CLASES DE CARRERAS

CARRERAS DE ATLETISMO

El término carrera ostenta dos significados absolutamente diferentes entre sí.

Carrera deportiva

Por un lado se conoce con el nombre de carrera a la competición deportiva en la cual los participantes de la misma tienen como objetivo final cumplir la trayectoria, estipulada previamente, en el menor tiempo posible.

Obviamente, en este tipo de deporte, la carrera siempre es contra el tiempo, ya que lo que se intentará incesantemente es romper un record de tiempo existente o bien crearlo, por esto mismo es que el primer obstáculo a vencer será realizarla en el menor tiempo posible para asegurarse así el primer lugar respecto al resto de los competidores a los que alguien se enfrenta.

Carreras de vallas

Las carreras de vallas son carreras de velocidad en la que los competidores deben superar una serie de obstáculos hechas en madera y metal, o también en plástico y metal, llamadas vallas.

Las carreras de vallas al aire libre son las más populares. Para la categoría masculina la prueba consiste en 110 metros con vallas, y para la femenina en 100 metros con vallas, en las cuales los atletas se enfrentan a las denominadas vallas altas. La prueba más larga son los400 metros con vallas, con la peculiaridad de que estos obstáculos son más bajos que las vallas utilizadas en las pruebas anteriores. En pista cubierta se suelen correr los 60 metros vallas, también con vallas altas.

Las carreras de vallas forman parte del programa de atletismo en los Juegos Olímpicos y el Campeonato Mundial de Atletismo.

Carreras con obstáculos

Las carreras con obstáculos son carreras a pie del actual atletismo en que los competidores deben completar los obstáculos en el menor tiempo posible.

El evento tuvo sus orígenes en las islas Británicas. Los competidores debían correr de un pueblo a otro, tomando como referencia los pináculos de los templos (llamados en inglés steeple, de ahí el nombre en esa lengua) debido a su fácil localización en largas distancias. En estas competencias, era inevitable sortear toda clase de obstáculos en el trayecto.

Las distancias estándar serán 2000 y 3000 metros. Habrá 28 pasos de vallas y 7 saltos de fosa en la carrera de 3000 metros y 18 pasos de vallas y 5 saltos de fosa en la de 2000 metros. En las pruebas de carreras con obstáculos habrá 5 saltos por vuelta después del primer paso de la línea de llegada, siendo el franqueo de la fosa. Los obstáculos estarán distribuidos de forma regular, de modo que la distancia entre ellos será aproximadamente la quinta parte de la longitud normal de una vuelta. La altura de las vallas será de 0,914 m para hombres y 0,762 m para mujeres; la barra superior irá pintada con franjas en blanco y negro o colores que contrasten. La fosa debe estar llena de agua hasta el nivel de la pista.

En la categoría Cadete se corre una distancia de 1500 metros, con una altura de 0,762 m, siendo el primer obstáculo a pasar el de la recta. El atleta puede pasar cada valla de cualquier forma. Cada atleta debe franquear cada valla y pasar por encima o a través del agua. Será descalificado todo atleta que:

• No franquee una valla

• Pase por uno u otro costado de la fosa.

• Pase el pie o la pierna por debajo del plano horizontal del borde superior de una valla en cualquier momento del franqueo.

Carrera de velocidad

En el atletismo, la carrera de velocidad se refiere a cualquiera de las carreras a pie más cortas y que consisten en correr lo más rápido posible una distancia predeterminada: 60, 100, 200 o 400 metros lisos. Las distancias reconocidas oficialmente son: en pista cubierta las distancias de 50 y 60 al aire libre las de 100, 200 y 400 metros. Es frecuente también realizar carreras sobre 300 metros y excepcionalmente se hacen carreras sobre otras distancias con otros sistemas de medición, como por ejemplo yardas. Un atleta de carreras de velocidad se denomina velocista.

Carreras de relevos

Durante una carrera de relevos, los miembros de un equipo se tienen que pasar un testigo o testimonio (nombre del objeto que lleva en mano) para que el compañero pueda continuar la carrera, hay distintos tipos de carreras de relevos las cuales son: correr, orientación, natación, esquí de fondo, biatlón, patinaje sobre hielo por partes de un circuito o realizar una determinada acción. Las carreras de relevos toman su forma de carreras profesionales y juveniles. En los Juegos Olímpicos, hay varios tipos de carreras de relevos que forman parte de la categoría de Atletismo.

Categorías

Categoría masculina

• 50 metros con vallas - 1.098 metros

• 110 metros con vallas -

1.153 metros

• 400 metros con vallas - 0.954 metros.

Categoría femenina

• 50 metros con vallas - 0.868 metros

• 100 metros con vallas- 0.349 metros

• 400 metros con vallas - 0.451 metros

Los 2000 m y 3000 m con obstáculos

Las distancias estándar son 2000 y 3000 metros, con 28 pasos de vallas y 7 saltos de fosa en la carrera de 3000 metros y 18 pasos de vallas y 5 saltos de fosa en la de 2000 metros. En las pruebas de carreras con obstáculos hay 5 saltos por vuelta tras pasar por primera vez la línea de llegada, siendo el cuarto de los mismos el franqueo de fosa. Los obstáculos estarán distribuidos de forma regular, de modo que la distancia entre ellos será aproximadamente la quinta parte de la longitud normal de una vuelta.

En la categoría Cadete se corre una distancia de 1500 metros, con una altura de 0,782 m, estando el primer

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