Ciencias Aplicadas Al Análisis Del Movimiento

República Bolivariana de Venezuela

Universidad Pedagógica Experimental Libertador

Instituto de Mejoramiento Profesional del Magisterio

Núcleo Académico- Yaracuy

CIENCIAS APLICADAS AL ANÁLISIS DEL MOVIMIENTO HUMANO

Las ciencias del movimiento humano se refieren a todas aquellas ciencias aplicadas que se encuentran afines con el origen, mantenimiento y entrenamiento de cualquier tipo de movimiento que pueda hacer el ser humano dentro de un contexto específico. Tales movimientos pueden ser aquellos que se llevan a cabo en los deportes recreativos o competitivos, en los ejercicios dirigidos hacia la prevención de enfermedades o mejoramiento de la salud, y en las actividades físicas que se realizan regularmente durante la vida cotidiana u ocupacional.

Los movimientos humanos que se ejecutan en los diferentes deportes se conocen con el nombre de destrezas motoras. A su vez, cada destreza motriz se encuentra constituida por un conjunto de patrones fundamentales de movimientos, como lo son el saltar, correr, lanzar y otros. Entre las ciencias que se aplican en el análisis del movimiento humano más relevantes podemos señalar las siguientes:

 Fisiología del Ejercicio

 Biomecánica

 La Cinesiología

 Psicología del deporte

 Kinesiología

 Sociología del deporte

 Anatomía Humana

 Medicina del Deporte

Todas estas ciencias aplicadas al movimiento humano poseen el fin principal de prevenir consecuencias patológicas entre la población no atlética y los deportistas, así como mejorar la ejecutoria de los atletas que compiten en sus respectivos deportes. Además, se busca alcanzar, y mantener, un nivel alto de salud holística y calidad de vida.

FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

La Fisiología es la ciencia que estudia el funcionamiento de células, órganos y sistemas en un ser vivo y cómo estos participan en el mantenimiento de la vida. De esta se deriva la fisiología del ejercicio, entendida como la ciencia que estudia las funciones del cuerpo humano con el propósito de describir y explicar los cambios funcionales que ocurren durante una breve sesión de ejercicio o luego de un período de entrenamiento, con el fin de mejorar la respuesta fisiológica del cuerpo ante el ejercicio. Hay distintas formas de entrenar, pero cada ser biológico responde de determinada manera, es por ello que se debe estudiar las respuestas del organismo humano a los estímulos físicos del ejercicio y la actividad, a fin de evitar el sobre-entrenamiento y la fatiga muscular. Un ejemplo está en una persona que busca afinar las piernas y realiza mucho esfuerzo pero motivando la hipertrofia muscular y no la definición de los músculos.

En la actualidad, la fisiología del ejercicio se utiliza para estudiar e investigar en áreas del deporte competitivo, en el ambiente de trabajo, en la comunidad en general y en la rehabilitación clínica. Sus objetivos principales son:

 Ayuda a desarrollar a niveles óptimos en el rendimiento de un equipo o atleta.

 Ayudar a futuros maestros de educación física, maestros de movimiento corporal/ballet, entrenadores ("coaches"), y especialistas del ejercicio a entender mejor el papel que puede jugar el ejercicio en el desarrollo de un estilo de vida saludable, de manera que pueda Promover/diseminar el conocimiento de salud.

 Interpretar e implementar programas novedosos de acondicionamiento físico que aparecen en revistas y libros para la población general: La fisiología del ejercicio te puede suplir con una base para realizar recomendaciones correctas tocante a los estilos de vida y a identificar programas de ejercicios que posean una base científica legítima

La fisiología del ejercicio siempre se ha nutrido de los avances tecnológicos, esta ha permitido investigar y experimentar desde el nivel molecular hasta la integración de todos los sistemas del cuerpo. La investigación siempre ha dependido de la tecnología y, diariamente, abre fronteras a nuestro entendimiento del cuerpo humano bajo condiciones de ejercicio o entrenamiento físico.

En el área de entrenamiento deportivo (físico), la fisiología del ejercicio ayuda a desarrollar técnicas e intervenciones que mejoren el rendimiento del atleta competitivo. La programación de intervenciones por etapas se orienta de acuerdo al sistema o sistemas fisiológicos que se desea desarrollar según se acerca la temporada competitiva. Esto ha permitido grandes marcas y ejecutorias de atletas elite. La fisiología del ejercicio desarrolla el conocimiento fisiológico que utilizarán los entrenadores responsables de la preparación física del atleta.

Además de fluir información hacia los entrenadores, este campo participa en la educación de futuros profesionales en el área de educación física, entrenamiento físico y rehabilitación clínica. El entrenamiento en la nueva tecnología del mundo de medición fisiológica es crucial para educadores físicos al aprender a llevar a cabo nuevas técnicas de avalúo en aptitud física. El poder interpretar los resultados del avalúo y comunicarle a las personas que se atienden los cambios y adaptaciones fisiológicas debido al ejercicio inmediato o crónico es vital en la misión del educador. El educador físico o entrenador que conozca de fisiología del ejercicio podrá brindar un mejor servicio y tener un impacto en el área de prevención y salud de nuestra sociedad.

La presencia de lesiones atléticas en ocasiones se puede deber a entrenamientos deficientes que ocasionan falta de balance en el desarrollo de sistemas funcionales del cuerpo humano. Aspectos como; falta de simetría en el desarrollo muscular, falta de desarrollo en el metabolismo celular que lleva a fatiga prematura, falta de desarrollo de los sistemas de apoyo en el ejercicio (cardiovascular, respiratorio) y falta de conocimiento sobre estrategias de prevención como el periodo de calentamiento y enfriamiento. La fisiología del ejercicio ha estudiado y delineado conocimientos que guían a cómo evitar estas situaciones. Además, se han establecido guías y normas para atender situaciones donde la lesión ha ocurrido y se requiere la rehabilitación clínica (rehabilitación cardiaca y otras). La fisiología del ejercicio ha contribuido en el establecimiento de estas guías.

Un área que en tiempos recientes ha adquirido mucha importancia ha sido la de Ergonometría, donde se mide y evalúa al ser humano en el ambiente laboral. La fisiología del ejercicio se ha utilizado en este campo para desarrollar técnicas de avalúo y luego para diseñar mejores ambientes de trabajo (termorregulación, levantamientos, diseño de vestimenta).

La fisiología del ejercicio ya se encamina en ampliar su cuerpo de conocimiento utilizando avances tecnológicos. Algunos campos en donde se está usando el enlace entre la fisiología del ejercicio y la tecnología para atender las necesidades de nuestro mundo globalizado son:

 Artefactos y equipo:

En esta área la fisiología del ejercicio se asocia con la biomecánica para desarrollar implementos que mejoren el rendimiento deportivo, el equipo de trabajo y equipo utilizado por la comunidad para ejercitarse. Áreas de investigación y divulgación en este renglón incluyen entre otros: estudio de tirillas de respiración para mejorar el rendimiento, uso de aparatos de resistencia respiratoria, uso de respiradores en aire contaminado, uso de equipo que facilite la regulación de temperatura (abanicos, máquinas de aerosol), uso de acelerómetros para medir el gasto calórico y muchos otras investigaciones.

 Vestimenta:

La vestimenta que se utiliza al ejercitarse contribuye a la ejecutoria de la actividad física. Algunas actividades requieren una vestimenta particular (natación, ciclismo, entre otros) que permite un rendimiento óptimo. Mientras otras se pueden ejecutar con ropa deportiva genérica siguiendo guías que se basan en información fisiológica que toma en consideración la termorregulación, la flexibilidad, la compresión muscular y otros aspectos.

En la fisiología del ejercicio se ha estudiado extensamente la termorregulación del ser humano y qué factores contribuyen a su homeostasis. Al ejercitarse se genera calor y la capacidad de transferir el calor al ambiente es crucial para un buen rendimiento. La vestimenta utilizada puede ser un factor positivo o negativo a la regulación térmica. Esta área de investigación fisiológica tiene varias vertientes desde la vestimenta utilizada para hacer ejercicio en ambientes cálidos y templados hasta la vestimenta apropiada para trabajar en reactores nucleares o luchar en el campo de batalla.

Otra área de vestimenta que se está investigando es el tipo de tela más apropiado para evitar fricción con el agua o el aire, que transpire y que ayude al músculo al comprimirlo haciendo la contracción muscular más eficiente. En la actualidad se está investigando activamente en esta esfera.

 Clima y ambiente:

Varias compañías que producen productos comerciales usados en la termorregulación auspician investigaciones fisiológicas que estudien el efecto del ambiente y cuáles son los productos más beneficiosos para ejercitarse bajo condiciones particulares. Determinaciones sobre cuál fluido es mejor para hidratarse, qué condiciones ambientales son las más

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