Medicina Deportiva

República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación Universitaria

Universidad Nacional Experimental Rómulo Gallegos

Área Ciencias de la Salud

Núcleo Maturín

Sección 02

Medicina Deportiva

    Facilitadora:                                                                Estudiantes:

    Profe. Mayerlin Padilla                                                          Arquimary V. Martinez L.  

                                                                                           C.I: V-26.531.228    

Maturín, 08 de Junio de 2023

INTRODUCCION

El deporte y la medicina están intrínsecamente relacionados, ya que el deporte puede afectar la salud física y mental de los deportistas. La medicina deportiva es una rama de la medicina que se enfoca en la prevención, diagnóstico y tratamiento de lesiones deportivas y en la promoción de la salud y el rendimiento deportivo.

Los deportistas necesitan atención médica especializada para prevenir lesiones, tratar las lesiones existentes y mejorar su rendimiento deportivo. Los profesionales de la medicina deportiva, como los médicos deportivos, fisioterapeutas y nutricionistas, trabajan en conjunto para ayudar a los deportistas a alcanzar sus objetivos deportivos de manera segura y efectiva.

Además, la medicina deportiva también se enfoca en la prevención y tratamiento de enfermedades crónicas relacionadas con el estilo de vida, como la diabetes y la obesidad, que pueden afectar el rendimiento deportivo.

La investigación en medicina deportiva continúa avanzando, lo que permite a los profesionales de la salud y los deportistas tener acceso a nuevas técnicas y tratamientos para mejorar la salud y el rendimiento deportivo.

Qué es la Miosina?

La miosina es una proteína que se encuentra en los músculos y es esencial para la contracción muscular. Es responsable de la interacción con el filamento de actina para generar fuerza y movimiento en las células musculares. La miosina también juega un papel importante en otros procesos celulares, como el transporte intracelular de vesículas y orgánulos. Hay varios tipos de miosina, cada uno con una función específica en diferentes tipos de células y tejidos.

 La miosina es una proteína que se encuentra en los músculos y es esencial para la contracción muscular en deporte. La miosina forma parte de los filamentos gruesos que se deslizan junto con los filamentos delgados de actina durante la contracción muscular.

La miosina es importante en deportes que requieren fuerza y potencia, como el levantamiento de pesas y el sprint. Los deportistas pueden mejorar la función de la miosina a través del entrenamiento específico de fuerza y resistencia, así como mediante la nutrición adecuada y el descanso.

Además, ciertos suplementos pueden ayudar a mejorar la función de la miosina en los músculos, como la creatina. La creatina es una sustancia natural que se encuentra en los músculos y puede incrementar la producción de energía en los músculos, lo que puede mejorar el rendimiento deportivo en deportes de alta intensidad y corta duración.

Qué es la Actina?

La actina es una proteína que se encuentra en todas las células eucariotas y es esencial para la estructura y función de los filamentos de actina. Estos filamentos son importantes para la contracción muscular, la división celular, el movimiento celular y la formación de estructuras celulares como microvellosidades y cilios. La actina también juega un papel importante en la señalización celular y en la organización del citoesqueleto.

La actina es una proteína que se encuentra en los músculos y es esencial para la contracción muscular en deporte. La actina forma parte de los filamentos delgados que se deslizan junto con los filamentos gruesos de miosina durante la contracción muscular.

La actina es importante en deportes que requieren movimientos precisos y coordinados, como la gimnasia y la danza. Los deportistas pueden mejorar la función de la actina a través del entrenamiento específico de fuerza y resistencia, así como mediante la nutrición adecuada y el descanso.

Además, ciertos suplementos pueden ayudar a mejorar la función de la actina en los músculos, como la beta-alanina. La beta-alanina es un aminoácido que puede incrementar la concentración de carnosina en los músculos, lo que puede mejorar la capacidad del músculo para resistir la fatiga y mejorar el rendimiento deportivo en deportes de alta intensidad y larga duración.

Qué es la Proteína?

La proteína es un macronutriente esencial para el cuerpo humano, compuesto por cadenas de aminoácidos. Es necesaria para la construcción y reparación de tejidos, la producción de enzimas y hormonas, y el mantenimiento de un sistema inmunológico saludable. Las proteínas se encuentran en alimentos como carnes, pescados, huevos, legumbres y lácteos.

 La proteína es un nutriente esencial que se encuentra en los alimentos y es esencial para el crecimiento y reparación muscular en deporte. Las proteínas están compuestas de aminoácidos, que son los bloques de construcción de los tejidos musculares.

Las proteínas son importantes en deportes que requieren entrenamiento de fuerza y resistencia, ya que ayudan a reparar y construir los músculos después del ejercicio. Además, las proteínas son importantes para la síntesis de enzimas y hormonas que regulan el metabolismo y la función muscular.

Los deportistas necesitan una ingesta adecuada de proteínas para mantener y mejorar su rendimiento deportivo. La cantidad recomendada de proteína varía según el deporte y la intensidad del entrenamiento, pero generalmente se recomienda que los deportistas consuman al menos 1.2-1.7 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal al día.

Los alimentos ricos en proteínas incluyen carnes, pescados, huevos, productos lácteos, legumbres y nueces. Además, los suplementos de proteína en polvo, como el suero de leche y la caseína, pueden ser útiles para aumentar la ingesta de proteínas en los deportistas.

Qué es el ATP?

El ATP (adenosín trifosfato) es una molécula que se encuentra en todas las células vivas y es esencial para la producción de energía. Es conocido como la moneda energética de la célula, ya que proporciona la energía necesaria para realizar diversas actividades celulares, como el movimiento muscular, la síntesis de proteínas y la división celular. El ATP se produce a través de procesos metabólicos en las mitocondrias y se utiliza en reacciones químicas dentro de las células para liberar energía.

El ATP (adenosín trifosfato) es una molécula de alta energía que se encuentra en todas las células del cuerpo y es esencial para el aprovisionamiento de energía en deporte. El ATP se produce a través de diferentes sistemas energéticos del cuerpo, como el sistema aeróbico y el sistema anaeróbico, y es utilizado por los músculos para contracciones musculares y para la realización de actividades físicas.

Durante el ejercicio, el ATP se utiliza en grandes cantidades y debe ser reemplazado constantemente para mantener la producción de energía en el cuerpo. Los deportistas pueden mejorar su producción de ATP a través del entrenamiento específico de fuerza y resistencia, así como mediante la nutrición adecuada y el descanso.

Alimentos como los carbohidratos y las proteínas son importantes fuentes de energía para la producción de ATP, y una dieta equilibrada y adecuada en nutrientes es esencial para el rendimiento deportivo. Además, los suplementos de creatina pueden ayudar a mejorar la producción de ATP en los músculos y mejorar el rendimiento en deportes de alta intensidad y corta duración.

Qué es Tropomiosina?

La tropomiosina es una proteína que se encuentra en los músculos y es esencial para la contracción muscular. Se une a la actina, otra proteína muscular, y ayuda a regular la interacción entre la actina y la miosina, lo que permite que los músculos se contraigan de manera coordinada y eficiente. La tropomiosina también ayuda a estabilizar las fibras musculares y a prevenir su descomposición.

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