Por favor Sea Feliz . ¡VIVE AHORA!

Ensayo: Por favor Sea Feliz

Nombre del Profesor: Ramon Arias Castro

Integrante: Carlos Ariel Vargas Meza

Curso: 1er Semestre.                Paquete: B

Fecha de Entrega: 17 de Septiembre del 2015

INDICE

PORTADA………………………………………………………………………………………… 1

INDICE …………………………………………………………………………………………… 2

INTRODUCCION………………………………………………………………………………… 3

DESARROLLO:    Capitulo 1 ……………………………………………………………………. 4

                                Capitulo 2 ……………………………………………………………………..8

                                Capitulo 3 ……………………………………………………………………. 10

                                Capitulo 4 ……………………………………………………………………. 12

                                Capitulo 5 ……………………………………………………………………. 14

                                Capitulo 6 ……………………………………………………………………. 16

CONCLUSION …………………………………………………………………………………… 17

OBSERVACIONES ………………………………………………………………………………. 18

RECOMENDACIONES ………………………………………………………………………….. 19

BIBLIOGRAFIA ………………………………………………………………………………….. 20

INTRODUCCION

Durante el mes de Agosto a Septiembre hicimos la adquisicion de un libro “Por Favor Sea Feliz” del cual hicimos lectura de su contenido (6 capitulos) y se nos pidio realizar este ensayo que hablara sobre el conocimiento que hemos adquirido con la lectura de este libro.

Tambien e de agregar que en este ensayo hablare conforme lo que e adquirido de conocimiento ya que este libro se nos da a presentar como un manual para llegar a la felicidad atravez de varios capitulos los cuales poco a poco iremos observadon en el desarrollo de este ensayo.

DESARROLLO

Capitulo 1: PATRONES

1. Patrones

2. Simpre existe resistencia al cambio

3. Tu imagen ante ti mismo

4. Lo que tu vales

5. La imagen de uno mismo y el subconciente

6. Comportamiento derivado de una mala imagen de uno mismo

7. Salud

8. Dolor

9. Nos volvemos parte de nuestro mundo cotidiando

10. Prosperidad

PATRONES.

El libro nos dice que los patrones o para entenderlo mas facil, lo que hacemos diariamente es un patron, es lo que seguimos y hay patrones negativos tanto positivos, asi como puede ser cuando salimos de nuetros hogar y vamos camino a la escuela, si estamos acostumbrados a llegar tarde no importa que tan temprano salgamos, nuestro subconciente esta programado para llegar tarde, ya que no falta que pase un camion y nos deje, o no le hagamos la parada y digamos el conductor del camion no nos vio, estamos inconcientemente posponiendo nuestra hora de llegada, tambien el libro nos dice que hay otros patrones que tienden a ser ereditarios, recuerdo que una parte dice: “aveces elegimos a nuestra pareja similar a nuestra madre que nos brinde cariño, que sea simpatica con nostrosos” asi elejimos a nuestra pareja aunque no simpre esto se cumple, hay personas en el mundo que buscan a su pareja como hubieran querido ser tratados por su madre, algunos buscan a su pareja cariñosa ya que en esas personas buscan el cariño que no resivieron.

SIEMPRE EXISTE RESISTENCIA AL CAMBIO.

Aveces nos ponemos en un plan de cambiar todo lo negativo que hacemos en la vida, asi como llegar tarde a la escuela y decidimos que es hora de cambiar y empezar a llegar temprano, esto inicialmente es dificil ya que nuestra mente simempre a estado acostumbrada a llegar tarde, y poco a poco intentara llegar mas temprano, de inicio quiza solo sean minutos, pero poco a poco si tenemos mucha fuerza de voluntad podremos cambiar este patron y asi sea un cambio positivo en n uestras vidas, ya que algun dia necesitaremos trabajar y tendremos la costumbre de siempre llegar temprano, otro ejemplo que e entendido de esto: es la gente que simpre esta pensando todo lo negativo de la vida y piensa porque me pasa esto solo a mi, si hubiera hecho aquello ahorita yo seria feliz, esto tambien se puede cambiar y pensar positivamente pero en este caso hay mas resistencia al cambio ya que siempre te la pasaste pensando negativo en todo lo que  hacias y decias, pero siempre que tengas fuerza de voluntad podras conseguir cambiar y asi lo que hagas sera positivos y seras exitoso en la vida, asi dejaras de pensar en la felicidad de los demas antes de ver la tuya.

TU IMAGEN ANTE TI MISMO

Comprendi que una persona que se ve al espejo feliz, siempre estara feliz no importa que le pasen cosas malas su espiritu emprendedor siempre seguira feliz ya que la manera de como nos vemos nosotros mismos tiene mucho que ver con nuestro animos, si nos vemos guapos iremos con la idea de que somos guapos, si nos vemos musculosos con esa idea estaremos, pero tambien si nos vemos tristes o deprimidos estaremos con mala cara todo el tiempo, no importa que nos cuenten un chiste que a una persona se le haga tan mas gracioso, nostros mismos nos hemos visto muy tristes y deprimidos pues el chiste a nostros no nos causara nada de risa, por esto es bueno que siempre que nos veamos al espejo o en un reflejo en un auto siempre nos veremos positivamente y nuetro dia tendra mas color y habra mas risas, mas felicidad y asi entenderemos que una vida positiva es mejor que una negativa y deprimida que nos llevara a solo pensar que nostros mismos no servimos para nada.

Lo que tu vales

Recuerdo que a inicios del mes de septiembre vino a la ciudad Kasuga el dueño de las empresa de Yakult, que nos vino a expresar que nostros los mexicanos somos buenos en todo lo que hagamos mientras tengamos en mente que nostros podemos lograrlo, nuestro inconciente nos dara animos para poder lograr lo que queremos hacer, ¿que valgo? Es la pregunta que continuamente nos hacemos cada que se nos presentan dificultades en el transcurso de nuestras vidas. Y atravez de este libro e comprendido que valemos mucho, claro en la vida habra dificultades, pero no hay que deprimirnos y quedarnos en un rincon pensando que no valemos nada, hay que salir a vivir y pensar que somos importantes que no importan los problemas ya que sabremos lidiar con ellos, debo dejar en claro que la manera del autor en expresarse en el libro son muy alentadoras a las personas que se deprimen facilmente, esto nos ayuda mucho porque si valemos, todos en el mundo somos unicos, nadie es igual que alguien, todos tenemos nuestras habilidades que son muy diferentes a las de otros.

LA IMAGEN DE UNO MISMO Y EL SUBCONCIENTE / COMPORTAMIENTO DERIVADO DE UNA MALA IMAGEN DE UNO MISMO

E decidido poner ambos puntos aquí ya que la imagen de uno mismo es lo que caracterizan nuestra personalidad, muchas personas tienden a despertar y verse molestos al espejo y en nuestro subconciente vamos con la idea de estar molestos, y esto no debe ser asi ya que si vamos con esa idea, todo lo que hagamos durante el dia nos molestara y estaremos insatisfechos con nuestros logros, en cambio si nos despertamos y nos vemos al espejo con cara feliz o de triunfadores nuestro subconciente nos dara ideas para lograr triunfar en lo que sea que hagamos ya sea tanto anotar un gol en un juego de soccer, o hacer un gol de campo en un partido de futbol amercano, nuestro subconciente automaticamente dejara de crear obstaculos que nos eviten llevar a cabo lo que se desea lograr, el autor nos da a conocer que siempre pensemos en salir adelante no importa cuantas veces caigamos, entrenemos a nuestro subconciente con cosas positivas.

SALUD. DOLOR. NOS VOLVEMOS PARTE DE NUESTRO MUNDO COTIDIANO. PROSPERIDAD

En este capitulo 1 que nos habla de los patrones, la salud y el  dolor van tomados de la mano, ¿porque? Conforme nuestros patrones sean asi sera nuestra salud, muchas personas tienen el atron de enfemarse de 1 a 3 veces al año y otras todo el año se la pasan enfermando esto se debe a que tenemos siempre en mente que nos enfermaremos y nuestro subconciente siempre intentara buscar la manera de enfermarnos no importa lo que intentemos mientras permanezcamos con esa actitud de siempre enfermarnos pero si la cambiamos por una positiva de pensar e¿simepre estare sano o me concentrare en que este año no me enfermare pues estaremos preparando a nuestro cuerpo para ser mas saludable, ahora bien tambien podemos concentrarnos en que siempre no importa lo que hagamos tendremos un  dolor, pues estaremos siempre pensando en que tenemos que sentir dolor y no es asi debemos de estar bien con nosotros mismos, el dolor aveces es necesario para lograr un cambio pero no es bueno tenerlo siempre dia a dia en nuestras vidas.

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