Prácticas Corporales Expresivo Comunicativas

Informe de Resultados de aplicación de la Guía de Prácticas

N° del Reporte

Se deberá generar de forma secuencial automática

Datos Generales

NOMBRE DE LA PRÁCTICA

Trabajo práctico experimental 1

FACULTAD

Facultad de Educación

CARRERA

Educación básica en línea modalidad en línea

ASIGNATURA

Didáctica de la educación física

PROFESOR DE PRÁCTICA

Luis Antonio Lucas Guadamud

AMBIENTE O LABORATORIO

TIEMPO ASIGNADO

Tipo APE

UNIDAD:

Fundamentos epistemológicos y pedagógicos de la educación

TEMAS:

Bases epistemológicas y pedagógicas 

FECHA DE INICIO

5 de junio

FECHA FIN

18 de junio

TIPO DE PRÁCTICA

(Marque la opción)

Individual          

CANTIDAD DE ESTUDIANTES

Grupal

NOMBRE DEL O LOS ESTUDIANTES:

1. Mendez Torres Alexandra Estefania

1. Murillo Palacios Alexandra Graciela

1. Ochoa Guzmán Leandro Alberto

1. Peñarreta Pardo Cindy María

1. Pérez Sevillano Megan Adelin

1. Sánchez Franco Yayron Alexander

1. Silva Palacios Yadira Viviana

1. Valdez Romero Brigitte Estefania

1. Wolf Jacome Lady Gissella

Desarrollo de la Práctica

Introducción

En este trabajo se hablará acerca de las prácticas corporales expresivas comunicativas, las cuales tienen como finalidad que mediante la ejecución o prácticas de actividades corporales en la que motiva a los niño, niñas y jóvenes a que puedan crear y exprese sus sensaciones, emociones y estado de ánimo, estas están asociadas al arte, deporte, danza y el juego.

Su objeto de estudio es la corporalidad comunicativa en una relación: es decir estar en movimiento en un tiempo, un espacio y con una energía determinada. Las estrategias para su aprendizaje se basan en el juego, la imitación, la experimentación y la imaginación; ofrece a los educadores una amplia gama de posibilidades para trabajar con los educandos, para que ellos puedan expresarse con total libertad

Dentro de las prácticas expresivas comunicativas realizadas por nuestro grupo ejecutamos ejercicios dinámicos en las cuales empezaremos con un breve calentamiento (estiramiento) para lubricar nuestras articulaciones y músculos y así evitar lesiones, para ello activaremos todas nuestras partes del cuerpo mediante la práctica de movimientos corporales suaves como son:

 Como primer movimiento nos vamos a poner de pie y empezamos a mover nuestras manos y cuerpo de un lado a otro (izquierda a derecha) procurando que los movimientos sean suaves y coordinados vayan acorde con el ritmo de la música; la segunda dinámica a ejecutar será trotar en nuestro propio eje e ir subiendo el nivel de intensidad de ejercicio y por ultimo finalizamos la actividad con ejercicios de estiramiento que son de gran importancia porque se elimina la tensión de los músculos ocasionada por la ejecución de estas prácticas.

Desarrollo

¿Qué son las Practicas corporales expresivas-comunicativas?

Son aquellas que tienen la intención de crear y expresar mensajes en los que las sensaciones, emociones, estados de ánimo e historias se manifiestan, poniendo énfasis en las posibilidades expresivas y comunicativas de la corporeidad.

Estas pueden asociarse al arte, pues muestran posibilidades, virtudes, siendo fundamentales para que los alumnos puedan reconocer sensaciones, percepciones y sentimientos, buscando que estos promuevan el respeto y el derecho a expresarse pues estas tienen un mensaje, es decir una construcción creativa que facilita manifestarse.

La iniciación de las practicas corporales según Suarez (2006), indica estar relacionada con el teatro, la danza, las artes plásticas, la música y el circo; puesto que son movimientos artísticos en los cuales podemos reconocer, los gestos, movimientos, mímica, postura, entre otras formas de moverse, expresando sentimientos y emociones que podemos manifestar al mundo”.

Las practicas corporales, expresivas y comunicativas, se tratan de actividades que requieren una aplicación profesional, de un docente de educación física quien conozca de técnicas acertadas para el proceso pedagógico de enseñanza (Sánchez, 2021).

Desde la perspectiva de la educación física las practicas corporales indican ser el diseño y ejecución de los movimientos corporales del ser humano, siendo estos el despliegue de los movimientos en cualquier dirección, es así que la veracidad de los movimientos corporales ha ido tomando éxito en el ámbito de la expresión corporal del ser humano (Cachorro, 2004).

Ejecución de las practicas corporales comunicativas

Las prácticas corporales se ejecutan con el uso del cuerpo en diferentes situaciones, recurriendo a Las manifestaciones expresivas más significativas asociadas al movimiento corporal más comunes y son: el gesto, la postura, la mirada, el mimo, la dramatización y la danza.

las practicas corporales comunicativas son aquellas que tienen como objetivo manifestar, estados de ánimos y emociones mediante el cuerpo son ejecutadas con el fin de promover una forma de interacción utilizando gestos, técnicas de movimiento creando lenguajes corporales entendibles

las practicas corporales comunicativas más significativas y asociadas a las corporales comunicativas las ejecutamos con el gesto de la postura de la mirada, el mimo y la danza que es donde en su máxima expresión practicamos los movimientos corporales   comunicativas a los que nos rodean.

¿Cuáles son los beneficios al realizar ejercicios en los que se desarrollan destrezas corporales expresivas comunicativas?

El ejercicio les da a los niños las habilidades para explorar nuevas realidades, mantenerse alerta, desarrollar la sensibilidad perceptiva, habilidades para resolver problemas y fortalecer la toma de decisiones y los reflejos. Socializan y mejoran sus habilidades de relación. Sus habilidades motoras mejoraron. Tiene un efecto beneficioso sobre su desarrollo físico y promueve el crecimiento de huesos y músculos.

La expresión corporal es una forma de lenguaje no verbal, que intenta demostrar estados, emociones, sentimientos, pensamientos, juicios previos, valores y todo lo que forma parte de la cultura de la persona. Es decir, es una forma de usar tu cuerpo para expresar lo que no quieres o no puedes decir. Los ejercicios expresivos comunicativos son quienes conscientemente crean y expresan mensajes que transmiten emociones, sentimientos, estados de ánimo e historias que enfatizan las capacidades expresivas y comunicativas del físico.

Las prácticas comunicativas expresivas también tienen un mensaje y por tanto una estructura creativa que facilita su realización. Se pueden asociar a las artes, como la narración de cuentos a través de la danza o la danza circense, que "pretende 'mostrar' las capacidades, virtudes y talentos de un grupo de intérpretes (acróbatas, malabaristas, comediantes, etc.) capaces de hacer". (Valdezate, 2014).

Tipos de prácticas corporales

Yoga y Pilates.

El pilates es una práctica tanto aeróbica como no aeróbica consistente es el enfoque en el núcleo, que se requiere para la mayoría de los movimientos. Además, cada ejercicio de técnica tiene técnicas de respiración y patrones rítmicos específicos, y la forma adecuada es fundamental cuando se practica Pilates.

El yoga es una antigua práctica holística que comenzó en la India. La práctica implica mover el cuerpo físicamente, enfocar la mente mentalmente y aprovechar una práctica de atención espiritual en el proceso el objetivo final del yoga es conectar la mente y el cuerpo.

•        Mejora de la flexibilidad

•        Mejora de la fuerza y el tono muscular

•        Reducción del estrés

Danza – bailar

La danza es un arte basado en la expresión física, muchas veces acompañada de música. Es una de las formas más antiguas de expresión humana y se puede utilizar con fines artísticos, de entretenimiento o religiosos. Bailar es una acción, generalmente entre dos personas, en la que se intercambian pasos en una pista de baile al ritmo de la música.

•        Mejora tu estado de animo

•        Reduce la rigidez mental y física

•        Mejora el funcionamiento del cerebro

Artes marciales

Los artistas marciales usan una variedad de equipos para practicar la precisión sorprendente, la técnica de sumisión, la fuerza y la resistencia. Los artistas marciales usan sacos pesados, sacos de doble fondo y almohadillas para patadas para mejorar su poder de golpeo. Los guerreros también usan equipo de protección que se usa en combate. Nos brindan una gama de beneficios físicos y emocionales de los que cualquier persona con suficiente energía y determinación puede beneficiarse.

•        Fomenta la pérdida de peso

•        Aumenta la fuerza

•        Incrementa tu resistencia cardio respiratoria

Gimnasia

La gimnasia es una actividad física cuyo propósito es mantener la condición física siguiendo una rutina disciplinada de ejercicio diseñada para desarrollar habilidades físicas tales como fuerza, el equilibrio, la agilidad, la flexibilidad, el control.

Finalmente, la resistencia se practica por las personas del común para fortalecer su cuerpo, pues la gimnasia contribuye al desarrollo y fortalecimiento de las piernas, los brazos, la espalda, los hombres, los abdominales y el pecho los nutricionistas recomiendan acompañar las dietas balanceadas con ejercicio regular para complementar el descenso de peso de manera progresiva y saludable.

•        Mejora del aspecto estético: permite el descenso de peso y modelar la figura.

•        Disminuye la sensación de cansancio y genera sensación de mayor nivel de energía.

•        Mejora la resistencia y condición física, incrementando la capacidad funcional para realizar otras actividades físicas de la vida diaria.

Practica caminar - correr

Correr y caminar son actividades naturales y muy saludables que se pueden realizar a casi cualquier edad. Pero es importante tener en cuenta la intensidad del ejercicio, cuanto mayor sea la intensidad, mayor será el gasto energético, el gasto calórico, el gasto de oxígeno siempre es mayor y esto se traducirá en mantener un peso ideal, una mejor condición física y por ende una buena salud en general.

•        Tonifica muchos músculos, especialmente los del tren inferior como las pantorrillas, los muslos y glúteos

•        Al mantener el metabolismo bastante activo, ayuda a quemar muchas calorías, así como a desestresarnos, mejorando nuestro estado de ánimo.

•        Ayuda a mejorar el sistema inmunitario

Expresión corporal

Es una forma de comunicación no verbal que utiliza el movimiento del cuerpo, gestos y posturas para transmitir emociones, ideas o mensajes. Puede incluir técnicas como la improvisación, la exploración de diferentes cualidades de movimiento y la creación de secuencias coreográficas.

Teatro físico

Combina elementos teatrales y expresión corporal para comunicar historias y emociones. Los actores utilizan su cuerpo y movimiento para transmitir personajes, situaciones y conflictos sin necesidad de utilizar palabras.

Mimo

Es una forma de expresión corporal en la que los artistas utilizan gestos y movimientos del cuerpo para contar historias y transmitir emociones sin hablar. El mimo se basa en la precisión y el control del movimiento para comunicar de manera efectiva.

Performance

Es una forma de arte en la que los artistas utilizan su cuerpo como medio de expresión para transmitir ideas, provocar reacciones o generar una experiencia en el público. Las performances pueden incluir una amplia gama de elementos, como el movimiento, la interacción con el público, el uso de objetos y la exploración de espacios.

Arte del clown

El clown utiliza la expresión corporal y gestual para crear personajes cómicos y transmitir emociones. A través de técnicas como la exageración de movimientos, la improvisación y la interacción con el público, los payasos transmiten alegría, sorpresa y complicidad.

Danza teatro

Combina elementos de danza y teatro para comunicar historias y emociones a través del movimiento del cuerpo. Los bailarines utilizan técnicas de danza contemporánea y teatro físico para expresar personajes, conflictos y narrativas en escena.