¿Conoces tus pies?

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¿Conoces tus pies?

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Tabla de contenidos

Introducción*        3

Desarrollo        4

Conclusión**        7

Bibliografia        8

Introducción

Los seres humanos contienen una estructura física y orgánica que está conformado por tres partes, estas serían la cabeza, el tronco y las extremidades ya sean superior e inferior, además cuenta con una estructura orgánica que se conforma por los distintos sistemas que se encuentra dentro de ello, pero en este informe nos vamos a enfocar en la extremidad inferior más específico en los pies, la cual gracias a ellos nos podemos movilizarnos, además sostienen en su totalidad el peso de nuestro cuerpo, es por eso que en este informe se va a comunicar acerca de la anatomía de cuanto huesos, los músculos que se conectan, las articulaciones, el cómo se clasifican los tipos de pies dependiendo de su pisada y el largo de los dedos, la importancia que tienen estas extremidades inferiores, las enfermades que se pueden provocar por un mal cuidado o por problemas de salud, los cuidados que se pueden realizar para mejorar la vitalidad de la piel de los pies y por ultimo los especialistas que observan y tratan.

Desarrollo

El o los pies es parte de la estructura ósea del ser humano la cual está ubicado en la zona inferior, ellas permiten sostener el peso del cuerpo, desplazarnos y mantener el equilibrio.

El pie está compuesta por 26 huesos, la cual se dividen en tres grupos, siete de ellos son huesos del tarso las cuales crean una plataforma fuerte para poder soportar el peso, otros cinco de ellos son parte del grupo metatarso los cuales también participan en el soporte del peso y en el último grupo hay catorce huesos que se le llaman falanges que se encuentran en los dedos de los pies, de esta manera igual puede agruparse en tres grupos funcionales; el retropié compuesta por el astrágalo, calcáneo o talón, el mediopié que está formada por el cuboides, navicular y tres huesos cuneiformes que son parte de los arcos plantares, por último el antepié la cual está compuesta por los cinco metatarsianos que forman el metatarso y las falanges del pie, cabe mencionar que el dedo gordo consta de dos falanges mientras que el resto solo tiene tres. [pic 5]

También se tiene que mencionar que está compuesto por una gran cantidad de articulaciones las cuales son necesarias para el movimiento y la flexibilidad del pie, estas se dan en cuatro grupos las cuales están las intertarsianas que se ubica entre los huesos del tarso, estas son la talocalcánea, la talocalcaneonavicular, calcaneocuboidea, cuneonavicular y las intercuneiformes, el segundo grupo están las tarsometatarsianas que están entre los huesos del tarso y el metatarso, el tercer grupo es la metatarsofalángicas se encuentra entre las cabezas de los metatarsianos y las bases de las falanges proximales, por último la interfalángicas que son aquellas entre las falanges del pie, el dedo gordo tiene una, mientras que las otras tienen las articulación proximal y una distal. Como toda parte del cuerpo humano cuenta además con músculos y tendones que ayudar a la movilidad y a la certeza del pie.

Se debe menciones que existen diferentes tipos de pies en el cual se determina por la característica de los dedos o de la pisadas, en el caso de la pisada se caracteriza por el arco de la planta del pie los cuales se denominan como, plano aquellos que tienen poca altura del arco plantar y da un contacto completo entre la planta y el suelo, el cavo aquellos que tienen mucha altura en el arco plantar y se apoya en el suelo con el talón y el antepié, por ultimo está el normal que da la altura necesaria, pero también se puede diferenciar por el largo de sus dedos los cuales se asocian con antiguas civilizaciones como el egipcio que es el pie común donde el dedo gordo es el más largo y el resto disminuye de tamaño, existe el griego que el segundo dedo es más largo que el primero y para terminar esta el romano o conocido como pie cuadrado la cual los dos primeros dedos son del mismo largo.[pic 6]

Como se mencionaba anteriormente los pies están compuesto por distintos huesos, articulaciones y músculos que con el tiempo se van estropeando, por lo que pueden ir formando lesiones e inflamaciones, esto sucede debido a que según el Colegio de Podología menciona que “una persona caminará aproximadamente 150,000 millas en su vida” (Rachel, 2021), se tiene que agregar también que el tener un calzado inadecuado, el envejecimiento y la diabetes son principales factores que provocan un mayor problema a los pies, las personas que padecen de diabetes o enfermedades vascular periféricas deben realizar examinación de sus pies por lo menos dos veces en el año para observar la suficiencia vascular y la integridad neurológicas, además de realizarse un autoexamen al menos una vez al día,  existen distintos tipos de enfermedades, como el pie de atleta la cual se produce al caminar por áreas húmedas y puede llegar a ser contagioso, las causas principales es la exposición en lugares húmedos como gimnasios, la ducha, piscina o lugares donde caminen personas descalzas, también puede ser un facto el uso de zapatos abrigados; para detectar esta enfermedad se tiene que considerar si tienes picazón, ampollas, agrietamiento o descamación en los pies, también se da generalmente entre medio de los dedos, el tratamiento efectivo seria mantener limpio y secos nuestras extremidades inferiores, pero en el caso de poseer el hongo en las farmacias realizan la venta de antimicóticos. Otra de las enfermedades es la neuropatía diabética la cual se da en personas con diabetes que contiene un alto nivel de azúcar por lo que puede ser grave para el nervio de los pies, sus síntomas principales son entumecimiento, hormigueo, dolor de pies, al momento de tener falta de sensibilidad puede ser un mayor riesgo, para tratar esta enfermedad idealmente mantenerse sano, tener el control de la azúcar en la sangre, pero en el caso de tener dañado el nervio se recomienda asistir a un especialista que entregara el tratamiento adecuado para no empeorar el daño del nervio.

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