trabajo para la dinámica: Pateando al miedo que se realizara posteriormente )

CIERRE: ¿Cuál es el significado de  Autoestima? ¿En que nos ayuda el tener buena autoestima o autoestima alta?

Plenaria

Cuaderno lápiz

Plenaria

20 min

1 modulo

20 min

DESARROLLO

MODULO 2.- ¿QUE ES AUTOESTIMA?

Inicio: Realiza en tu cuaderno una lista de todas las cualidades que sabes que tienes

Desarrollo: Dinámica: Me gusta mucho tu… (cabello, tus ojos, etc)

Todos de pie, caminando en círculos seleccionaras a la mas grande cantidad de compañeros para expresar lo que les gusta de ella o el y al final expresaran como se sintieron

 Cierre: Escribe en tu cuaderno todas las cosas que te comentaron tus compañeros y escribe una reflexión que hable sobre como te sentiste y lo que piensas de eso.

Por último, escribe la importancia de la autoestima en la vida de los jóvenes adolescentes.

Plenaria

15 min

40 min

15 min

10 min

CIERRE

Inicio: ¿Cómo se encuentra tu mente?, ¿Esta tranquila o esta inquieta?, ¿Cómo son tus pensamientos?, ¿Son amigables o son críticos? ¿Por qué crees que son así?, ¿Te gusta?, ¿Si pudieras cambiarlo lo harías?

Desarrollo: Identifica a “Don positivo” y a “Don Negativo”. ¿Como te habla cada uno?   En tu cuaderno escribe dos listas, una sobre lo que te dice “Don positivo” y otra con lo que te dice “Don negativo” y compara su lenguaje analizando cual es el que predomina más en ti.

Cierre: Escribe en tu cuaderno una reflexión sobre los motivos que guía este pensamiento, y trata de encontrar de donde vienen estas creencias limitantes, identificando de que grupo social fueron tomadas y por que son tan fuertes en tu mente.

Cuaderno

20 min

30 min

30 min

INICIO

Inicio: Recuerda alguna experiencia positiva y expresa como te sentiste. ¿Por qué crees que te sentiste tan bien? Algunos expertos nos dicen que tener buenas experiencias no es solo cuestión de suerte. Podemos tener experiencias positivas si adoptamos las actitudes apropiadas

Desarrollo: Elabora un proyecto de superación personal con el fin de mejoras su autoestima: Organización de las tareas (empezar por lo más fácil y avanzar hacia las tareas más difíciles).                               A) Saluda a gente que conozcas                                                             B) Únete a grupos de compañeros en el receso                                       C) Inicia conversaciones con compañeros                                                 D) Hacer preguntas al profesor                                                                E) Inicia conversaciones con desconocidos

Cierre: Da un tiempo determinado a cada tarea y repite aquella que creas necesaria para lograr mayor dominio y confianza de ti mismo

Plenaria

Cuaderno

Cuaderno

15 min

40 min

20 min

DESARROLLO

Inicio: ¿Cuánto vales?, o tu mama, o algún conocido… ¿Crees que tenemos un precio?                                                                              La auto estima es cómo nos vemos a nosotros mismos y cuánto pensamos que valemos, es el amor, cuidado y respeto que sentimos por nosotros.

Desarrollo: Instrucciones, en una hoja de maquina dibuja el animal que más te gusta y explica sus características anotando en la parte de atrás las siguientes preguntas

1. ¿Si fueras un animal, ¿Qué animal te gustaría ser? 2. ¿Por qué? 3. Si ese animal pudiera estar en cualquier lugar, ¿Cuál escogerías?

Cierre: Al final las personas que lo deseen pararan al frente a hablar de su trabajo, dejando muy en claro que el animal elegido proyecta las características de el mismo, ya sea, fortaleza, belleza, etc. (esta práctica es parte de una serie en la cual los jóvenes participaran basados en la frase “pateando al miedo”, en donde ellos practican para vencer su timidez de hablar delante de los demás.

Plenaria

Hoja de maquina               lápiz               colores

Plenaria

15 min

30 min

1 modulo

CIERRE

Inicio: ¿A quien admiras?  ¿Por qué lo admiras?

Desarrollo: Piensa en alguna, persona =, personaje, cantante, artista, o caricatura que más admires y en una hoja de maquina dibújalo y escribe sus características.

Cierre: De igual manera que la participación anterior, patea al miedo y atrévete a pasar y hablar de tu personaje favorito. En el encontraras muchas similitudes contigo mismo.

1. ¿Cómo te sentiste durante la actividad? 2. ¿Qué aprendiste acerca de ti? 3. ¿Qué aprendiste acerca de tus compañeros/as             ¿Ahora te puedes ver?

Cuaderno

Hoja de maquina      lápiz         colores

Plenaria

15 min

30 min

1 modulo

INICIO

Inicio: ¿Te gustaría tener la confianza de poder hablar de tus problemas delante del grupo, pero sin verte expuesto (a)?. ¿Te gustaría recibir apoyo y consejo incondicional de tus compañeros?, ¿Crees que podrías apoyar a tus compañeros con un consejo?

Desarrollo: Dinámica “El Anónimo”.  Cada alumno escribe en el trozo de papel, aquello que no le contaría a nadie, aquello intimo que le provoca tensión y entregara a la profesora doblado de forma similar sin ponerle nombre. Enseguida cuando ya se tengan todos los papeles, la profesora leerá cada uno de ellos y entre todos participaran para brindar consejo.

Cierre: Para finalizar la actividad participaran en plenaria para dar a conocer su opinión sobre esta actividad.

Plenaria

Hojas de maquina

Lápiz

Plenaria

15 min

 1 ½

Modulos

10 min

DESARROLLO

Inicio: ¿Qué tan importante es la confianza entre compañeros?, ¿Tienes confianza en tus compañeros?, ¿Crees que si convives más con ellos crecerá tu confianza y la buena convivencia?

Desarrollo: dinámica ¿Eres Drácula?  Todos los participantes llevaran los ojos vendados. Hay uno que le toca ser Drácula, cada vez que se encuentren con otro deben darse un abrazo. Pero cuando se encuentra con Drácula este los convertirá en otro Drácula (sin decir nada) por último ganará el ultimo niño en ser convertido.

Cierre: ¿Cómo te sentiste con esta actividad?, ¿Sentías miedo, desconfianza, o solo querías divertirte? Expresa tus emociones

¿Qué querrá decir “¿Vemos caras, pero no corazones”? Hacer una reflexión en el cuaderno, respondiendo las siguientes preguntas: ¿crees que es bueno dar a conocer tus sentimientos?, ¿Por qué?

Pañuelo para cada uno

cuaderno

15 min

35 min

15 min

15 min

CIERRE

Inicio: ¿Cuál es el valor de la solidaridad?, ¿En que nos beneficia como sociedad la solidaridad?, ¿pueden recordar algún evento en donde se haya llevado a cabo? ¿Qué es la falta de solidaridad? Dictar significado de las dos

Desarrollo: De forma individual piensa en algún proyecto que se pueda desarrollar en la escuela para impulsar la solidaridad. Formar equipo de 6 personas, dos de cada grado pero que no sean muy conocidos. Compartirán sus ejemplos de proyectos

Cierre Elegir un proyecto o complementarlo para llevarlo a cabo en la escuela

Cuaderno

Organización y propuestas

15 min

40 min

20 min

INICIO

Inicio: Porque un proyecto de solidaridad para la escuela

Desarrollo: Formar los equipos de 6 personas y empezar a trabajar en los productos que utilizaran para el desarrollo de su proyecto

Cierre: Revisar con el profesor los diferentes materiales y poner en orden los pasos del desarrollo para iniciar el desarrollo del proyecto

plenaria

2 módulos

DESARROLLO

. Inicio: Recordar y ordenar todo, si es necesario podrán salir fuera del aula a realizar su proyecto.

Desarrollo:  Exponer en el aula su proyecto

Cierre: Elegir el mejor proyecto entre todos y comentar lo siguiente

¿Practicaron su seguridad ante los demás?, ¿cómo te sentiste?, ¿que salió mal?, ¿Qué podemos hacer para que ya no pase?

Materiales

plenaria

2 módulos

CIERRE

Inicio: ¿Crees que la práctica de tus valores te ayuda a fortalecer tu autoestima?, ¿Por qué? Da ejemplos (da seguridad)

Desarrollo: ¿Que otro valor creen que es importante hacer consciente en el alumnado? Y ¿por qué?  

Cierre: Escribe en tu cuaderno una reflexión con el título: El valor de vivir mis valores para rescatar la dignidad.

Comparte de forma voluntaria con el grupo

plenaria

35  min

20 min

1 modulo

INICIO

Inicio: El club nos proporciona herramientas que fomentan el liderazgo estudiantil, ya que al desarrollar tus potencialidades, talentos y valores adquieres mayor conciencia de las necesidades comunitarias y te otorga un sentimiento de responsabilidad social.

Desarrollo: Analiza tu alrededor y anota en tu cuaderno las diferentes maneras de participar en tu comunidad escolar para mejorar sus condiciones.

Ya en equipo, tomen una decisión sobre el próximo valor por experimentar y piensen en que actividad pueden realizar. Teatro guiñol, dramatización etc., en donde se escribirá el libreto, sus personajes, trama, moraleja, escenografía etc.

Cierre: Con una idea ya en claro, ponerse de acuerdo para traer los materiales necesarios y trabajar en la siguiente clase para desarrollarlos. Por último, entregar una hoja con los nombres de los integrantes y el nombre de la actividad.

Cuaderno

20 min

1 modulo

20 min

DESARROLLO

Inicio: Después de tomar lista, se reanudan los equipos y se inicia con la elaboración del material.

Desarrollo: Se presentará ante el grupo cada uno de los proyectos y el mejor proyecto se programará para una presentación frente a la escuela en los honores.

Cierre: ¿Cómo te sentiste en esta ocasión?, ¿Te diste cuenta de tus dones?, ¿Y el miedo?, ¿Todavía hay pena e inseguridad?

Recortes, hojas de rotafolio, cartulinas, marcadores, tijeras, etc.

Dos módulos

Dos módulos

CIERRE

Inicio: ¿Qué diferencias han notado en ustedes? Toma en cuenta el antes del club y ahora.

Desarrollo: Escribe en tu cuaderno todos los cambios que has observado en ti, y escribe lo que opinas.

Cierre ¿Todavía quieres experimentar con los diferentes valores? ¿O que actividad propones?

Plenaria

cuaderno

20 min

20 min

1 modulo

INICIO

Inicio: ¿Qué tanta confianza he tomado?

Desarrollo: Dinámica: ¿Cómo trato a los demás?

Se piden 10 voluntarios que sientan que tienen su autoestima fuerte para poder jugar, y se apartan del grupo, la regla es que ninguno le dirá la leyenda que se les pegara en la frente, pero todos los trataran según lo que diga, y así caminaran alrededor del salón recibiendo el trato sugerido. Por ultimo se les preguntara que crees que dice el papel y así, expresaran lo que sintieron y de forma muy cercana podrán aprender los demás como nuestras palabras matan ilusiones o dan vida.

Cierre:

¿Qué aprendieron?, ¿Creen que tendrán mas cuidado al querer tratar mal a alguien?,

Utilizar el valor de la empatia nos convierte en personas mas comprensivas, mas amables y mas humana.

Plenaria

10 hojitas

Pluma

Cinta adhesiva

Dos modulos

DESARROLLO

.

Inicio:

Desarrollo:

Cierre

CIERRE

Inicio:

Desarrollo:

Cierre

INICIO

Inicio:

Desarrollo:

Cierre:

DESARROLLO

.

Inicio:

Desarrollo:

Cierre

CIERRE

Inicio:

Desarrollo:

Cierre

INICIO

Inicio:

Desarrollo:

Cierre:

DESARROLLO

.

Inicio:

Desarrollo:

Cierre

CIERRE

Inicio:

Desarrollo:

Cierre

INICIO

Inicio:

Desarrollo:

Cierre:

DESARROLLO

.

Inicio:

Desarrollo:

Cierre

CIERRE

Inicio:

Desarrollo:

Cierre