Ficha de listado

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Universidad Mariano Gálvez de Guatemala

Facultad de Psicología Clínica

Proceso Psicoterapéutico

Licda. Gladys Mazariegos

Ensayo: Comprender la Vida

 Sandra Elizabeth Reyes Rodríguez           

                                       Carnet 5172-12-15518

Capitulo 4

Reconocer el estilo de vida

Este capitulo nos habla sobre como cada ser humano, cada persona en especifico es única, cada una tiene su “expresión individual” y como debemos aprenderá reconocer y escoger nuestro estilo de vida dependiendo de las circunstancias y el ámbito que nos rodea, pero al final un estilo de vida que nos defina y nos permita defendernos en cualquier entorno en donde nos encontremos sintiéndonos comodos con nosotros mismos. A lo largo de los años la individualización se ha ido perdiendo,  considero que ahora los jóvenes tienden a copiar modas y culturas que no pertenecen a nuestro país creando con esto otro estilo de vida totalmente distinto al estándar de los guatemaltecos, y esta bien tener cada uno su rumbo, su enfoque y su estilo…..pero no basarse en copias de otras culturas. Adler nos habla de cómo un niño que carece de interés social puede llegar a ser un niño problema, asi que no se trata de apartarlos de lo que el cree ser su propio estilo, se trata de ayudar a encontrarlo en base a sus propios instintos e impulsos.

El estilo de vida “normal”

Aca podríamos empezar con ¿Qué es para nosotros ser normal? Realmente y fuera de los significados básicos de lo que significa la palabra “normal”, es el país en el que vivimos, nuestra cultura, religión, sociedad, familia….todo eso es lo que realmente nos rige para tener el estándar de lo que se considera una persona normal. No comparto el hecho que una persona que no está bien adaptada es porque tiene una vida improductiva, sin ninguna interés social….pero que pasa cuando nuestra sociedad esta tan contaminada que simplemente no queremos llenarnos de esa cultura barata que se maneja hoy en dia, todo en base a comercialismo y creencias inequívocas, que pasa entonces con las personas bisexuales, las lesbianas, los homosexuales, ¿acaso ellos no son normales?, el punto es identificar que significa para cada uno la palabra normal o inadaptado, porque si una persona inadaptada es aquea persona que tiene una concepto distinto de la vida, de la religión de la cultura, de las creencias, me considero una persona desadaptada.

Capitulo 6

El lenguaje del cuerpo

Todas las personas por muy analíticas que puedan ser tendemos a juzgar a otras personas, por su forma de vestir, de actuar, de caminar, de expresarse, y casi siempre nos creamos el concepto de la otra persona sin haberle dado la oportunidad de presentarse, nos creamos los sentimientos de simpatía si creemos que encaja en nuestro “mundo” o de apatía si simplemente es diferente a nosotros. El leguaje del cuerpo dice mucho, a veces estamos expresándonos verbalmente pero nuestros movimientos corporales indican lo contrario, pero vamos al punto nuevamente de la sociedad de cómo se juzga a una persona, por teñirse el cabello de un color “raro”, de cómo se discrimina a otra por tener tatuajes o aretes en distintas partes del cuerpo, de cómo se cierran las puertas a personas por vestirse distinto, acá no abarcamos únicamente los movimientos corporales si no todo lo que tiene que ver con la persona y de cómo somos juzgados y como juzgamos a los demás.

Envidia y celos

Adler nos dice que todos tenemos una cierta cantidad de envidia en nuestro ser pero que en pequeñas dosis no es perjudicial, pero que pasa cuando la envida va mas alla de lo que nosotros mismo podemos controlar?, en lo personal considero que la envidia se aprende, todo depende del tipo de vida que nuestros padres nos vieron, el rol cultural en el que nos encontramos y el contexto social en el que crecimos, si a nosotros no nos fomentaron el desear lo que otros tienen de manera negativa o envidiosa no podremos saber que es eso, y nuestra vida realmente seria mas tranquila; no andaríamos por el mundo deseando tener lo que mi prójimo tiene, y que hay de los celos, este es un claro sentimiento de inferioridad, yo no estoy de acuerdo con las postales que dice “te celo porque te quiero” o “soy celosa porque me importas y no quiero perderte”…..aca entramos en el dilema del valor que tienen estar personas de si mismas, yo no celare a mi pareja porque tengo miedo de perderlo, eso es inseguridad y desconfianza hacia mi pareja, si yo tengo mi autoestima en el nivel optimo, me sentiré en la plena confianza que la relación que tengo con mi pareja es plena y ambos nos respetamos sin necesidad de llegar a dudar uno del otro.

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