Cuestionario | Asesorías Antecedentes Heredo Familiares

Cuestionario | Asesorías

RODRIGO  ROMEH

Deberás contestar cada una de las preguntas de manera específica y completa. Entre más específico seas contestando cada uno de los campos solicitados, tu programa personalizado se elaborará con mucho más exactitud, ya que conoceré tus actividades y gustos a detalle. De esta manera, el resultado es el mismo que como si tuvieras una consulta de forma presencial.

Una vez que hayas contestado debidamente la historia clínica, deberás mandármela a mi correo: asesorias@romeh.mx

A partir de la fecha en que enviaste todos los requisitos, te enviaré tu plan personalizado de dos a cinco días hábiles. Junto con este, adjuntare las recomendaciones generales, así como la guía de ejercicios completa, con la descripción de cada uno de los ejercicios en tu plan de entrenamiento y cómo ejecutarlo.

Instrucciones: Al contestar este cuestionario tendré la información necesaria para poder evaluar tu condición actual, fijar una meta alcanzable y diseñar un plan integral personalizado que permitirá que logres tus objetivos. Te recomiendo ser lo más específico posible, detallándome muy bien tu estilo de vida; para conocer a fondo tus hábitos, actividades diarias y logros que deseas alcanzar.

Antecedentes Heredo Familiares

¿Algún familiar directo padece enfermedades crónico degenerativas? Por favor marca con una X en el cuadro correspondiente en caso de ser afirmativo. Con esta información podré ayudarte a prevenir algunas enfermedades por medio de la dieta y suplementación.

Antecedentes Personales Patológicos

•         ¿Padece alguna enfermedad, toma algún medicamento prescrito por su médico?, en caso de ser su respuesta afirmativa mencionar cuál es y la razón de usarlo.

Respuesta: Sufro de ansiedad y soy un poco nervioso; tomo Neumensial, sulpurida y diazepam 50mg

•         ¿Padece algún síntoma gastrointestinal como agruras, gastritis, reflujo, colitis, estreñimiento?

Respuesta: Ninguno de los antes mencionados.

•         ¿Ha tenido alguna lesión en músculos o articulaciones?, en caso de que su respuesta sea si, ¿fue tratada de manera correcta por el especialista? ¿Tiene alguna recomendación actual del médico tratante?

Respuesta: Muñecas por hacer mucho esfuerzo al jalar poleas; pero de eso ya hace 3 años, ahorita ningún síntoma de lesión. Fue tratada con el especialista y hasta el momento todo correcto.

Antecedentes Personales No Patológicos

•         ¿Acostumbra Fumar? En caso de ser su respuesta afirmativa mencionar cantidad a la semana.

Respuesta: Si Fumo, aproximadamente 8 cigarros diarios. Semanal: 56. Me he realizado exámenes de tórax, de resistencia y cardiacos (electrocardiogramas, trasnstoracicos, etc) y han salido bien hasta el momento, solo en ocasiones tengo un poco de dificultades para respirar pero el doctor lo asume a la ansiedad.

•         ¿Acostumbra tomar bebidas alcohólicas? En caso de ser su respuesta afirmativa mencionar cantidad a la semana.

Respuesta: No. Semanal: 0.

Historia Dietética  

1. ¿Has usado o usas cualquier tipo de suplementos alimenticios (ejemplo: vitaminas, omega3, proteína, aminoácidos, etc.)?

Respuesta: Por el momento ninguna ya que no tengo actividad física.

En caso de que tu respuesta sea si, ¿Cuáles y en qué dosis?

Respuesta: Cuando entrenada hace tiempo utilizaba mi proteína ISOpure Zero Carb, Glutamina, Pre entrenador (Animal Stack). Ninguna por el momento.

1. ¿Los tomas bajo tu propia responsabilidad o bajo la asesoría de alguien?

Respuesta: Los usé bajo mi responsabilidad.

1. ¿Has usado algún medicamento para aumentar tu masa muscular o perder grasa, como esteroides, hormonas, anfetaminas?

Respuesta: Esteroides u hormonas; ya hace como 3 años, no recuerdo el nombre de la sustancia. Mi entrenador me lo proveía, lo use aproximadamente por 3 meses.

1. En caso de que tu respuesta sea si, menciona tipo de medicamento, dosis y tiempo de uso ¿Los usaste con responsabilidad o bajo tu propio criterio?, ¿Qué resultados obtuviste bajo la administración de estos?

Respuesta: Una ámpula lunes y jueves pero ya hace 3 años. Pero la verdad aunque fue de la única forma que aumente un poco en masa muscular porque es muy difícil que suba de peso quisiera hacerlo de manera libre de químicos. (estos no me causaron ninguna reacción secundaria).

Después un nutriólogo me dio dos ámpulas llamadas Testoprim D (ámpula) o algo por el estilo, pero siento que mi cuerpo no lo quiso porque me desmaye al día siguiente las dos ocasiones que me inyecté nunca había ocurrido eso, por eso lo deje, y tengo miedo, ya que si fueron dos desmayos nada agradables y el ultimo peligroso por la manera en que tarde en raccionar. Por eso enfatizo el no querer usar químicos. De esto ya 3 años.

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