Lactancia Materna

LACTANCIA MATERNA

La lactancia materna es la forma ideal de aportar un crecimiento y desarrollo óptimo de los niños pequeños acorde a sus necesidades y les brinda además una serie de ventajas inmunológicas, psicológicas, económicas y prácticas.

La lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida garantiza la adecuada nutrición y salud de los niños pequeños, además alimentarlos de alimentos que complementen su nutrición y continuar con la lactancia materna hasta los 24 meses de edad

(2 años).

Prácticamente todas las mujeres pueden amamantar siempre y cuando dispongan de buena información Reconociendo con el apoyo de su familia las ventajas de la lactancia materna tanto para los niños y niñas.

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TIPOS DE ALIMENTACIÓN

• Lactancia materna exclusiva:

Lactancia materna, incluyendo leche extraída o de nodriza. Permite que el lactante reciba únicamente gotas o jarabes (vitaminas, medicinas o minerales).

• Lactancia materna predominante:

Lactancia materna, incluyendo leche extraída o de nodriza como fuente principal de alimento, permite que el lactante reciba líquidos (agua, agua endulzada, infusiones, zumos), bebidas rituales, gotas o

jarabes (vitaminas, medicinas o minerales).

• Lactancia materna completa:

Incluye a la lactancia materna exclusiva y a la lactancia materna predominante.

• Alimentación complementaria:

Leche materna y alimentos sólidos o líquidos. Permite cualquier comida o líquido incluida la formula

• Lactancia materna:

Alimentación por leche de madre.

• Lactancia de biberón:

Cualquier alimento líquido o semisólido tomado con biberón y tetina. Permite cualquier comida o líquido incluyendo leche materna o preparada

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• Lactancia de múltiples: Lactancia por leche de madre a dos o más hijos de la misma edad.

• Lactancia diferida: Lactancia por leche materna extraída.

• Lactancia directa: Cuando el bebé se alimenta tomando la leche directamente del pecho.

• Lactancia en tándem: Lactancia por leche de la propia madre a dos o más hijos de distinta edad.

• Lactancia inducida: Lactancia por leche de madre distinta a la propia sin que haya mediado embarazo previo en la madre.

• Lactancia mercenaria: Lactancia por leche de una madre distinta a la propia a cambio de algún tipo de remuneración.

• Lactancia mixta: Forma popular de referirse a la lactancia complementaria (leche materna +formula). La OMS recomienda que no se utilice este término en investigaciones científicas.

• Lactancia solidaria: Lactancia por leche de madre distinta a la propia sin que medie ningún tipo de remuneración.

• Relactancia: Lactancia exclusiva por leche de la propia madre después de un periodo de alimentación complementaria o suspensión de la lactancia.

Los que pueden suplantar la leche materna son todos aquellos alimentos comercializados que son presentados como sustitutos parciales o totales de la leche materna. Entre estos tenemos:

• Fórmulas artificiales o leche en polvo para lactantes y otros productos lácteos

• Leches para después del destete

• Cereales y papillas

• Jugos y tés para bebé.

¿CUÁLES SON LAS CLASES DE GRUPO DE APOYO COMUNAL PARA PROMOVER Y

PROTEGER LA LACTANCIA MATERNA?

1) Grupos de apoyo madre a madre (GALM):

Iniciados por las madres, siendo por quien tiene experiencia en la práctica de amamantar. En este grupo se comparte información y vivencias propias y son animadas a expresar dudas e inquietudes.

2) Grupos de apoyo para madres (GAPM):

Pueden ser coordinados por personal de salud o alguien con conocimientos sobre el tema , aunque su experiencia en lactancia no haya sido adquirida en forma personal.

La información se transmite por medio de conferencias o charlas.

¿Cuándo iniciar la lactancia materna?

1) Se inicia después del nacimiento, para establecer una relación estrecha entre la madre y el recién nacido. Otra de las razones es la importancia de brindar la primera leche, de color amarillo brillante conocida como calostro, y contiene mayor cantidad de proteínas y sustancias anti infecciosas, la cual es vital por su función de protección al niño contra enfermedades, es de fácil digestión, tiene alto valor nutritivo y ayuda al niño a evacuar sus primeras heces.

2) Calostro: es producido durante el séptimo mes del

embarazo y segregado durante los 3 ó 4 días después

del parto.

1) * Leche Intermedia o de Transición: producida durante

los 7 a 15 días después del parto es de color azulada y

aumenta la frecuencia de las evacuaciones.

*Leche Madura: es producida durante la segunda

semana después del parto, su apariencia se vuelve más

espesa y clara.

*Leche Intermedia o de Transición: producida durante

los 7 a 15 días después del parto es de color azulada y

aumenta la frecuencia de las evacuaciones.

2) Leche Madura: es producida durante la segunda semana después

del parto, su apariencia se vuelve más espesa y clara.

No existe la leche materna de baja calidad; ésta siempre es adecuada al bebé y es todo lo que necesita.

BENEFICIOS DE ALIMENTACIÓN DEL SENO MATERNO

Para la Madre:

• Se ahorra tiempo, dinero y trabajo

• El útero vuelve más rápido a su tamaño normal.

• Satisfacción emocional.

• Hay menos hemorragias después del parto, reduciendo el riesgo de padecer anemia (falta de hierro en la sangre).

• Recuperación del peso.

• Ayuda a prevenir algunos tipos de cáncer (pechos y ovarios).

• Funciona como método anticonceptivo (si se da lactancia exclusiva hasta los seis meses durante el día y la noche, siempre y cuando no aparezca sangrado).

• La mamá que da pecho sale a la calle con menos carga y así puede atender mejor a sus hijos.

Para el Bebé:

• Es el mejor alimento porque tiene todo lo que él necesita, incluyendo el agua, y en las cantidades correctas.

• Es un estímulo para los sentidos del tacto, vista, oído y olfato, permitiendo un mejor desarrollo de las capacidades del bebé.

• Ayuda a que crezca sano, fuerte y seguro Lo protege de enfermedades (diarreas, resfriado e infecciones).

• Es pura, fresca, limpia y nutritiva.

• Está siempre lista y en la temperatura adecuada.

• Permite una relación estrecha entre madre e hijo.

Para la Familia:

• Mayor amor familiar.

• Menos gasto Hay menos llanto

Para la Sociedad:

• Menos enfermedades y muertes (en niños recién nacidos y pequeños)

• Protege al medio ambiente, al haber menos residuos (menos deforestación).

• La madre no interrumpirá la lactancia al realizar otras labores (buscar agua, leña y hervir el agua). Mayor ahorro en el país debido a menos gastos en salud y en medicamentos. Mejor desarrollo intelectual del niño lográndose a futuro aumento de la productividad del País.

¿Cuáles son los problemas que se presenta en la lactancia materna?

Él bebe se ahoga de la mucha leche que sale?

 Extraer un poco de leche manualmente antes que el bebé empiece a succionar, para disminuir la presión de leche en el seno.

 Amamantar al bebé en la cama recostada de lado o acostada con el niño arriba.

 Disminuir las distracciones durante el amamantamiento, ya que puede descuidar la atención en el bebé y no darse cuenta que está incómodo o que se encuentra en una mala posición.

¿No sale leche o es insuficiente?

 Si el bebé muestra aumento normal de peso y talla en sus controles, indica que está recibiendo la cantidad necesaria de nutrientes, además verifique las veces que el niño evacua y orina.

 Como el mejor estímulo para la producción de leche es la succión del bebé, colocarlo frecuentemente en el seno.

 Aumentar la ingesta de líquidos como agua, agua de arroz, sopas etc.

 Dedicar más tiempo a dar pecho y permanecer relajada cuando amamante al bebé.

 Tener presente que después del segundo o tercer mes disminuye la acumulación de leche en el seno y estará más blando, por lo que las mamás suelen pensar que se está “secando la leche” pero no es verdad, es sólo un proceso natural.

“El proceso de

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