Planeacion

BLOQUE 1 ASIGNATURA AMBITO

¿Cómo mantener la salud?

Prevengo el sobrepeso, la obesidad, las adicciones y los embarazos CIENCIAS NATURALES • El ambiente y la salud

PROPOSITOS DEL TEMA COMPETENCIAS A DESARROLLAR

• Aprender la importancia de una dieta correcta y sus características y conocer las costumbres alimentarias de la comunidad.

• Identificar las causas y consecuencias de algunos problemas de alimentación, y comprender la importancia de mejorar los hábitos alimentarios. • Comprensión de fenómenos y procesos naturales desde la perspectiva científica.

• Toma de decisiones informadas para el cuidado del ambiente y la promoción de la salud orientadas a la cultura de la prevención.

• Comprensión de los alcances y limitaciones de la ciencia y del desarrollo tecnológico en diversos contextos

APRENDIZAJES ESPERADOS CONTENIDOS REFERENCIAS

• Analiza sus necesidades nutrimentales en relación con las características de la dieta correcta y las costumbres alimentarias de su comunidad para propiciar la toma de decisiones que impliquen mejorar su alimentación.

Describe causas y consecuencias del sobrepeso y de la obesidad, y su prevención mediante una dieta correcta, el consumo de agua simple potable y la actividad física. ¿Me alimento de manera correcta?

• Características de la dieta correcta: suficiente, equilibrada, inocua, variada, completa y adecuada.

• Toma de decisiones conscientes para mejorar su alimentación respecto a los beneficios del consumo de una dieta correcta.

• Causas y consecuencias del sobrepeso y de la obesidad.

• Valoración del consumo de alimentos nutritivos, de agua simple potable y la actividad física para prevenir el sobrepeso y la obesidad. PÁGINAS DEL LIBRO DEL ALUMNO.- 11 - 25

MATERIAL

Plato del Bien Comer recortable.

TEMA ACTIVIDADES

TEMA 1. LA DIETA CORRECTA Y SU IMPORTANCIA PARA LA SALUD

• Preguntar a los alumnos si saben cómo se conforma una dieta correcta y cuáles son sus características.

• Observar dos imágenes publicitarias y resolver un cuestionario.

• Solicitar que los alumnos investiguen y socialices la diferencia entre alimentación y dieta, y registrar sus resultados en su cuaderno.

• Comentar con el grupo que la nutrición es el proceso por medio del cual el organismo obtiene de los alimentos y bebidas ingeridos los nutrimentos que necesita y clasificar en su cuaderno diversos alimentos en proteínas, carbohidratos, lípidos o grasas, vitaminas y minerales.

• Registrar en su cuaderno cuales son los alimentos que contienen proteínas y su utilidad para el cuerpo humano.

• Registrar en su cuaderno que alimentos están en el grupo de los carbohidratos, en el de las grases y lípidos y que es lo que aportan al organismo.

• Comentar y registrar en su cuaderno que las vitaminas y los minerales se encuentran en las verduras y frutas y cuál es el beneficio para el cuerpo humano.

• Comentar con los alumnos las características que deben de tener la dieta, la alimentación y una dieta correcta

• Organizar equipos de trabajo para investigar cuáles son las tradiciones alimentarias de su región y recabar la información en una tabla, para después utilizar esa información para planear una comida correcta con esos alimentos y bebidas, registrarla en una cartulina y colocarla en el salón de clases, el periódico mural o en otro lugar visible de la escuela.

• Observar una cartulina y reflexionar sobre el contenido de la misma.

• Analizar las causas del sobrepeso y de la obesidad.

• Comentar y registrar los problemas relacionados con la alimentación, como, desnutrición, bulimia y anorexia nerviosa

• Investigar que se favorece con

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