Lactancia Materna

Lactancia Materna

La leche materna es el mejor alimento para el bebé

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La leche materna es el mejor alimento que una madre puede ofrecer a su hijo recién nacido. No sólo por su composición, sino también por el vínculo afectivo que se establece entre la madre y su bebé durante el acto de amamantar.

La leche materna contiene todo lo que el niño necesita durante sus primeros meses de vida, protege al bebé frente a muchas enfermedades. No obstante, la leche materna no sólo es buena para el pequeño, sino también para la madre. Las mujeres que amamantan a sus hijos pierden el peso ganado durante el embarazo más rápidamente, y difícilmente padecerán anemia, hipertensión y depresión posparto.

No importa si tienes los senos grandes o pequeños, el tamaño del pecho no influye en la lactancia materna.

Ventajas de la lactancia materna para la mamá y el bebé

La leche materna es el mejor alimento que una madre puede ofrecer a su bebé por ser el más completo, ya que además de contener todos los nutrientes que el bebé necesita para su crecimiento, incluye los anticuerpos maternos que inmunizan al frente a ciertas enfermedades, el más digestivo, ya que previene la enterocolitis necrotizante, una enfermedad más común en los bebés prematuros, que está producida por la dificultad para digerir otros tipos de leche y el más personalizado para él.

Por todas estas razones y de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Academia Americana de Pediatría (AAP), el Comité de Lactancia de la Asociación Española de Pediatría recomienda la alimentación exclusiva al pecho durante los primeros 6 meses de la vida del bebé y continuar el amamantamiento junto con las comidas complementarias adecuadas hasta los 2 años de edad o más.

Una de las ventajas de la lactancia materna, es que amamantar al bebé hace que la madre pierda peso más rápidamente, ya que mucha energía procedente de las grasas que se ha ido adquiriendo durante el embarazo. Añadiendo aún más ventajas, se puede decir que la leche materna es un alimento ecológico. No se fabrica, no se envasa ni se transporta, evitando así el gasto de energía y la contaminación del medio ambiente. Para la familia es un gran ahorro. La leche materna no constituye un gasto económico y sobre todo, es la mejor forma de alimentación para el bebé.

Dificultades en la lactancia materna

En algunos casos es más dificil dar el pecho al bebé

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Amamantar puede ser más difícil para algunas madres, pero no imposible. No se debe dar espacio a la desesperación. Hay que insistir y no desistir jamás. Es posible dar el pecho a doshermanos gemelos, por ejemplo. El estímulo de la succión será doble, con lo cual, exigirá doble producción de leche materna. Pero eso es totalmente posible. Todo es cuestión de probar diferentes posiciones y de buscar lo que es más conveniente para ambos lados.

La subida de la leche tras el parto natural o la cesárea

En los partos mediante cesárea, la "subida de la leche" suele demorarse un poco más, pero no se debe dejar de ofrecer el pecho al bebé. Hay que pensar que la leche materna es el mejor alimento que las madres pueden ofrecer al recién nacido. En caso de que exista un problema específico comoparto prematuro, labio leporino, síndrome de Down, entre otros, es conveniente que consulte antes con su pediatra. Todo es posible si existe fuerza de voluntad. Además, las técnicas y conocimientos acerca de la lactancia materna pueden ser encontrados en grupos de apoyo a la lactancia e incluso, en las experiencias de otras madres.

Recomendaciones para dar el pecho al bebé

En cuanto a la higiene del pecho a la hora de amamantar al bebé, lo único es realizar una ducha diaria. No es necesario lavar los pechos con jabón después de cada toma, simplemente basta con secarlos. Asimismo, también pueden ser de gran utilidad, los discos absorbentes, cambiándolos tantas veces como sea necesario. De la misma manera que hay que lavarse las manos antes de comer, a la hora de amamantar al niño se debe aplicar la misma rutina. En cuanto a lo demás, todos son cuidados básicos, como la alimentación. No obstante, si la madre es fumadora, este es un buen momento para plantearse dejarlo. Si resulta imposible, es preferible fumar justo después de la toma y no hacerlo en presencia del niño. Siempre será mejor que darle una leche artificial.

Los niños que permanecen en ambientes con humo tienen mayor incidencia de infecciones respiratorias agudas y de asma. Lo mismo puede aplicarse al alcohol, aunque si la madre sólo bebe ocasionalmente y de forma moderada, probablemente no le costará ningún esfuerzo dejarlo por completo. Por lo demás, la madre no necesita variar sus hábitos de comida o de bebida. Es posible que la madre tenga más sed, pero no es necesario beber a la fuerza. Sólo en el caso dealergias podría ser necesario suprimir algún alimento de la dietade la madre.

La extracción de la leche materna

En algunas ocasiones, puede ser útil que la madre aprenda a extraerse la leche, bien para guardarla y que alguien alimente al bebé cuando la madre no pueda hacerlo, o bien para aliviar las molestias producidas por un acumulo de leche excesiva en períodos en los que el apetito del bebé disminuye, evitando así que se produzca una mastitis.

La extracción de la leche puede hacerse de forma manual o mediante un sacaleches (consulte a su pediatra, matrona, enfermera de pediatría o experta en lactancia). La leche materna puede conservarse en frigorífico 2 días y congelada entre 3-6 meses en función de la temperatura. Un trabajo duro o estresante puede interferir con la lactancia materna, de modo que resulta muy beneficiosa cualquier ayuda que pueda ofrecerse a la madre para descargarla de otro tipo de tareas, como pueden ser las tareas domésticas, bien por parte del padre u otros miembros de la familia. La ayuda, el apoyo y la comprensión del padre y de otros familiares (abuelos, hermanas,amigos) son elementos esenciales para el buen desarrollo de la lactancia.

Fuente consultada:

- Aeped.es

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